Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber už na 672 miestach na Slovensku
Jana Šimkovičová: Zdravé rýchlovky 2

Počet strán: 208

Väzba: tvrdá

EAN: 9788097237769

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-972377-6-9

Dátum vydania: 7. novembra 2019

Vydavateľstvo:  Supershape

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,82 kg

Zdravé rýchlovky 2

Dostupnosť:
Na sklade
Doručíme do Vianoc
Cena v e-shope: 19,30 
Bežná cena: 19,90 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: 85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?

Je to jednoduchšie, než si myslíte.

Pripravte si chutné fit jedlá za niekolko minút z bežne dostupných surovín.

Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvicenia a zdravia z prestížnej sútaže FIT LEADER.

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete:

*85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.

*Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.

*Inšpirácie na obedy, vecere, ranajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.

*Oznacenia receptov pre ludí s intoleranciami na lepok ci laktózu a dalšími obmedzeniami.

*Čas prípravy, pocet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.

*Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnicka.

*Ďalšie tipy a rady ohladom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Recenzie, kritiky

Ako pracujúca dvojmama casto premýšlam o tom, co varit, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si oblúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a velmi sa tešila na jej pokracovanie.

Lenka Šóošová, populárna televízna moderátorka

S klientami, ktorí trpia nadváhou, casto riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovat. Snažíme sa im pritom vysvetlit, že chutné fit jedlo nemusí byt nárocné na cas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko splnajú.

Michal Páleník, oblúbený výživový špecialista

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie