Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!
kniha
-7%
  • Počet strán: 240
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788057012511
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-570-1251-1
  • Dátum vydania: 20. novembra 2019
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Orig. vydavateľstvo:
  • Hmotnosť: 0,90 kg
kniha
-7%

Fit recepty Obedy a večere

Lucia Wagnerová

  • 5
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.
Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.

Čo ťa v knihe čaká?
- množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
- nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
- praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
- šikovná záložka na vystrihnutie
- zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť

Všetky recepty sú:
- jednoduché a rýchle
- zdravé a fit
- chutné
- nutrične hodnotné
- z ľahko dostupných surovín

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.
Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.

Čo ťa v knihe čaká?
- množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
- nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
- praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
- šikovná záložka na vystrihnutie
- zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť

Všetky recepty sú:
- jednoduché a rýchle
- zdravé a fit
- chutné
- nutrične hodnotné
- z ľahko dostupných surovín

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Na sklade
24,99 €
23,21
  • Počet strán: 240
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788057012511
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-570-1251-1
  • Dátum vydania: 20. novembra 2019
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Orig. vydavateľstvo:
  • Hmotnosť: 0,90 kg

book

120 405 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€

store

Rezervácie v 59 kníhkupectvách


Hodnotenia (5)

5
Martina Rausová

Recenzia

  • 5 /5
  • Martina Rausová

Perfektne recepty, mam vsetky diely

Andrea Ružbarská

Recenzia

  • 5 /5
  • Andrea Ružbarská

super recepty

Tatiana

Recenzia

  • 5 /5
  • Tatiana

V knihe som našla perfektné inšpirácie na zdravé jedlá. Skutočne sú jednoduché a rýchle, takže presne to, čo som hľadala. Čo tiež oceňujem je, že väčšina z nich je tiež vhodná na zabalenie do práce. Zatiaľ všetko chutilo ako mne, tak aj môjmu manželovi.

Denisa

Recenzia

  • 5 /5
  • Denisa

Vyborna inspiracia...

Lucia Ivanová

Recenzia

  • 5 /5
  • Lucia Ivanová

Krásna kniha, farebná, priehľadná, spracovaná, jasná, stručná, do detailov prepracovaná. Obsahuje jednoduché, chutné recepty, ktoré si vďaka obrázku viete predstaviť. Jedna z najkrajších a kvalitných kuchárkskych kníh, ktorú mám.

Odporúčania