Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Na sklade máme až 50 000 kníh.
Tituly skladom doručíme do Vianoc.
Emma Tekelyová: Tvárová gymnastika
Počet strán: 120
Väzba: tvrdá
EAN: 9788097145835
Jazyk: slovenský
Dátum vydania: 6. októbra 2017
Vydavateľstvo:  Liga za kvalitu života - občianske združenie
Orig. vydavateľstvo: 
Hmotnosť: 0,26 kg

Tvárová gymnastika

Autor: Emma Tekelyová

Dostupnosť:
Na sklade
Doručíme do Vianoc
Naša cena: 19,31 
Bežná cena: 19,90 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

O knihe: Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+, 60+ rokov? Tvárová gymnastika je pre ženu v každom veku. Hovoríš, že nemáš čas? Potrebuješ len 10 minút denne. Chceš si odpočítať 10 rokov a neminúť úspory? Začni a omladneš úplne zadarmo. Chceš aj o 10 rokov vyzerať dobre? Otvor túto knihu a začni hneď!

Milé priateľky. ..

prvé vydanie mojej Tvárovej gymnastiky je beznádejne vypredané. Je to dôkaz, že už aj my ženy na Slovensku sa chceme páčiť v každom veku.

V rukách držíte novú knihu. Vložila som do nej tie najlepšie cviky a najúčinnejšie zostavy osobitne pre každý vek. Nájdete v nej tiež omladzovacie tipy, ktoré používam a doteraz som ich nezverejnila. V tejto knihe spoznáte aj tri ženy, ktoré pomocou tvárovej gymnastiky získali mladistvý výzor a nový životný pocit. Vek je len číslo už nie je pre ne iba slogan. Verím, že moje cviky a rady pomôžu aj vám. Byť znovu mladá a krásna nie je také ťažké, ako sa to zveličuje. Netreba čakať na zázrak. Chce to len vlastné rozhodnutie. Byť ženou (bez veku) je úžasné!

EMMA TEKELYOVÁ

(Moderátorka, módna publicistka, autorka 20 knižných bestsellerov pre ženy, držiteľka ocenení Zlatá, Platinová kniha a Briliantový nosič DVD)

OBSAH knihy

Čo je to tvárová gymnastika

5 dôvodov, prečo účinkuje pre každý vek

Čo všetko odstráni a vylepší

Základné kroky – ako a kedy začať

Rozcvička

Cviky pre bradu a krk

Cviky na oči

Cviky na líca a kontúry

Cviky na pery

Cviky na čelo

Denná 10 minútová zostava

Cviky pre 30, 40 , 50, 60 rokov

Kedy tvárová gymnastika nefunguje

Moje osvedčené kozmetické triky

Veci, ktoré omladia zadarmo

O autorovi

Vyštudovala právo, novinársky postgraduál a na základe konkurzu sa v roku 1981 stala hlásateľkou Slovenskej televízie, moderátorkou kultúrnych a spoločenských podujatí, festivalov a zábavných programov.

Od roku 1974 pôsobila ako modelka pre všetky slovenské módne a ženské časopisy, predvádzala doma i v zahraničí pre Slovakotex a Centrotex, počas pôsobenia v modelingu mala 41 titulných strán. Bola dvornou fotomodelkou časopisu Móda a najviac fotografovaná Karolom Kállayom a Jadranom Šetlíkom z Prahy.

V roku 1986 založila prvú módnu agentúru Štúdio módy na podporu slovenských módnych tvorcov a odevných výtvarníkov (Teren, Trizuljaková, Echardtová, Bajúsz, Bohatová, Králiková, Brunovská, Klír ap.), ktorých tvorbu prezentovala v scénických kompozíciách na Slovensku ale aj v rámci Dní kultúry v zahraničí.

V roku 1991 založila na podnet francúzskej ... viac

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie