Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Eva Blahušová: Pilatesova metoda

Počet strán: 110

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788070337424

Jazyk: český

ISBN: 80-7033-742-7

Dátum vydania: 4. júna 2005

Vydavateľstvo:  Nakladatelství Olympia

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 140 cm x 200 cm x 10 cm

Pilatesova metoda

Autor: Eva Blahušová

Pridať recenziu
Dostupnosť:
Vypredané v e-shope

Dodanie do kníhkupectva na osobný odber žiaľ nie je možné.
Cena v e-shope: 4,42 €
Bežná cena: 4,65 €
Zľava 5%
Rezervácia v kníhkupectve

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Pilatesova cvičební metoda vzala jedenadvacáté století útokem a zájem o ni neustále roste. Čím se liší od běžných způsobů kondičního cvičení? Intenzivní koncentrací na činnost, která vyžaduje zapojení nejen fyzických, ale i psychických sil. Výsledkem tohoto specifického způsobu pohybu je nejen změna tělesného vzhledu a posílení svalových skupin, ale i psychického stavu. Zprvu nezvyklá nutnost soustředění se časem změní na příjemné odreagování od každodenních starostí. Jedná se o cvičení na celý život, které zvládne každý bez rozdílu věku a úrovně zdatnosti. Za pomoci cviků Pilatesovy metody si denně udržuje postavu řada amerických hereckých hvězd jako Patrick Swayze, Sharon Stoneová, Dustin Hoffman, Madonna, Melanie Griffithová a další.

Odporúčame tieto knihy