! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Na sklade strana 2 z 500

Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.

Zákon o správnom konaní Úzz, 11. vydanie 2022


Publikácia obsahuje aktualizované úplné znenie Zákona o správnom konaní č. 71/1967 Zb. (správny poriadok) s právnym stavom k 1. januáru 2022.
Na sklade 2Ks
3,14 € 3,30 €
  • 4,4 /5

Údolie


Na Západnom Slovensku, neďaleko rakúskych hraníc je malá obec – najstaršie pútnické miesto na Slovensku a jedno z najstarších v Európe. Údolie s domami okolo kláštora má povesť bohabojných ľudí, ktorí si všetko spravujú sami a preto nepotrebujú políciu. Tá povesť je takmer dokonalá. Pokojnú hladinu však náhle rozčerí smrť dedinského maskota – bezdomovca Luďa. Hlavný hrdina – novinár Niko a jeho rakúsky priateľ Sven sa postupne, pri pátraní o príčine Luďovej smrti, ponárajú do splete sériových zločinov, skrývaných násilností, bezprávia a podvodov, ktoré presahujú hranice obce, dokonca aj štátu a vďaka improvizovanému „Spoločenstvu štyroch“ sa dotknú aj medzinárodných burzových obchodov, fyzikálnej i náboženskej podstaty dobra a zla a ich vzájomnej koexistencie. Mediálnych manipulácií a dobre skrývaného pôsobenia vzdelaných zločincov. Napínavý príbeh, plný nečakaných zvratov tak z polozabudnutej obce razom urobí stred udalostí. Mávnutie krídiel motýľa vyvolá búrku, ale nezlomí priateľstvo ako najvyššiu hodnotu ľudskej súdržnosti. Strhujúci kriminálny thriller, ktorý by ste hľadali skôr v uliciach New Yorku sa možno odohráva aj za oknami vášho domu v malej obci. Len na prvý pohľad si to možno ani nevšimnete... Kým sa nezačnú odhaľovať dobre ukrývané tajomstvá. Dediny, štátu a dokonca vesmíru. - Údolie je prvým z románov trilógie Sine Metu – Bez strachu. Mnohé zo strhujúceho deja pripomína udalosti zo skutočného života. Okrem toho však láme mýtus o romantike života na vidieku - v dedine a neudržateľnej kriminalite vo veľkých mestách. Všade totiž žijú ľudia. A tí sú v podstate rovnakí. Na vidieku, v blízkosti kostolov a kláštorov sú možno tajomnejší a záhadnejší. Avšak o to viac nebezpeční... Stručný obsah: Smrť bezdomovca Luďa rozvíri hladinu v pútnickej obci. K novinárovi Nikovi prichádza na návštevu jeho dávny priateľ – vyšetrovateľ rakúskej polície aby si v obci, ktorá nemá policajnú stanicu oddýchol od svojej vyčerpávajúcej práce. Nechtiac sa však opäť zapojí do vyšetrovania zdanlivo náhodnej smrti a popri tom sa rozvíri séria ďalších násilností a vrážd v obci aj v priľahlom hlavnom meste. Sled udalostí prinúti priateľov hľadať nové riešenia a neštandardné spojenia s ľuďmi, ktorí pôsobia ako čudáci, ale ich práca ovplyvňuje, napriek tomu, že sú zastrčení v odľahlej obci, dianie až na svetových finančných burzách. Tak vznikne postupne „spoločenstvo štyroch“, ktoré sa snaží rozlúsknuť záhady série vrážd a násilností a hľadá medzi nimi súvislosti. Novinár, policajný vyšetrovateľ na dovolenke, psychológ a čudácky burzový maklér hľadajú príčiny, analyzujú dobro a zlo a jeho interpretácie vo fyzike aj v náboženstve aby pochopili pohnútky a súvislosti. Obec postupne vydáva svoje tajomstvá. Preveruje sa puto priateľstva a zásahy zrady. Náboženstvo, matematika a fyzika spolu s priateľstvom a láskou preverujú a snažia sa pochopiť – Ako môže mávnutie krídiel jedného motýľa vyvolať búrku na celej lúke. „Život je najväčší spisovateľ“ povie jeden z hlavných hrdinov po ďalšom z náhlych zvratov, ktoré sa im postavili do cesty a prekvapili ich. A taký je aj príbeh „Spoločenstva štyroch“ – plný neuveriteľných zvratov, ktoré nám však život denne vpíše do cesty osudu.
Na sklade > 5Ks
6,00 € 14,90 €

Icebreaker: Keď sa ľady lámu


Krasokorčuliarka Anastasia Allenová celý život pracovala na tom, aby sa dostala do reprezentačného tímu USA. Trénuje od svojich piatich rokov, dostáva plné vysokoškolské štipendium vďaka miestu v korčuliarskom tíme Maple Hills a taký rozvrh, ktorý by rozplakal aj ľudí, ktorí na sebe neustále pracujú. Stassie prichádza vyhrať. Nathan Hawkins nikdy nemal problém, ktorý by nedokázal vyriešiť. Ako kapitán tímu Maple Hills Titans vie, že zodpovednosť za udržanie hokejového tímu na ľade leží na jeho pleciach. Keď jedno nedorozumenie spôsobí, že sa dva tímy musia podeliť o ľadovú plochu a Anastasiin partner sa následne zraní, Nate vymení hokejku za obtiahnuté oblečenie a prísneho trénera za ešte desivejšiu trénerku. Obaja zisťujú, že sú k sebe pripútaní, ale keďže Anastasia nemá hokejistov rada, tak na tom nezáleží... však?
Na sklade 4Ks
14,14 € 17,90 €
  • 5 /5

Denník odvážneho bojka 18: Dutá hlava


Darček ku knihe: Záložka so samolepkami - len do vyčerpania zásob! Osemnáste pokračovanie mimoriadne úspešnej série Denník odvážneho bojka prináša nové dobrodružstvá a trampoty školáka Grega Heffleyho. Greg Heffley sa doteraz v škole necítil ktovieako skvele, a keď hrozí, že tú ošarpanú budovu konečne zavrú, vôbec mu to netrhá srdce. Keď však zistí, že skončí na inej škole ako jeho najlepší kamoš Rowley Jefferson, rýchlo zmení názor. Podarí sa Gregovi a jeho spolužiakom zachrániť starú školu, než bude neskoro? Alebo sa v jeho živote začne úplne nová kapitola? Pre čitateľov od 10 rokov Z anglického originálu preložila Elena Guričanová.
Na sklade > 5Ks
10,11 € 11,90 €
  • 4,9 /5

Chystáme sa na strednú školu – matematika – príprava na prijímacie skúšky na SŠ a gymnáziá


Publikácia Chystáme sa na strednú školu – MATEMATIKA je zostavená pre žiakov posledného ročníka základnej školy a zodpovedajúceho ročníka gymnázií s osemročným štúdiom ako príprava na prijímacie skúšky na „veľké“ gymnáziá a stredné školy. Obsahuje všetky najdôležitejšie poznatky, ktoré sú náplňou matematického vzdelávania na druhom stupni ZŠ v súlade s inovovaným Štátnym vzdelávacím programom. K jednotlivým tematickým celkom ponúka teóriu aj vyriešené úlohy, čím sa stáva významnou oporou pri opakovaní a upevňovaní matematických kompetencií, vedomostí a zručností. Knižka výborne poslúži aj rodičom, ktorí chcú svojim deťom pomôcť pri opakovaní matematiky, ale už sami zabudli, ako na to. Pre žiakov posledného ročníka ZŠ
Na sklade > 5Ks
5,02 € 5,90 €

Chlapci z Biloxi


Dve rodiny, dve strany zákona Posledných sto rokov bolo Biloxi známe ako príjemné letovisko a mesto plné podnikov na spracovanie morských plodov. Malo však aj odvrátenú tvár. Korupciu a neresti všetkého druhu od hazardných hier cez prostitúciu, nelegálnu výrobu alkoholu, drogy až po vraždy na objednávku. Neresti mala pod kontrolou hŕstka gangstrov, povrávalo sa, že patrili k neslávne známej Južanskej mafii. Keith Rudy a Hugh Malco vyrastali v Biloxi v šesťdesiatych rokoch, obaja pochádzali z prisťahovaleckých rodín z východnej Európy. V detstve boli nerozluční kamaráti a všetci ich poznali ako hviezdy bejzbalového tímu. Ich cesty sa rozišli na prahu dospelosti. Z Keithovho otca sa stal obávaný prokurátor, odhodlaný „vyčistiť pobrežie“, z Hughovho otca šéf biloxiského podsvetia. Keith vyštudoval právo a pokračoval v otcových šľapajach. Hugh dal prednosť nočnému životu a pracoval v rodinných podnikoch. Obidve rodiny sa napokon stretli v rozhodujúcom boji – kde inde, ako v súdnej sieni. V rodinnej ságe bohatej na historické fakty a nezabudnuteľné postavy ide doslova o život. Z anglického originálu The Boys from Biloxi (Doubleday, a division of Penguin Random House LLC, New York 2022) preložila Alena Redlingerová.
Na sklade > 5Ks
15,22 € 17,90 €

dostupné aj ako:

  • 5 /5

Prežila som africké peklo


Alena je mladé dievča, ktoré stále lieta v oblakoch. Jej najväčším snom je ísť do Afriky, miluje tú krajinu a aj všetko, čo je s ňou spojené. Stretne tam Alexa, ktorý ju natoľko opantá, že ju presvedčí, aby s ním zostala. Domov sa vráti zariadiť si nejaké veci a potom sa vráti do Afriky, aby tam začala pracovať a žiť svoj sen. Ani len netuší, čo sa na ňu chystá a že život, ktorý žila doteraz, bol prechádzka ružovou záhradou. Z letiska ju vyzdvihne chlap, ktorý ju vezie do pravého pekla, z ktorého niet úniku. Celá jej pyramída v čo verila, sa rúca a pochybovala, že sa niekedy postaví do pôvodného tvaru. Nájde sa niekto, kto jej pomôže? Alebo umrie sama na tomto Bohom zabudnutom mieste a jej mama sa nikdy nedozvie, čo sa s ňou stalo, lebo ju pochovají ako prašivého psa kdesi za domom, kde to peklo prežívala na vlastnej koži? Kniha je 18+ a nie je pre slabšie povahy! Príbeh je písaný v spolupráci s jednou ženou, ktorá si niečím podobným prešla, miesta a aj postavy sú vymyslené, ale ten dej je reálny a povedzme si to rovno, práve v tejto chvíli sa niekde tam, možno aj neďaleko od vás, deje niečo podobné.
Na sklade > 5Ks
12,00 € 13,95 €

dostupné aj ako:

Vyhraj každú debatu


Umenie argumentácie, presviedčania a verejného prejavu Kniha Vyhraj každú debatu ukazuje, ako sa každý môže naučiť komunikovať s potrebnou dávkou sebadôvery, povzniesť sa nad malicherné spory na sociálnych médiách a zvíťaziť v kvalitnej a produktívnej debate v reálnom svete. Mehdi Hasan, moderátor americkej televíznej stanice MSNBC sa slovným súbojom rozhodne nevyhýba. Naopak, považuje ich za hnaciu silu demokracie a jediný zaručený spôsob, ako sa dopátrať pravdy. Autor nám v tomto pútavom sprievodcovi umením debaty a rétoriky ukáže, ako na to. V úlohe novinára, televízneho moderátora a hostiteľa debát vyspovedal mnohých svetových významných politikov, armádnych generálov, riaditeľov špionážnych služieb a celebrity z každého kúta planéty a v tejto knihe sa rozhodol vôbec prvýkrát podeliť so svojimi bohatými skúsenosťami a vlastnými osvedčenými trikmi. Možno nepatríte medzi verejných debatérov, ale chcete sa zlepšiť v argumentácii pri diskusiách s partnerom, v príprave prezentácií v práci, požiadať o vyšší plat alebo viesť konštruktívnejšie debaty o súčasných udalostiach s priateľmi – aj v tom vám kniha môže pomôcť a naučiť vás zlepšiť si vlastné argumentačné schopnosti, aby ste pri každej podobnej príležitosti uspeli.
Na sklade 3Ks
14,78 € 16,99 €
  • 4,9 /5

Medicínske médium


Novodobé médium Anthony William odhaľuje tajomstvá záhadných chorôb. Uzdravte sa! Budete žasnúť, aké je to ľahké. Funguje to! Anthony dostal neskutočný dar, vďaka ktorému zvolí pre každého pacienta ten najúčinnejší spôsob liečby. Svoj nevšedný príbeh vyrozprával v tejto knihe. Je fascinujúci v tom najlepšom zmysle slova a ponúka nám pohľad na svet a zdravie v úplne inom svetle. Ste zmätení rozporuplnými informáciami, ktoré dostávate od svojich lekárov a radi by ste počuli jasnú, zrozumiteľnú radu? Desíte sa rakoviny? Chcete schudnúť? Vyzerať a cítiť sa mladší? Mať viac energie? Alebo ste jednoducho chorí a nikto nevie, čo vám je? Dokonca vám naznačujú, že ste hypochonder a svoje choroby si len namýšľate. Už ste skúsili všetko, vyhľadali mnoho lekárov, ale ani jeden vám nepomohol. Potom ste na správnej adrese. Liečiteľ Anthony William pozná cestu z tohto začarovaného kruhu. Niekde vo vyšších sférach sú uložené všetky informácie. Riešenia. Liečebné metódy, ktoré lekárska veda objaví až o niekoľko desaťročí. Ale Anthony ich pozná.
Na sklade 2Ks
19,27 € 21,90 €
  • 4,9 /5

1984


Román 1984 je jedno z najznámejších diel svetovej literatúry. Spája v sebe prvky spoločensko-politického a vedecko-fantastického románu. Je obžalobou komunistickej diktatúry, ktorá roku 1984 ovládla všetko, vrátane ľudského myslenia. Román opisuje osudy čestného, citlivého a uvažujúceho jednotlivca (Winstona Smitha), ktorý sa vzoprie systému, za čo platí krutú daň. Orwell touto knihou už roku 1948 ponúkol víziu, ktorá sa neskôr stala realitou.
Na sklade 3Ks
11,53 € 12,95 €

dostupné aj ako:

  • 4,6 /5

Môj život s Jojom


Aj tie najväčšie tragédie majú svoj šťastný začiatok. V lete v roku 2015 otriasla Slovenskom obrovská tragédia keď inak pozorný a starostlivý otec zabudol na svoje dieťa, ktoré zaspalo v rozhorúčenom aute. Kniha Môj život s Jojom je však predovšetkým hlbokým príbehom dvoch priateľov už od ich študentských čias a preto je rozdelená na dve samostatné časti. Prvá kniha – Kým som získal diplom je zmesou bláznivých až bizarných príbehov študentov na sklonku socialistickej éry, pri ktorých sa človek nevie ubrániť výbuchom smiechu, z ktorého si poniektorí až „cvrkli“. S humorom prezentovaný odpor i akceptácia režimu od prvých dotykov s vysokou školou až po stavanie študentského rádia. Akoby získanie diplomu bolo tou najvyššou métou, ku ktorej sa dá dospieť napriek drine aj s kopou zábavy. Druhá kniha – Päť a pol milióna sudcov je náhlym zvratom, tým najdrsnejším aký dospelý človek - rodič môže zažiť. Tak ako prvá časť, aj Päť a pol milióna sudcov je pohľadom na všetko čo sa dialo z tej najtesnejšej až intímnej blízkosti - autor bol najbližším priateľom otca. Strašná udalosť nedokázala v dvoch nerozlučných priateľoch potlačiť ich hlbokú spolupatričnosť a aspoň nejaký čas si vzájomne pomáhali pri prekonávaní úskalí, ktoré pred nich život postavil až do vyvrcholenia ďalšej tragédie. Ani tá však nezabránila tomu aby ich priateľstvo pretrvalo, hoci sa ich svety rozdelili.
Na sklade > 5Ks
14,16 € 14,90 €

dostupné aj ako:

  • 5 /5

Valentínka a splnený sen


Zoznámte sa s Valentínkou - dievčatkom, ktoré sa túži stať cestovateľkou. Keďže na to je ešte primalá, prisní sa jej sen, v ktorom precestuje Slovensko. Na svojej ceste plnej zaujímavých a krásnych miest stretne nových kamarátov a všade sa naučí niečo nové: pravidlá cestnej premávky, triediť odpad alebo pomôcť starému či nevidiacemu človeku. Za každým krátkym príbehom nájdete otázky k textu, ktoré preveria pozornosť dieťaťa a vedú ho k čítaniu s porozumením. V závere knižky na vás zas čaká zoznam hier nápomocný pri dlhom cestovaní vlakom alebo autom. Ilustrovala Eva Chupíková Knihu je určená pre deti od 5 rokov, ktoré sa učia čítať, chytajú sa do školy a ktoré rady spoznávajú nové miesta.
Na sklade 2Ks
12,26 € 12,90 €
  • 5 /5

Rozprávkar


Rozprávky sú krásne, tajomné, ale aj hrôzostrašné a plné násilia a zloby. Každá z nich je triler, ktorý sa tiahne z minulosti až do súčasnosti. Rozprávkar je takmer mystická tajomná bytosť, ktorá sa v nečakaných chvíľach zjavuje na viacerých miestach - na ostrovoch v Indickom oceáne, ale aj v Alpách, alebo na slovenskej Orave aby skôr ako nastolí svoj vlastný poriadok položila svojej obeti otázku : Máš rád rozprávky? Spoločenstvo štyroch – Novinára Nika, jeho rakúskeho priateľa, policajta Svena, múdreho Profesora psychológie a čudáckeho burzového makléra Roba nedokáže rozdeliť nič. Ani kóma, väzenie, dokonca ani smrť. Štvorica mužov doplnená charizmatickou Tinou a láskavou Zuzanou, čelí zlobe, svojvôli a násiliu, o ktorom je ťažké povedať či nie je len iným obrazom našej súčasnosti. Román, pri ktorom stratíte istotu či čítate pravdivé správy v novinách, alebo dokonca záznam svojich vlastných pocitov o vzbure, ktorú by ste radi zažili a stali sa súčasťou deja. A keď dočítate, zistíte, že po celý čas ste súčasťou deja boli. Rozprávkar je časťou voľnej trilógie Sine Metu – bez strachu.
Na sklade > 5Ks
6,00 € 13,90 €

dostupné aj ako:

(A)Sociálne prasa


Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie, menej trápneho ticha a jednoduchšiu socializáciu. Cesta Dáriusa, popísaná v tejto knihe, je zaujímavá, trápna a v neposlednom rade vtipná. Práve tým je ľudská a ľahko sa s ňou dá stotožniť. Aj naše životy sú plné trapasov a situácií, v ktorých nevieme, čo máme robiť, i chvíľ, kedy sa cítime nekomfortne alebo nešťastne. Malé veci, ktoré ti môžu zmeniť život. Aj takto by sa dal definovať knižný debut Denisa Kováča, autora stojaceho za jedným z najúspešnejších podcastov na Slovensku s názvom Mozgová atletika. Kniha ťa prevedie životnou etapou v mnohých aspektoch kontroverzného Dáriusa a jeho obrovskou premenou. Je skvelým príkladom „lúzra“, ktorý sa postupne dokázal zmeniť na osobu prijateľnú pre spoločnosť, ba v niektorých oblastiach až na rešpektovanú osobnosť. Autor svojím jedinečným štýlom spája tragikomický príbeh Dáriusa a teoretické poznatky podložené faktami z oblasti osobného rozvoja, psychológie, vedy a odbornej literatúry. Sebavedomie, charizma, verbálne i neverbálne schopnosti – ale hlavne základ k spokojnému životu naplnenému zážitkami, príležitosťami a pravidelným pokrokom. Na toto všetko existujú celkom konkrétne nástroje, ktoré sú zároveň súčasťou príbehu Dáriusa – a môžu zmeniť život aj tebe.
Na sklade > 5Ks
15,56 € 19,69 €

dostupné aj ako:

  • 5 /5

Hrad v Škótsku


Schúľte sa do svojho obľúbeného kresla, zababušte sa do huňatej deky a pri vôni vanilky sa začítajte do ďalšieho romantického príbehu z krajiny tisícich hradov a drsnej vysočiny. V jednom škótskom hrade na vás čaká príbeh o dvoch nedokonalých ľuďoch, ktorých spojí dokopy priam dokonalá láska. Keď sa Izzy vráti z vychýrenej kuchárskej školy Killorgally späť do škótskeho hradu, ktorý zdedila, čaká ju tam hneď niekoľko prekvapení. Okrem toho, že vo svojej kuchyni objaví príťažlivého profesora histórie Rossa, jej mama sa počas Izzyinej neprítomnosti pustila do rozsiahlej rekonštrukcie a navyše hrad na Vianoce prenajala skupinke zámožných hostí! A tak Izzy zostáva len niekoľko týždňov na to, aby chátrajúci hrad premenila na kúzelný hotel. Našťastie má hneď niekoľkých pomocníkov a jedným z nich je na prekvapenie všetkých aj Ross. A hoci si to Izzy vôbec nechce pripustiť, začína na neho myslieť čoraz viac...
Na sklade > 5Ks
13,42 € 16,99 €

Postsedliaci: Slovenský ľudový protest


Postsedliaci sú moderní Slováci, ktorí veria v ideál domoviny z agrárnych čias a podľa toho sa aj správajú. Vyznávajú svoje vidiecke hodnoty, ktoré považujú za „tradičné“, volia populistických vodcov a sú často geopoliticky popletení. Cestujú po svete, ovládajú moderné technológie a žijú najkvalitnejší život, aký kedy žili príslušníci ich rodokmeňa. A aj tak majú pocit, že svet je k nim neláskavý, neberie ich vážne, a oni sa mu nemienia doprosovať. Melancholicky smútia za svetom, ktorý nikdy nebol. Ich stratégiou prežitia je nemať názor, teda pochopiteľná hra na istotu s cieľom udržať status quo – „len aby horšie nebolo“. V tejto knihe hľadáme spôsob, ako s nimi budovať spoločnú pokrokársku záhradu.
Na sklade > 5Ks
11,84 € 14,99 €

dostupné aj ako:

  • 4,9 /5

Rapotáčik


Jazýček si ohýbam, všetko pekne rozprávam, aj úlohy riešim, do školy sa teším. Logopedická knižka pre deti, ktoré potrebujú potrénovať neposlušný jazýček, A AJ PRE TIE, ktoré rady riešia úlohy a tešia sa už do školy. Knižka i pre rodičov, ktorí majú doma budúcich alebo začínajúcich školákov. Illustrations © 2018 by Stanislava Gagačová
Na sklade > 5Ks
11,40 € 13,90 €

S týmto mužom


Život Jessa Warda je dobrý. Vlastne dokonalý. Zachoval si čaro, stále je v skvelej forme a ešte dokáže v manželke Ave prebudiť túžbu jediným pohľadom. Má situáciu pod kontrolou, presne tak, ako sa mu to páči. Ale Jessov dokonalý svet sa zrúti, keď Ava po strašnej nehode skončí v nemocnici so zranením hlavy, ktoré nemusí prežiť. Zničený a nahnevaný Jesse má pocit, že celý jeho život visí na vlásku. Bez lásky tejto ženy neprežije. Hoci sa Ava po čase preberie, Jessova nočná mora sa tým neskončí – v skutočnosti sa iba začne. Jeho manželka si nespomína na posledných šestnásť rokov života. Stratila všetky spomienky naňho a na chvíle, ktoré spolu prežili. Je pre ňu cudzí človek. Jesse musí teraz urobiť všetko, čo bude treba, aby Ave stratené spomienky vrátil… a pomohol jej zase sa doňho šialene, vášnivo zamilovať. Z anglického originálu With This Man (Forever, New York 2018) preložila Jana Seichertová.
Na sklade > 5Ks
16,92 € 19,90 €

dostupné aj ako:

Ajurvéda pre moderné ženy


Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy. Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej. Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania ajurvédy, cítia však v sebe súznenie s prírodou a čoraz viac si uvedomujú, že starostlivosť o seba je prvým krokom k tomu, aby naplno žili svoje osobné poslanie. V knihe Ajurvéda pre moderné ženy s podtitulom Vykroč na cestu k rovnováhe nájdu ako zrozumiteľnú teóriu, tak praktické tipy. Heslom autorkinho prístupu je: „Jednoduché veci konané konzistentne nás menia.“ Dovoľ si zmeniť svoj život a starať sa o seba tak, ako si to zaslúžiš. Nauč sa, ako k svojmu telu pristupovať tak, aby sa ti oplatilo zdravím a vitalitou. Vďaka tejto knihe: - spoznáš techniky podporujúce tvoje zdravie, - zaradíš do svojho života prínosné návyky a každodenné rituály, - zistíš, ku ktorému konštitučnému typu patríš a čo potrebuješ do svojho života zaradiť, aby si dosiahla vnútornú rovnováhu, - zistíš, aké konkrétne potraviny a aktivity sú vhodné práve pre teba, - naučíš sa pripravovať vyladené pokrmy, - dozvieš sa, aké energie sa cyklicky striedajú v prírode a ako ich vieš využiť vo svoj prospech, - začneš žiť naplno svoju ženskú esenciu. Nech „vitalita“ a „dlhovekosť“ nie sú len prázdnymi pojmami, ale kvalitami, ktoré sama žiješ. Táto kniha ti pomôže vykročiť na cestu vedúcu k rovnováhe a spokojnosti. Kniha Ajurvéda pre moderné ženy je prvou knihou o ajurvéde od slovenskej autorky. Jana Gurníková sa už roky venuje šíreniu povedomia o ajurvéde a svoje pôsobenie zamerala výhradne na ženy. Kniha je tak koncentrovaným súborom vedomostí, ktoré sú pre ženy nápomocné a pomáhajú im k premene ich životov k lepšiemu. S pútavým grafickým uchopením kniha navyše pohladí ženskú dušu a je skvelým darčekom pre ženu v každom veku.
Na sklade > 5Ks
22,87 € 26,90 €