Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber už na 672 miestach na Slovensku
Jan Benda: Všímavost a soucit se sebou

Počet strán: 200

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788026215240

Jazyk: český

ISBN: 978-80-262-1524-0

Dátum vydania: 30. septembra 2019

Vydavateľstvo:  Portál

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,3 kg

Všímavost a soucit se sebou

Autor: Jan Benda

Dostupnosť:
Na sklade
Doručíme do Vianoc
Cena v e-shope: 14,54 
Bežná cena: 14,99 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s a využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli