- Počet strán: 248
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789630980036
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: The Body Book
- ISBN: 9630980036
- Dátum vydania: 11. novembra 2014
- Vydavateľstvo : Kossuth Kiadó
A test könyve
Sandra Bark
Cameron Diaz a csodált és irigyelt nőideált testesíti meg. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt az étkezésre, és a nem megfelelő táplálkozás rossz hatással volt a bőrére és a testére. "Ha igaz a mondás, hogy az vagy, amit megeszel, akkor én babos burrito voltam extra sajttal és extra szósszal, hagyma nélkül" - modja.
Amióta először olvasott arról, milyen szoros összefüggés van az étkezés és a test egészsége között, Cameron alapjaiban változtatta meg az életmódját. Könyvében megosztja az egészséges étkezésről és a mozgásról szerzett tudását, tapasztalatait, és megtanít minket arra, hogyan vigyázzunk jobban a testünkre.
A könyv táplálkozási tanácsokkal kezdődik, Cameron elmagyarázza,hogy nem kell félnünk az éhségtől, hagyatkozzunk nyugodtan testünk jelzéseire, és kényeztessük értékes tápanyagokban gazdag fogásokkal. A második részben a mozgásról ír. A legtöbb nő számára a mozgás elsősorban a testformálás miatt fontos. Azonban ha jobban belegondolunk, az izzasztó gyakorlatoktól leszünk jókedvűek, energikusak, és nagy szerepük van a betegségek megelőzésében is.
Amióta először olvasott arról, milyen szoros összefüggés van az étkezés és a test egészsége között, Cameron alapjaiban változtatta meg az életmódját. Könyvében megosztja az egészséges étkezésről és a mozgásról szerzett tudását, tapasztalatait, és megtanít minket arra, hogyan vigyázzunk jobban a testünkre.
A könyv táplálkozási tanácsokkal kezdődik, Cameron elmagyarázza,hogy nem kell félnünk az éhségtől, hagyatkozzunk nyugodtan testünk jelzéseire, és kényeztessük értékes tápanyagokban gazdag fogásokkal. A második részben a mozgásról ír. A legtöbb nő számára a mozgás elsősorban a testformálás miatt fontos. Azonban ha jobban belegondolunk, az izzasztó gyakorlatoktól leszünk jókedvűek, energikusak, és nagy szerepük van a betegségek megelőzésében is.
- Počet strán: 248
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789630980036
- Jazyk: Hungarian
- Pôvodný názov: The Body Book
- ISBN: 9630980036
- Dátum vydania: 11. novembra 2014
- Vydavateľstvo : Kossuth Kiadó
Cameron Diaz a csodált és irigyelt nőideált testesíti meg. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt az étkezésre, és a nem megfelelő táplálkozás rossz hatással volt a bőrére és a testére. "Ha igaz a mondás, hogy az vagy, amit megeszel, akkor én babos burrito voltam extra sajttal és extra szósszal, hagyma nélkül" - modja.
Amióta először olvasott arról, milyen szoros összefüggés van az étkezés és a test egészsége között, Cameron alapjaiban változtatta meg az életmódját. Könyvében megosztja az egészséges étkezésről és a mozgásról szerzett tudását, tapasztalatait, és megtanít minket arra, hogyan vigyázzunk jobban a testünkre.
A könyv táplálkozási tanácsokkal kezdődik, Cameron elmagyarázza,hogy nem kell félnünk az éhségtől, hagyatkozzunk nyugodtan testünk jelzéseire, és kényeztessük értékes tápanyagokban gazdag fogásokkal. A második részben a mozgásról ír. A legtöbb nő számára a mozgás elsősorban a testformálás miatt fontos. Azonban ha jobban belegondolunk, az izzasztó gyakorlatoktól leszünk jókedvűek, energikusak, és nagy szerepük van a betegségek megelőzésében is.
200 078 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
