Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Hollis Lance Liebman: Střed těla – core trénink

Počet strán: 160

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788024927442

Jazyk: český

ISBN: 978-80-249-2744-2

Dátum vydania: 15. júna 2015

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1 cm x 19,5 cm x 25,5 cm

Hmotnosť: 0,5 kg

Střed těla – core trénink

Autor: Hollis Lance Liebman

Pridať recenziu
Dostupnosť:
Na sklade
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 13,35 €
Bežná cena: 14,05 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.

Odporúčame tieto knihy

Recenzie čitateľov

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie