Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Alyssa Sybertz: OMAD diéta

Počet strán: 256

Väzba: tvrdá

EAN: 9788055177236

Jazyk: slovenský

Pôvodný názov: The OMAD diet

ISBN: 978-80-551-7723-6

Dátum vydania: 23. júna 2021

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo:  ULYSSES PRESS

Rozmery: 2,4 cm x 14,5 cm x 22,7 cm

OMAD diéta

Autor: Alyssa Sybertz

Dostupnosť:
Na sklade

Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 11,11 
Bežná cena: 13,90 €
Zľava 20%
Do košíka
Rezervácia v kníhkupectve
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne

Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací plán. Inak hrozí, že telo nebude mať potrebnú výživu na to, aby fungovalo správe.

V tom vám však pomôže týchto viac ako 100 vhodných a chutných receptov, vďaka ktorým zvládnete spáliť tuk a účinne znížiť svoju hmotnosť. Pri každom vynikajúcom recepte nájdete presný postup jeho prípravy a taktiež informácie o jeho výživovej hodnote. Vďaka vyváženej diéte sa budete cítiť sýto a zdravo. Pochutnajte si na receptoch ako:

Trojité kura s krémovým parmezánovým dresingom

Lososový šalát so zelenou fazuľkou a s pistáciami

Cesnakové cestoviny s baklažánom, artičokami a hubami

Kalifornský morčací burger s hranolkami zo sladkých zemiakov

Z anglického originálu The OMAD diet (ULYSSES PRESS, Berkeley, 2019) preložila Karolína Kráľovičová.

Odporúčame tieto knihy