Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Simona Sedláková, Jan Hnízdil: Záda, která cvičí, nebolí

Počet strán: 64

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788076010673

Jazyk: český

Dátum vydania: 11. decembra 2018

Vydavateľstvo:  Vyšehrad

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,16 kg

Záda, která cvičí, nebolí

Dostupnosť:
Na sklade

Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 5,69 
Bežná cena: 5,99 €
Zľava 5%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Odporúčame tieto knihy

Literárna revue. Kniha do vašich uší. Recenzie a rozhovory. Všetko, čo vám pomôže zorientovať sa medzi knihami.