Štíhla a zdravá po 50-ke

Páči sa mi, že kniha je o skutočnom zdraví, bez vymyslených moderných diét. Autorka používa vlastné skúsenosti pre opísanie cesty k štíhlosti a zdraviu. Praktické a zaujímavé.

Kniha vykresľuje fungovanie vzťahov presne tak, ako to naozaj je - na rôznych situáciach v živote partnerov, najmä v dlhodobom vzťahu. Párkrát som sa zasmiala, veľakrát som prikývla hlavou a raz či dva razy aj vyronila slzu - a to kvôli tomu, že som sa v tých situáciách proste sama našla. Júlia Čížová vie, o čom píše. A jej rady sú k nezaplateniu.

Kniha sa mi paci

Lepšie informácie som ešte nikde inde nenašla.

Knihu som si kúpila kvôli zdraviu, ale zostala som príjemne zaskočená, ako sa mi naozaj začala znižovať aj váha. Tomu by som v 56tich rokoch naozaj neverila, že je možné tak ľahko - dodržiavam všetky jednoduché zásady, ktoré v knihe sú. Ako píše autorka, sú to zlaté pravdy, žiadne novo-vymyslené teórie, preto sa mi to tak páči.

dobré