- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025602201
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-256-0220-1
- Dátum vydania: 11. novembra 2010
- Vydavateľstvo : Svojtka & Co.
Běháme pro zdraví
Co může
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025602201
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-256-0220-1
- Dátum vydania: 11. novembra 2010
- Vydavateľstvo : Svojtka & Co.
Co může
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
206 079 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
