- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788089938070
- Značka : Fitshaker
- Hmotnosť: 0,34 kg
- Jednotková cena: 13,21 € / ks
Fitness diár 2021
V poradí už šiesty Fitness diár® 2021, avšak po prvýkrát v novom šate. Prvým dotykom semišu s nádychom elegancie zostaneš omámená. Zvedavosť začne otáčať stránku po stránke , ktorá poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku.
Sú čísla v živote dôležité? Bez ohľadu na vek, Fitness diár® 2021 v slovenskom alebo v českom jazyku odporúčame každej žene, ktorá:
robí pre seba maximum, ale ručička na váhe s ňou nesúhlasí každú jednu naučíme ako sa zamerať práve na iné výsledky a neriešiť primárne číslo na váhe;
si každoročne dáva predsavzatie, že sa začne zdravšie stravovať - pomocou 7-krokového návodu od Ivky Maheľovej priblížime ako začať so zmenou stravy, aby vydržala celoživotne;
potrebuje nakopnúť, znovu objaviť stratenú energiu v rubrike cyklická žena priblížime fungovanie ženského tela;
sa chce stále vzdelávať aj v oblastí vitamínov, minerálov, čajov i korenín
Maj Fitness diár® 2021 vždy poruke. Pomocou pevnej gumičky nevytratíš v ňom zapísané myšlienky a ani žiadne poznámky na papierikoch. Chystáš sa na túru s rodinkou či na výlet s kamoškou? Zaznamenaj si zážitky z leta na určené miestečko. A samozrejme, keďže receptov nikdy nie je dosť, pridali sme dvojstránku s inšpiráciami na sladké bleskovky a slané mňamky, ak ťa práve na takomto výlete prepadne vlčí hlad buď vždy vopred pripravená.
Vedela si, že kúpou tohto Fitness diára® 2021 potešíš nielen seba ale i niekoho, kto je tvojmu srdcu blízky? Pohľadnicu s detailne prepracovanou grafikou stačí odtrhnúť zo zadnej strany, vypísať a prekvapiť a vyčarovať úsmev na tvári tomu, kto je pre teba dôležitý. Prečo? Pretože práve takéto chvíľky robia život úžasným! ;)
Aké ďalšie NOVINKY sme si pripravili:
rozšírený zásobník cvikov aby si cvičila a mala inšpiráciu aj v offline svete, keď nie si v dosahu internetu;
zápisník jedál ako príloha - nech máš prehľad o tom, čo do bruška dáš;
nádherné maľovánky na vymaľovanie daj farbu pochmúrnym chvíľam a sprav z nich veselé;
Všetko, čo sme ZACHOVALI a na čo sme NESIAHALI:
prehľadný celoročný kalendár;
vytvor si vlastný bojový plán vízií;
mesačné výzvy;
recepty na každý mesiac;
ženské okienko;
lunárny kalendár;
inšpiratívne články zamerané na cvičenie, stravu a sebarozvoj;
kalorické tabuľky;
priestor pre zapísanie prečítaných kníh a pre svoje vlastné myšlienky
...a veľa iných veľmi užitočných informácií
Navyše - kúpou Fitness diára® 2021 získaš i tento BONUS: E-BOOK - Krásne telo so 7-dňovým jedálničkom, ktorý vypracovala nutričná špecialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788089938070
- Značka : Fitshaker
- Hmotnosť: 0,34 kg
- Jednotková cena: 13,21 € / ks
Nechaj sa sprevádzať a rozmaznávať. Nechaj si radiť ohľadom cvičenia či stravy a krásnymi afirmáciami i srdce hladiť. Tvoj osobný sprievodca na prekonanie rok trvajúcej cesty za krajším a ZDRAVŠÍM JA je už na ceste ku TEBE!
V poradí už šiesty Fitness diár® 2021, avšak po prvýkrát v novom šate. Prvým dotykom semišu s nádychom elegancie zostaneš omámená. Zvedavosť začne otáčať stránku po stránke , ktorá poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku.
Sú čísla v živote dôležité? Bez ohľadu na vek, Fitness diár® 2021 v slovenskom alebo v českom jazyku odporúčame každej žene, ktorá:
robí pre seba maximum, ale ručička na váhe s ňou nesúhlasí každú jednu naučíme ako sa zamerať práve na iné výsledky a neriešiť primárne číslo na váhe;
si každoročne dáva predsavzatie, že sa začne zdravšie stravovať - pomocou 7-krokového návodu od Ivky Maheľovej priblížime ako začať so zmenou stravy, aby vydržala celoživotne;
potrebuje nakopnúť, znovu objaviť stratenú energiu v rubrike cyklická žena priblížime fungovanie ženského tela;
sa chce stále vzdelávať aj v oblastí vitamínov, minerálov, čajov i korenín
Maj Fitness diár® 2021 vždy poruke. Pomocou pevnej gumičky nevytratíš v ňom zapísané myšlienky a ani žiadne poznámky na papierikoch. Chystáš sa na túru s rodinkou či na výlet s kamoškou? Zaznamenaj si zážitky z leta na určené miestečko. A samozrejme, keďže receptov nikdy nie je dosť, pridali sme dvojstránku s inšpiráciami na sladké bleskovky a slané mňamky, ak ťa práve na takomto výlete prepadne vlčí hlad buď vždy vopred pripravená.
Vedela si, že kúpou tohto Fitness diára® 2021 potešíš nielen seba ale i niekoho, kto je tvojmu srdcu blízky? Pohľadnicu s detailne prepracovanou grafikou stačí odtrhnúť zo zadnej strany, vypísať a prekvapiť a vyčarovať úsmev na tvári tomu, kto je pre teba dôležitý. Prečo? Pretože práve takéto chvíľky robia život úžasným! ;)
Aké ďalšie NOVINKY sme si pripravili:
rozšírený zásobník cvikov aby si cvičila a mala inšpiráciu aj v offline svete, keď nie si v dosahu internetu;
zápisník jedál ako príloha - nech máš prehľad o tom, čo do bruška dáš;
nádherné maľovánky na vymaľovanie daj farbu pochmúrnym chvíľam a sprav z nich veselé;
Všetko, čo sme ZACHOVALI a na čo sme NESIAHALI:
prehľadný celoročný kalendár;
vytvor si vlastný bojový plán vízií;
mesačné výzvy;
recepty na každý mesiac;
ženské okienko;
lunárny kalendár;
inšpiratívne články zamerané na cvičenie, stravu a sebarozvoj;
kalorické tabuľky;
priestor pre zapísanie prečítaných kníh a pre svoje vlastné myšlienky
...a veľa iných veľmi užitočných informácií
Navyše - kúpou Fitness diára® 2021 získaš i tento BONUS: E-BOOK - Krásne telo so 7-dňovým jedálničkom, ktorý vypracovala nutričná špecialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
202 252 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (26)
4,9Recenzia
Veľká motivácia na cvičenie, samé dobré recepty a cviky :)) vrelo odporúčam
Recenzia
Pekný diár
Recenzia
Super na zapisovanie aktivit
Recenzia
Super
Recenzia
Diár splnil očakávania. Obsahuje veľa skvelých vychytávok, motivácie, výborných receptov a mnoho iného za super cenu! Odporúčam všetkými desiatimi ?
Recenzia
nevessta je spokojná<br>
Recenzia
Super
Recenzia
Diár splnil očakávania. Obsahuje veľa skvelých vychytávok, motivácie, výborných receptov a mnoho iného za super cenu! Odporúčam všetkými desiatimi
Recenzia
Super diár
Recenzia
Diár je skvelý.
Recenzia
pre mňa je veľmi praktický
Recenzia
Veľmi dobrý
Recenzia
Uzasny, vela dobrych rad a odporucani .
Recenzia
100% spokojnosť
Recenzia
Mám každý ročník. Ani tento rok nesklamal.
Recenzia
Darček pre dcéru. Už druhý rok.
Recenzia
Najlepší motivačný fitness diár
Recenzia
Môj diár ďalší rok 2021 a zase nesklamal... Každé ráno mi vytvára motiváciu a prežitie dňa naplno nie len v úvodzovkách.. Ale Skutočne... Objednávateľka Diana
Recenzia
nevessta je spokojná
Recenzia
Skvelý diár plný informácii a motivácie pre zdravší život.
Recenzia
splnil moje ocakavania
Recenzia
Veľa užitočných informácii, diár je prehľadný.
Recenzia
Diár vyzerá príjemne a obsahuje aj zaujímavé informácie. A hlavne je dobre použiteľný na to, na čo má slúžiť.
Recenzia
Odporúčam, dobrý štart na zmenu životného štýlu.
Recenzia
Diár je veľmi pekne spracovaný, obsahuje množstvo tipov, dokonca je tam aj záznamník jedla. Je farebný prehľadný, dá sa maximálne využiť.
Recenzia
Produkt kúpený už druhý rok po sebe ako darček tak verím, že poteší.