Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

-10% na nákupy od 25€ s kupónom ABCDEF
Vladimír Klescht: Projezte se ke štíhlosti!

Počet strán: 160

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788025121078

Jazyk: český

Pôvodný názov: Projezte se ke štíhlosti!

ISBN: 978-80-251-2107-8

Číslo vydania: 1

Rok vydania originálu: 2009

Vydavateľstvo:  Computer Press

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 0,8 cm x 16,7 cm x 22,5 cm

Hmotnosť: 0,42 kg

Projezte se ke štíhlosti!

-10% na nákupy od 25€ s kupónom ABCDEF
Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme ihneď
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 11,79 
Bežná cena: 12,41 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí, s tím, že správnou cestou je změna myšlení a životního stylu, nikoliv zkoušení drahých dietních přípravků, které mnohdy více uškodí než pomohou. Seznámí vás s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl - jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky.

V knize mimo jiné naleznete:

Jak se vyhnout jo-jo efektu.

Nejznámější „spalovače” tuků.

Jídelníček se zdravými recepty na 31 dní.

Nejčastější mýty o hubnutí.

Tipy pro stravování v mimořádných situacích – směnný provoz, dovolená, večírky. ..

„Vychytávky” – tipy na některá konkrétní jídla či jejich úpravu, abyste se dobře a dosyta najedli a přitom netloustli.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie