Väzba: tvrdá
EAN: 9788097068288
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-970682-8-8
Dátum vydania: 12. februára 2013
Číslo vydania: 2
Rok vydania originálu: 2013
Vydavateľstvo: Formats Pro Media, s.r.o.
Orig. vydavateľstvo:
Rozmery: 2,1 cm x 13,7 cm x 19,2 cm
Hmotnosť: 0,24 kg

Emma - Tvárová gymnastika set - kniha+DVD, 2. vydanie

Autor: Emma Tekelyová

 Pridať recenziu

Dostupnosť:

Posielame do 3 dní

Naša cena: 18,⁹⁹€

Bežná cena: 19,99 €

Zľava 5%

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri kúpe tohto produktu máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu.

„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.

Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:

• druhú bradu, krk morky, podbradok,

• vymodelovať a vyhladiť líca,

• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,

• vyrovnať nosovo ústne vrásky,

• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,

• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí

• prekrviť a rozžiariť pleť

Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.

Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.

Set obsahuje knihu,DVD.

Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre.

Na DVD je návod ako cvičiť správne.

Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.

O autorovi

Vyštudovala právo, novinársky postgraduál a na základe konkurzu sa v roku 1981 stala hlásateľkou Slovenskej televízie, moderátorkou kultúrnych a spoločenských podujatí, festivalov a zábavných programov.

Od roku 1974 pôsobila ako modelka pre všetky slovenské módne a ženské časopisy, predvádzala doma i v zahraničí pre Slovakotex a Centrotex, počas pôsobenia v modelingu mala 41 titulných strán. Bola dvornou fotomodelkou časopisu Móda a najviac fotografovaná Karolom Kállayom a Jadranom Šetlíkom z Prahy.

V roku 1986 založila prvú módnu agentúru Štúdio módy na podporu slovenských módnych tvorcov a odevných výtvarníkov (Teren, Trizuljaková, Echardtová, Bajúsz, Bohatová, Králiková, Brunovská, Klír ap.), ktorých tvorbu prezentovala v scénických kompozíciách na Slovensku ale aj v rámci Dní kultúry v zahraničí.

V roku 1991 založila na podnet francúzskej ... viac