! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 192
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055161143
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Stay Fit for Life
  • ISBN: 978-80-551-6114-3
  • Dátum vydania: 15. mája 2018
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Hmotnosť: 0,52 kg
  • Preklad: Milan Thurzo

Už navždy fit

Joshua Kozak

  • 5
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.

Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví.

Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.

Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.

  • Počet strán: 192
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055161143
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Stay Fit for Life
  • ISBN: 978-80-551-6114-3
  • Dátum vydania: 15. mája 2018
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Hmotnosť: 0,52 kg
  • Preklad: Milan Thurzo

K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.

Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví.

Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.

Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.


menej

book

201 724 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (1)

5
Martina Janík

Recenzia

  • 5 /5
  • Martina Janík

inspirujuce

Odporúčania