Hľadanie: Stres mezi lékařem, pacientem a zdravou osobou CZ
zobraziť:
Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem
Při jeho práci jde o vteřiny. Během nich se musí rozhodnout, vytěsnit emoce a často si i sáhnout na dno. Lékař letecké záchranky Marek Dvořák takové situace zažívá denně a teď i vás vezme do světa, o kterém snil už jako malý kluk.
Jak vypadá práce doktora ve vrtulníku? Na které vzlety nikdy nezapomene? Kdy měl při zásahu strach a co už by ve službě nechtěl zažít? Je to vyprávění, při kterém se občas tají dech. Chvílemi je dojemné a jindy vás naopak rozesměje. Taky vás naučí, že při první pomoci se není čeho bát, a možná i přiměje víc přemýšlet nad tím, co v životě děláte.
Dvořák je mezi českými doktory svéráz. A to nejen kvůli mnoha tetováním, která má po těle. Pro kontroverzní názor nejde daleko, má osobitý smysl pro humor, ale zároveň je na každé jeho větě znát, jak moc medicínou žije. Když vypráví o pacientce, která ho po několika měsících od těžkého úrazu překvapila návštěvou a u které si myslel, že nemohla přežít, dojde i na slzy.
Otázky mu kladl Martin Moravec, jehož předchozí knižní rozhovory s neurochirurgem Vladimírem Benešem, pilotem Davidem Heclem a vyšetřovatelem Josefem Marešem se staly bestsellery.
Lékařem mezi pouští a minami
Tato kniha je o odvaze žít. Kristina Höschlová v ní podává neuvěřitelná svědectví z válečných zón v Afghánistánu, Kurdistánu a Jemenu, kde pracovala jako lékař-anesteziolog. Popisuje skutečné příběhy místních lidí, své zážitky i svět emočních kontrastů, v němž se krutost mísí se srdečností, krvelačnost se štědrostí a beznaděj s vnitřní radostí. Vyprávění z humanitárních misí obohacují reflexe, jež nepřímo odrážejí podobu současného měnícího se světa.
Jak vnímat stres
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život
Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám?
V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy.
No ako to urobiť?
Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy!
dostupné aj ako:
Světem bylin s Romanem Pavelou: Stres a únava
Šestý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou má podtitul Stres a únava. Nejde tedy o tělesné potíže či nemoci jako v předchozích zastávkách autorova bylinkového putování, ale o jevy, které nám problémy se zdravím mohou způsobit a mnohdy také způsobují. Každý z nás se setkává se stresem téměř denně, ale dlouhotrvající neléčený stres, často spojený s nadměrnou únavou, vede k velkým zdravotním komplikacím. Tato kniha, opět vybavená množstvím názorných fotografií, přináší výběr rostlin, které pomáhají stres a únavu zvládat, případně i překonat. Najdete v ní recepty na mnoho relaxačních, zklidňujících, ale i povzbuzujících bylinných čajů, sirupů, vonných tinktur, koupelí a masážních olejů. Jde o ověřené receptury domácích léků. Je ovšem nutno užívat je včas, správně a s mírou. Zkušený a respektovaný autor, známý například z televizního pořadu Polopatě, přidává i cenné návody, jak můžeme vybrané léčivky sami pěstovat.
Maligní onemocnění, psychika a stres
Publikace, která dosud na našem trhu výrazně chybí, se věnuje zejména následujícím okruhům otázek a problémů:
* vliv chronického stresu a psychické nepohody na vznik nemocí, aneb „trápení přivolává nemoci, spokojenost je odhání"
* rozhovor lékaře s pacientem a sdělení špatné zprávy
* nádorová choroba je onemocněním celé rodiny
* co se stane, když lékař nemocnému řekne „máte maligní nemocnění“
* deprese a patologická únava spojená s maligní nemocí
* jak žít s vědomím „mám nádorové onemocnění“
* Proč někdy vázne komunikace nemocného se zdravým partnerem o nemoci a o emocích s ní spojených? A proč má někdy lékař pocit, že příbuzní nemocného nevnímají situaci, nebo lékaře tlačí do nějakého řešení?
To a mnohé další najdete v publikaci, kterou sepsali naši přední odborníci.
Lacná kniha Lékařem sobě (-50%)
Kniha Lékařem sobě vychází z celoživotních autorových zkušeností, získaných při praktickém léčení velkého množství nemocných. Bohumil Ždichynec uvádí mnoho případů a způsobů léčby a poznatků, vedoucích k tomu, aby se mohl každý člověk aktivně starat o své zdraví.
Součástí každé kapitoly jsou i rady a základní způsoby léčby, které mohou pomáhat při zdravotních potížích, předcházet chorobám a pomáhat při napravování jejich následků. Pomáhat zdravě žít. Vychází ze zásady, že dnešní člověk by měl být aktivním příjemcem zdravotní péče, důstojným partnerem dialogu „lékař – pacient“. Základem toho je vědět více sám o sobě.
Kniha stránku po stránce poodhaluje tajemství života, ukazuje fungování lidského organismus od A až do Z, jako složitého nesmírně důmyslného biologického stroje, který předčí ty nesložitější kybernetické systémy. Prakticky specifikuje medicínu („ars medicina“ = umění léčit) jako vědu o zdraví, stavech a chorobný procesech člověka, o způsobu léčení a předcházení nemocem, racionální využívání dostupných léčiv a medikamentů. O zdraví je třeba aktivně pečovat. Lidé chodí k lékaři často až s následky svých potíží, až v době, kdy je sužují nemoci, nikoli s jejich příčinami.
Kniha vede krok za krokem k odpovědnějšímu a aktivnějšímu přístupu k vlastnímu zdraví, aby člověk nebyl pouze konzumentem institucionalizované, státem garantované péče. Přináší praktické rady, jak na to… Víme, jak je obtížné, než něco živého vznikne, jaký zázrak je život. Proto by každý člověk měl mít možnost dbát o jeho uchování, o jeho ochranu před nemocemi, o ochranu jeho zdraví…
Vedle základních léčebných postupů kniha srozumitelně vysvětluje i nejmodernější poznatky vědy a jejich aplikaci v nejmodernějších metodách.
Na sklade 1Ks
8,62 €
17,24€
dostupné aj ako:
Komunikace s pacientem v intenzivní péči
Publikace seznamuje čtenáře se základními pojmy obecné komunikace, která se stává výchozí pro komunikaci specificky zaměřenou na pacienty v intenzivní péči, tedy pacienty na umělé plicní ventilaci. Prostudováním knihy čtenář získá komplexní manuál, jak zlepšit komunikaci s pacientem v klinické praxi, včetně praktických komunikačních nástrojů využitelných v obtížných situacích, které s sebou stav pacienta na umělé plicní ventilaci přináší. Publikace je přehledným průvodcem v ošetřovatelské péči o tyto pacienty pro všechny všeobecné sestry, sestry-specialistky, zdravotnické záchranáře, ale i ty, kteří se na sesterské povolání teprve připravují nebo mají chuť rozvíjet své vědomosti v rámci celoživotního vzdělávání.
Jak zvládnout stres a posílit odolnost
Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.
Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.
V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme.
Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu. Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.
Jak překonat starosti a stres, Nové modernizované vydání
Nové modernizované vydání
4. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život
KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VÉST VYROVNANÝ ŽIVOT.
Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plny? obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj život: doslova ze dne na den odmítl žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji.
Kromě soustavného studia vyzpovídal také stovky osobností své doby, aby zjistil, jaky?m způsobem se jim daří překonávat obtížné životní situace. Kouzlo a účinnost carnegieovsky?ch rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny na zdravém rozumu a na časem prověřeny?ch postupech. Chce od nás jediné: abychom jeho rady a návody aktivně a cíleně používali v každodenním životě, protože jedině tak se můžeme naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své mysli a vyladit se do harmonického a konstruktivního modu.
-Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději.
-Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli.
-Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi.
-Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných.
-Nedovolte, aby podružné maličkosti zničily váš duševní klid.
-Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit.
Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž čtvrtý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně.
1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit
3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
5. díl: Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat
Na sklade 1Ks
16,45 €
Jak zvládnout stres za katedrou
Se stresem se dnes potýká řada lidí. Mezi ty, kdo nejčastěji musí čelit stresovým situacím, patří bezesporu učitelé. Tato publikace tak vznikla především pro pedagogy, kterým by měla pomoci nejen zvládat stres, ale také předcházet syndromu vyhoření. V knize se mimo jiné dočtete, jak se vůbec stres projevuje, které strategie při zvládání stresu jsou vhodné a které naopak nevhodné a v neposlední řadě jak účinně relaxovat. Příručka je určena všem, kdo si chtějí udržet nadhled a ujasnit si, co je vlastně v životě důležité.
Láska mezi vločkami
Studentku anglické literatury Febe čekají osamělé Vánoce jen ve společnosti psa Hamleta a sebraných Shakespearových spisů. Programátor Liam jí ale nabídne, aby během rodinného setkání za tučný honorář sehrála jeho přítelkyni – chce ve své ex Charlotte vzbudit trochu žárlivosti. A možná ji i získat zpět. Ale vztahy se brzy komplikují, a čím víc to mezi Liamem a Febe začíná jiskřit, tím víc to k němu táhne i Charlotte. Podlehne Febe svým rozbouřeným citům, nebo dohraje roli falešné přítelkyně až do konce?
Na sklade 3Ks
16,49 €
Stres jako příležitost
ROZHODNĚTE SE PRO KLID
Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i „dobrou“ cestu. „Nejznámější německý odborník v oblasti stresu“ (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření – a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou!
ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY 3 PRVKŮM DRACHENBERGOVY METODY
Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života nový vítr a pomůže vám dosáhnout osobních cílů. Zjistěte, kolik stresu je tak akorát, aby se vám dobře žilo.
