- Väzba: tvrdá
- EAN: 9786155492839
- Jazyk: maďarský
- ISBN: 9786155492839
- Dátum vydania: 16. októbra 2015
- Vydavateľstvo : Jaffa Kiadó
- Hmotnosť: 0,31 kg
Egyszerű és ördögi
Pavel Tsatsouline
Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel – ami önmagában felér egy egész edzőteremmel!
Az Egyszerű és Ördögi program…
• kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig.
• hatására olyan lesz a tested, mint egy harcosé, mert a forma a funkcióhoz alakul.
• fejleszti az erőt, az erő-állóképességet és azt a fajta hajlékonyságot, amely révén bármilyen szabadidős sportot könnyedén tudsz majd űzni – és nem is akárhogyan.
• ha komolyan sportolsz, tökéletes alapot ad a sportspecifikus edzéshez.
• ha komolyan emelsz, erősíteni fog, nem pedig akadályozni.
Az Egyszerű és Ördögi programmal úgy tudod elérni a fentieket, hogy közben rengeteg időd és energiád marad a feladataidra, a munkádra, a sportra és a magánéletedre is.
Az orosz kettlebell legyen veled!
„A manapság divatos szórakoztató, de eredménytelen edzések világában Pavel könyve igazi unikumnak számít. A program egyszerűsége, hatékonysága és keménysége a legjobb Pavel-könyvek közé emeli az Egyszerű és Ördögit, amit az olvasó újra és újra kezébe vesz majd az erő megszerzése útján.”
Lakatos Péter, Master StrongFirst oktató.
„A kettlebell olyan, mint a súlyemelés – tízzel megszorozva. Ha a nyolcvanas évek elején találkoztam volna Pavellel, lehet hogy két aranyat nyertem volna.”
Dennis Koslowski, olimpiai ezüstérmes kötöttfogású birkózó
Az Egyszerű és Ördögi program…
• kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig.
• hatására olyan lesz a tested, mint egy harcosé, mert a forma a funkcióhoz alakul.
• fejleszti az erőt, az erő-állóképességet és azt a fajta hajlékonyságot, amely révén bármilyen szabadidős sportot könnyedén tudsz majd űzni – és nem is akárhogyan.
• ha komolyan sportolsz, tökéletes alapot ad a sportspecifikus edzéshez.
• ha komolyan emelsz, erősíteni fog, nem pedig akadályozni.
Az Egyszerű és Ördögi programmal úgy tudod elérni a fentieket, hogy közben rengeteg időd és energiád marad a feladataidra, a munkádra, a sportra és a magánéletedre is.
Az orosz kettlebell legyen veled!
„A manapság divatos szórakoztató, de eredménytelen edzések világában Pavel könyve igazi unikumnak számít. A program egyszerűsége, hatékonysága és keménysége a legjobb Pavel-könyvek közé emeli az Egyszerű és Ördögit, amit az olvasó újra és újra kezébe vesz majd az erő megszerzése útján.”
Lakatos Péter, Master StrongFirst oktató.
„A kettlebell olyan, mint a súlyemelés – tízzel megszorozva. Ha a nyolcvanas évek elején találkoztam volna Pavellel, lehet hogy két aranyat nyertem volna.”
Dennis Koslowski, olimpiai ezüstérmes kötöttfogású birkózó
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9786155492839
- Jazyk: maďarský
- ISBN: 9786155492839
- Dátum vydania: 16. októbra 2015
- Vydavateľstvo : Jaffa Kiadó
- Hmotnosť: 0,31 kg
Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel – ami önmagában felér egy egész edzőteremmel!
Az Egyszerű és Ördögi program…
• kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig.
• hatására olyan lesz a tested, mint egy harcosé, mert a forma a funkcióhoz alakul.
• fejleszti az erőt, az erő-állóképességet és azt a fajta hajlékonyságot, amely révén bármilyen szabadidős sportot könnyedén tudsz majd űzni – és nem is akárhogyan.
• ha komolyan sportolsz, tökéletes alapot ad a sportspecifikus edzéshez.
• ha komolyan emelsz, erősíteni fog, nem pedig akadályozni.
Az Egyszerű és Ördögi programmal úgy tudod elérni a fentieket, hogy közben rengeteg időd és energiád marad a feladataidra, a munkádra, a sportra és a magánéletedre is.
Az orosz kettlebell legyen veled!
„A manapság divatos szórakoztató, de eredménytelen edzések világában Pavel könyve igazi unikumnak számít. A program egyszerűsége, hatékonysága és keménysége a legjobb Pavel-könyvek közé emeli az Egyszerű és Ördögit, amit az olvasó újra és újra kezébe vesz majd az erő megszerzése útján.”
Lakatos Péter, Master StrongFirst oktató.
„A kettlebell olyan, mint a súlyemelés – tízzel megszorozva. Ha a nyolcvanas évek elején találkoztam volna Pavellel, lehet hogy két aranyat nyertem volna.”
Dennis Koslowski, olimpiai ezüstérmes kötöttfogású birkózó
200 078 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách