Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

-10% na nákupy od 25€ s kupónom ABCDEF
Colleen Graig, Craig Collen: Pilates na míči

Počet strán: 180

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788072051854

Jazyk: český

ISBN: 80-7205-185-7

Dátum vydania: 1. januára 2001

Vydavateľstvo:  Pragma

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1 cm x 20 cm x 25,5 cm

Pilates na míči

-10% na nákupy od 25€ s kupónom ABCDEF
Dostupnosť:
Vypredané v e-shope
Nedostupné
Cena v e-shope: 8,39 
Bežná cena: 8,83 €
Zľava 5%

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova metoda, vyzdvihovaná mnoha lifestylovými a sportovními časopisy, je nejžhavějším cvičením tohoto desetiletí. Srovnává tělo, formuje dlouhé, štíhlé svaly a buduje silné břicho - zdroj síly. Švýcarský míč používají ke zvyšování tělesné uvědomělosti a zlepšování výkonů i trenéři olympioniků, tanečníci a atleti. Míč je perfektní pomůckou pro elegantní posilovací cviky Pilatesovy metody. Během cvičení pracuje Craig s tělem i myslí, nabízí dechové a relaxační techniky, které provázejí cviky na míči. Osobní příběhy a inspirativní citáty ukazují,

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie