- Počet strán: 156
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789634250067
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: The Complete Guide to
- ISBN: 9634250068
- Dátum vydania: 5. januára 2006
- Vydavateľstvo : Gold Book
Zenés testedzés
Debbie Lawrence
Kiváló gyakorlati kézikönyv azok számára, akik rendszeresen edzenek, s akik többet akarnak megtudni a manapság működő különböző zenés edzésekről, és olyan oktatók számára, akik a zenés testedzés ernyője alatt kutatják a tökéletest.
A zenés testedző c
soportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felépített és biztonságosan végrehajtott edzés, nem csupán a kardiovaszkuláris típusú erőnlét fokozásánál, hanem a hajlékonyság, az ügye
sség, az izomerő és az állóképesség edzésénél. Az aerobik lehet az általánosan elfogadott kifejezés az ilyenfajta tevékenységre, de a zenés testedzés gondoskodik olyan hagyományos zenés tornák különböző megközelítésének a részletes elemzéséről, mint
a köredzés, a step, a hi-lo, a testformáló és a stretching.
A zenés testedző c
soportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felépített és biztonságosan végrehajtott edzés, nem csupán a kardiovaszkuláris típusú erőnlét fokozásánál, hanem a hajlékonyság, az ügye
sség, az izomerő és az állóképesség edzésénél. Az aerobik lehet az általánosan elfogadott kifejezés az ilyenfajta tevékenységre, de a zenés testedzés gondoskodik olyan hagyományos zenés tornák különböző megközelítésének a részletes elemzéséről, mint
a köredzés, a step, a hi-lo, a testformáló és a stretching.
- Počet strán: 156
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789634250067
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: The Complete Guide to
- ISBN: 9634250068
- Dátum vydania: 5. januára 2006
- Vydavateľstvo : Gold Book
Kiváló gyakorlati kézikönyv azok számára, akik rendszeresen edzenek, s akik többet akarnak megtudni a manapság működő különböző zenés edzésekről, és olyan oktatók számára, akik a zenés testedzés ernyője alatt kutatják a tökéletest.
A zenés testedző c
soportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felépített és biztonságosan végrehajtott edzés, nem csupán a kardiovaszkuláris típusú erőnlét fokozásánál, hanem a hajlékonyság, az ügye
sség, az izomerő és az állóképesség edzésénél. Az aerobik lehet az általánosan elfogadott kifejezés az ilyenfajta tevékenységre, de a zenés testedzés gondoskodik olyan hagyományos zenés tornák különböző megközelítésének a részletes elemzéséről, mint
a köredzés, a step, a hi-lo, a testformáló és a stretching.
202 734 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách