Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Danny Dreyer: ChiRunning

Počet strán: 300

Väzba: tvrdá

EAN: 9788020426918

Jazyk: český

ISBN: 978-80-204-2691-8

Dátum vydania: 30. apríla 2013

Vydavateľstvo:  Mladá fronta

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 2,2 cm x 16,2 cm x 24,2 cm

Hmotnosť: 0,62 kg

ChiRunning

Autor: Danny Dreyer

Dostupnosť:
Posielame do 5 až 21 dní

Dodanie do kníhkupectva na osobný odber žiaľ nie je možné.
Cena v e-shope: 14,25 
Bežná cena: 15,00 €
Zľava 5%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Odporúčame tieto knihy