Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doručenie zadarmo na nákupy od 25€
Björn Kafka, Olaf Jenewein: Funkční trénink

Počet strán: 176

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788072324750

Jazyk: český

ISBN: 978-80-7232-475-0

Dátum vydania: 20. októbra 2015

Vydavateľstvo:  Kopp

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,2 cm x 19,2 cm x 23 cm

Hmotnosť: 0,53 kg

Funkční trénink

Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme do 2 dní
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 13,35 
Bežná cena: 14,05 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:

– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů

– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití

– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady

– Možnost všeobecného i cíleného tréninku

Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.

Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Letné zľavy až do 80%

Vyberať knihy →

×