Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!
kniha
  • Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055170848
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Science of Yoga
  • ISBN: 978-80-551-7084-8
  • Dátum vydania: 11. februára 2020
  • Vydavateľstvo: Ikar
  • Orig. vydavateľstvo:
  • Hmotnosť: 0,77 kg
kniha

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Ann Swanson

  • 4,9
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
Na sklade
19,90 €
18,91
  • Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055170848
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Science of Yoga
  • ISBN: 978-80-551-7084-8
  • Dátum vydania: 11. februára 2020
  • Vydavateľstvo: Ikar
  • Orig. vydavateľstvo:
  • Hmotnosť: 0,77 kg

book

121 048 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€

store

Rezervácie v 59 kníhkupectvách


Hodnotenia (6)

4,9
Sandra Fischerová

Recenzia

  • 5 /5
  • Sandra Fischerová

Top.

Hilda Valovičová

Recenzia

  • 4 /5
  • Hilda Valovičová

Kniha mi veľmi pomohla ,ďakujem !

Simona

Recenzia

  • 5 /5
  • Simona

Jedna z najlepších spracovaných kníh aké som kedy čítala . Profesionálna práca ! :)

Jana Šabíková

Recenzia

  • 5 /5
  • Jana Šabíková

1*

Alena Košecka

Recenzia

  • 5 /5
  • Alena Košecka

Každý cvik je detailne popísaný, zároveň so svalmi, ktoré sú do cviku zapojené.

Mária Cabanová

Recenzia

  • 5 /5
  • Mária Cabanová

Objednávala som to ppre dcéru, a je to presne to, čosom si predstavovala ačo ona potrebuje

Odporúčania