Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

DOPRAVA ZADARMO PRI NÁKUPE OD 15 EUR

Vladimír Kolouch: Začínáme ve fitness

Počet strán: 144

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788025116364

Jazyk: český

ISBN: 978-80-251-1636-4

Dátum vydania: 23. júla 2007

Rok vydania originálu: 2007

Vydavateľstvo:  Computer Press

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1 cm x 16,7 cm x 22,4 cm

Hmotnosť: 0,26 kg

Začínáme ve fitness

Dostupnosť:
Vypredané
Naša cena: 6,84 
Bežná cena: 7,20 €
Zľava 5%

Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Pro všechny, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat fitcentra!



V knize naleznete:

Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení.

Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní.

Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat.

Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit.

Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech.

Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem).

O autorech:

Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter. Je majitelem domény www.fitnet.cz, kde publikuje odborné články.

Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a welness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii, a píše učebnice a odborné články.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie