Pilates - praktický průvodce (DK)

Name: Pilates - praktický průvodce (DK)
SKU: 31443923_2_102_337758
Price: 13.35 EUR
Availability: SoldOut
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Alycea Ungarová

Autor: Alycea Ungarová

 Pridať recenziu

Dostupnosť:

Vypredané

Cena v e-shope: 13,³⁵€

Bežná cena: 14,05 €

Zľava 5%

Titul nemáme na sklade a je vypredaný aj u vydavateľa. Pozrite si, či nám zostali posledné kusy v zozname kamenných predajní nižšie.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.