Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Kataria Madan, Dr.: Jóga smíchu

Počet strán: 240

Väzba: tvrdá

EAN: 9788024273310

Jazyk: český

ISBN: 978-80-242-7331-0

Dátum vydania: 30. apríla 2021

Rok vydania originálu: 202104

Vydavateľstvo:  Esence

Orig. vydavateľstvo: 

Jóga smíchu

Dostupnosť:
Na sklade

Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 11,56 
Bežná cena: 12,17 €
Zľava 5%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!

Odporúčame tieto knihy