- Počet strán: 298
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788073592356
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Perfect breathing
- ISBN: 978-80-7359-235-6
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Metafora
- Orig. vydavateľstvo: Sterling Publishing Co.
- Preklad: Dušek Zdík
- Editor: Jana Moravcová
Žiju, jak dýchám
Al Lee, Don Campbell
Převratné, ale neuvěřitelně jednoduché. Změňte svůj život pouhým dechem…
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu.
Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví.
Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to.
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu.
Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví.
Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to.
- Počet strán: 298
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788073592356
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Perfect breathing
- ISBN: 978-80-7359-235-6
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Metafora
- Orig. vydavateľstvo: Sterling Publishing Co.
- Preklad: Dušek Zdík
- Editor: Jana Moravcová
Převratné, ale neuvěřitelně jednoduché. Změňte svůj život pouhým dechem…
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu.
Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví.
Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to.
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
