Osobný
odber
497
miest na
Slovensku
Počet strán: 112
Väzba: tvrdá
EAN: 9788024917450
Jazyk: český
ISBN: 978-80-249-1745-0
Dátum vydania: 22. apríla 2015
Vydavateľstvo: Ikar
Orig. vydavateľstvo:
Rozmery: 2,3 cm x 22,9 cm x 28,7 cm
Do formy za 10 minut: Pilates
Autor: Kolektív autorov
Dostupnosť:
Vypredané
Cena v e-shope: 12,01 €
Bežná cena: 12,64 €
Zľava 5%
Titul nemáme na sklade a je vypredaný aj u vydavateľa. Pozrite si, či nám zostali posledné kusy v zozname kamenných predajní nižšie.
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach
Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.
Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
Odporúčame tieto knihy
-
Kolektív autorov
Pilates krok za krokom
13,90 € 13,21 € -
neuvedený
Pilates - Fit na těle i na duši
8,41 € 7,99 € -
Sally Searle, Cathy Meeus
Tajemství pilates
6,06 € 5,76 € -
neuvedený
Malá škola pilates
14,05 € 13,35 € -
Cathy Meeus, Sally Searly
Pilates
10,70 € 10,17 €
