Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Graham Lawton: Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Počet strán: 352

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788099925985

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-99925-98-5

Dátum vydania: 12. júla 2021

Vydavateľstvo:  N Press, s.r.o.

Orig. vydavateľstvo: 

Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Autor: Graham Lawton

Dostupnosť:
Na sklade

Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 14,35 
Bežná cena: 16,90 €
Zľava 15%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?

Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?

Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?

Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?

Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.

Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.

Odporúčame tieto knihy