- Počet strán: 312
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788097092283
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Convict Conditioning 2.
- ISBN: 978-80-970922-8-3
- Dátum vydania: 9. decembra 2013
- Vydavateľstvo : Zelený Kocúr
- Hmotnosť: 0,41 kg
- Preklad: Eva Bubnášová
Tréning väzňa 2.
Paul Wade
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
- Počet strán: 312
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788097092283
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Convict Conditioning 2.
- ISBN: 978-80-970922-8-3
- Dátum vydania: 9. decembra 2013
- Vydavateľstvo : Zelený Kocúr
- Hmotnosť: 0,41 kg
- Preklad: Eva Bubnášová
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (2)
5Recenzia
Dobrý deň, pridajte sa na našu FB stránku!!!<br>https://www.facebook.com/treningvazna?fref=ts<br>Ďakujeme<br>Zelený Kocúr<br><br>P.s. Telu zdar<br>
Recenzia
Podeľte sa aj Vy so svojími skúsenosťami na FB stránkach:<br><br>https://www.facebook.com/trening.vazna.paul.wade