Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber už na 742 miestach na Slovensku
Jillian Michaelsová: Ovládnite svoj metabolizmus

Počet strán: 268

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788072639557

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-7263-955-7

Dátum vydania: 23. júla 2015

Vydavateľstvo:  Anag

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,5 cm x 15,1 cm x 23,2 cm

Hmotnosť: 0,41 kg

Ovládnite svoj metabolizmus

Dostupnosť:
Na sklade
Cena v e-shope: 14,54 
Bežná cena: 14,99 €
Zľava 3%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?

Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutie

Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.

Všetky informácie po kupe

Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie