Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doručenie zadarmo na nákupy od 25€
Gregor Maehle: Aštánga-Vinjása jóga

Počet strán: 184

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788073367657

Jazyk: český

ISBN: 978-80-7336-765-7

Dátum vydania: 12. septembra 2014

Vydavateľstvo:  Fontána

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,6 cm x 17 cm x 24 cm

Hmotnosť: 0,48 kg

Aštánga-Vinjása jóga

Autor: Gregor Maehle

Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme do 3 dní
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 17,77 
Bežná cena: 18,70 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: V tomto dlouho očekávaném pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. V této publikaci se dozvíte více informací o následujících tématech:

• pozadí a praktické využití tří základních forem jógy

• indická mytologie a kosmologie jako prostředek k prohlubování cvičební praxe

• význam sanskrtu v jógové tradici

• funkce a limity jednotlivých částí těla v rámci středně pokročilé sestavy se zaměřením na páteř, křížokyčelní skloubení, ramenní a kyčelní klouby

• nejefektivnější způsoby cvičení ásan.

Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednictvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsouvek. Neopomíjí ani filozofické a duchovní aspekty aštánga jógy a její místo v kontextu indické kulturní historie. Zájemcům o pokročilé formy jógy přináší cenné instrukce, které jim pomohou sklízet ty nejlepší plody tělesné, duševní i duchovní praxe.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie