- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024636658
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-246-3665-8
- Dátum vydania: 3. novembra 2017
- Vydavateľstvo : Karolinum
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Radim Jebavý
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024636658
- Jazyk: Czech
- ISBN: 978-80-246-3665-8
- Dátum vydania: 3. novembra 2017
- Vydavateľstvo : Karolinum
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
200 836 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
