Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Na sklade máme až 50 000 kníh.
Tituly skladom doručíme do Vianoc.
Björn Kafka, Olaf Jenewein: Funkční trénink
Počet strán: 176
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788072324750
Jazyk: český
ISBN: 978-80-7232-475-0
Dátum vydania: 20. októbra 2015
Vydavateľstvo:  Kopp
Orig. vydavateľstvo: 
Rozmery: 1,2 cm x 19,2 cm x 23 cm
Hmotnosť: 0,53 kg

Funkční trénink

Dostupnosť:
Posielame do 21 dní
Nedoručíme do Vianoc
Naša cena: 13,63 
Bežná cena: 14,05 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:

– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů

– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití

– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady

– Možnost všeobecného i cíleného tréninku

Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.

Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie