Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Zuzana Klingrová: Jóga proti úzkosti a strachu

Počet strán: 200

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788026433644

Jazyk: český

Dátum vydania: 19. novembra 2020

Vydavateľstvo:  CPress

Orig. vydavateľstvo: 

Jóga proti úzkosti a strachu

Dostupnosť:
Na sklade
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 18,99 
Bežná cena: 19,99 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie