Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Na sklade máme až 50 000 kníh.
Tituly skladom doručíme do Vianoc.
Susann Hempelová: Fasciálny tréning
Počet strán: 128
Väzba: tvrdá
EAN: 9788055154244
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-551-5424-4
Dátum vydania: 30. júna 2017
Vydavateľstvo:  Ikar
Orig. vydavateľstvo: 
Rozmery: 2 cm x 19 cm x 24,5 cm
Hmotnosť: 0,62 kg

Fasciálny tréning

Dostupnosť:
Na sklade
Doručíme do Vianoc
Naša cena: 12,52 
Bežná cena: 12,90 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pred poranením, sme vďaka nim čulí a v kondícii. Pomáhajú predchádzať chorobám a  dosahovať dobré športové výkony. Či ste začiatočník alebo zdatný športovec, fascie si môžete precvičovať vždy a všade. Táto kniha prináša vyše 70 cvikov využívajúcich švihy, kmitanie a strečing, cvičenie s jednoduchými pomôckami aj bez nich. Cviky môžete ľubovoľne kombinovať, ale päť kompletných programov v knihe vám tréning uľahčí. Nájdete tu:– Vyše 70 cvikov vrátane rozcvičky a strečingu. – Zrozumiteľné postupy a ilustračné fotografie. – Päť kompletných programov s nadväzujúcimi cvikmi. Vďaka pohybu sa budete cítiť dobre!

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie