Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

DOPRAVA ZADARMO PRI NÁKUPE OD 15 EUR

Hans H. Rhyner: Jóga

Počet strán: 128

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788072322244

Jazyk: český

ISBN: 80-7232-224-9

Vydavateľstvo:  Kopp

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,29 kg

Jóga

Autor: Hans H. Rhyner

Dostupnosť:
Posielame do 14 dní
Naša cena: 11,12 
Bežná cena: 11,70 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají. Kniha popisuje podrobně provedení jednotlivých ásan, je doplněna velkým množstvím fotografií a nákresů.

Z obsahu:

Vývoj jógy

Od mystické jógy starověku k moderní integrální józe

Teorie jógy

Meditační ásany

Ásany pro ducha a duši • Dýchání v meditačních pozicích.

Kurativní ásany

Ásany pro končetiny • Ásany pro páteř • Ásany poro nitrobřišní kompresi • Ásany pro obrácení krevního oběhu • Uvolňovací cvičení

Kontrola životní síly prostřednictvím jógového dýchání

Co je to pránájáma? • Léčebné účinky jógového dýchání

Jógová dieta

Cvičební programy

Seznam všech jógových cviků

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli