Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel,
ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach.
Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.
Počet strán: 112 Väzba: tvrdá EAN: 9788024917450 Jazyk: český ISBN: 978-80-249-1745-0 Dátum vydania: 22. apríla 2015 Vydavateľstvo:Ikar Orig. vydavateľstvo: Rozmery: 2,3 cm x 22,9 cm x 28,7 cm
Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach
Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.
Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.
O knihe:
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.