- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097068288
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-970682-8-8
- Dátum vydania: 12. februára 2013
- Vydavateľstvo : Formats Pro Media, s.r.o.
- Hmotnosť: 0,24 kg
Emma - Tvárová gymnastika set - kniha+DVD, 2. vydanie
Emma Tekelyová
Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu.
„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.
Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:
• druhú bradu, krk morky, podbradok,
• vymodelovať a vyhladiť líca,
• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,
• vyrovnať nosovo ústne vrásky,
• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,
• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí
• prekrviť a rozžiariť pleť
Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.
Set obsahuje knihu,DVD.
Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre.
Na DVD je návod ako cvičiť správne.
Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.
„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.
Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:
• druhú bradu, krk morky, podbradok,
• vymodelovať a vyhladiť líca,
• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,
• vyrovnať nosovo ústne vrásky,
• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,
• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí
• prekrviť a rozžiariť pleť
Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.
Set obsahuje knihu,DVD.
Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre.
Na DVD je návod ako cvičiť správne.
Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097068288
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-970682-8-8
- Dátum vydania: 12. februára 2013
- Vydavateľstvo : Formats Pro Media, s.r.o.
- Hmotnosť: 0,24 kg
Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu.
„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.
Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:
• druhú bradu, krk morky, podbradok,
• vymodelovať a vyhladiť líca,
• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,
• vyrovnať nosovo ústne vrásky,
• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,
• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí
• prekrviť a rozžiariť pleť
Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.
Set obsahuje knihu,DVD.
Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre.
Na DVD je návod ako cvičiť správne.
Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.
202 734 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách