Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Mark Lauren, Joshua Clark: Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla

Počet strán: 156

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788089311514

Jazyk: český

Dátum vydania: 28. septembra 2015

Vydavateľstvo:  Timy Partners

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,2 cm x 20,8 cm x 23,6 cm

Hmotnosť: 0,45 kg

Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla

Dostupnosť:
Na sklade

Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 13,35 
Bežná cena: 14,05 €
Zľava 5%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.

Odporúčame tieto knihy