Egészségedre

A legfontosabb, amit gyermekeinknek kívánhatunk - az egész, ami a teljes testi, lelki és szociális jól lét állapotát jelenti.

Ez olyan valami, amit nem tudunk megvenni nekik, csak is megóvni, valamint megtanítani őket, hogyan vigyázzanak rá ők is. É

ppen ezért gyermekeink egészségtudatos nevelését sohasem késő elkezdeni.

Ebben segít ez a könyv Főgel Alexandra színes és kedves rajzaival, valamint Scur Katalin 7-11 éves korú gyerekeknek írt, egyszerű, könnyen értelmezhető magyarázataival.

Nem mi

ndegy, hogy milyen értéket és milyen örökséget hagyunk hátra gyermekeinknek. A newstart olyan elveket tartalmaz, mely segít az élet minőségének emelésben és hosszának növelésében.

A newstart összetevői az egészséges életmód 8 alapkövét mutatják be:

Nutrition / Táplálkozás

Exercise / Testmozgás

Water / Víz

Sunshine / Napfény

Temperance / Mértékletesség

Air / Levegő

Rest / Pihenés

Trust / Bizalom

Elsajátításával egy olyan életvitelt tudhatunk magunk és gyermekeink számára, mely kihat a

z élet minden napjára és minden területére, ösztönözve a társadalmi, gazdasági, környezeti és személyes tényezők fejlődését. Gyermekeink a megfelelő szokások elsajátításával már gyermekkorukban kialakíthatják helyes egészségtudatos életmódjukat. A ko

rai években rögzült magatartás elkíséri őket egész életük során.

Építsük fel tudatosan szeretteink egészségét szolgáló magatartásformájának alapjait!