Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel,
ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach.
Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.
Počet strán: 256 Väzba: tvrdá EAN: 9788024918549 Jazyk: český ISBN: 978-80-249-1854-9 Dátum vydania: 22. apríla 2015 Vydavateľstvo:Ikar Orig. vydavateľstvo: Rozmery: 2 cm x 20,1 cm x 24,1 cm
Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach
Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.
Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.
O knihe:
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.