Nastolte rovnováhu pomocí metody „Push & Pull“: Pouze střídání napětí a uvolnění vás dostane do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění.
Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit své vnímání a promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu.
dostupné aj ako:
Ztracený Marek - Planeta jménem stres CD
Marek Ztracený zcela nečekaně překvapil své fanoušky a u příležitosti dvou koncertů v O2 areně oznámil pouhý týden před vydáním nové album! Dostalo název Planeta jménem stres a je v pořadí jeho šestým albem. Velký patriot a rodák ze Železné Rudy se tak po dvou letech opět vrátil do studia DC Sound – Frýdštejn, aby zde s producentem Daliborem Cidlinským jr. natočil celkem deset nových písniček. Jako jedenáctou pak přidal loňský vánoční singl Stačí věřit. Uplynulé dva roky se ukázaly jako zcela zlomové v dosavadní kariéře Marka Ztraceného. Zatím poslední studiový počin Vlastní svět získal platinovou desku, do českého rozhlasového éteru vyslal celkem šest (!) velkých rádiových hitů, většina videoklipů k tomuto albu překonala hranici 2 milionů zhlédnutí, ale hlavně se Markovi podařilo naplnit hned dvakrát pražskou O2 arenu.
Novinka Planeta jménem stres je tak postavena před vysokou laťku, ale zdá se, že onu pomyslnou metu se podařilo překonat. Marek Ztracený zde dokazuje, že je právem označován za jednoho z nejúspěšnějších domácích skladatelů, což potvrzuje i téměř stoprocentním autorstvím všech písní na albu. Tou čestnou výjimkou je titulní skladba Planeta jménem stres, ve které se objevuje hned první velké překvapení – spoluautor textu a hostující raper Rytmus! Druhým speciálním hostem je zpěvačka Tereza Mašková v duetu Víc než hádky. Prvním singlem se stala píseň Tak se nezlob, jeden z největších hitů alba, kde dominuje netradiční zvuk mandolíny a rozverný text. K písničce navíc vznikl mimořádně vtipný videoklip plný známých tváří. Mezi další velké hity se určitě zařadí i humorně pojatá autobiografická písnička Dokonalej či milostné vyznání Tak ti tu říkám. Nechybí ale ani písničky s poctivým poprockovým základem, které reprezentují úvodní Když tě život kope do zadku či Obyčejný člověk. Hudební tečkou na albu je pak velmi osobní píseň Až se tě někdo zeptá, věnovaná Markovu synovi. Planeta jménem stres tak definitivně zařazuje Marka Ztraceného mezi absolutní špičku současné domácí hudební scény.
TRACKLIST:
1. Když tě život kope do zadku
2. Planeta jménem stres (feat. Rytmus)
3. Dokonalej
4. Tak se nezlob
5. Víc než hádky (feat. Tereza Mašková)
6. Obyčejný člověk
7. Obchodník s problémy
8. Tak ti tu říkám
9. Už je to tolik let
10. Stačí věřit
11. Až se tě někdo zeptá
Mezi světy
Pravidelně ji slýcháte z rozhlasu, její hlas je s vámi už desítky let, v autě na cestách, v kanceláři nebo třeba i ráno v koupelně. Do toho si občas odskočí na moderování v televizi nebo natáčí svá extrémní interview. To je ale jen jeden svět Lucie Výborné. V tom druhém světě fouká ostrý vítr, zebe sníh a Lucie daleko za hranicemi všednosti a komfortní zóny zažívá opravdovou radost. MEZI SVĚTY je výběr z deníků, v nichž nás autorka zavede z rozhlasového studia do mrazivých oblastí Antarktidy, na vrcholky hor, mezi české vojáky do Afghánistánu nebo na dalekou Havaj. Je to kniha o štěstí 4 000 metrů nad zemí, o místech, která jí přirostla k srdci, o mrznoucích prstech, chvílích na hranici bytí a nebytí, osvobozujícím smíchu i momentech prozření. A taky vyznání lidem, kteří jí procházejí životem a nechávají v něm svou stopu. Kniha obsahuje více než dvě stovky unikátních fotografií.
Na sklade 1Ks
29,10 €
dostupné aj ako:
Pěšky mezi buddhisty a komunisty
„Svět z televize je někde tam venku. Jen si pro něj někdy musíš dojít pěšky.” To je motto excentrického poutníka Ladislava Zibury, který se tentokrát vydal zdolat Himálaj a probádat údolí čínských a nepálských řek. Ať už zrovna trpí výškovou nemocí, zachraňuje lidský život nebo je zatýkán čínskou policií, vše komentuje s humorem. Chodí pěšky, spí u cizích lidí doma a vloni o tom napsal svou první knihu. Teď se nechal přemluvit a napsal další.
dostupné aj ako:
Mezi smrtí a životem
CO SE DĚJE V OKAMŽIKU SMRTI?
EXISTUJE NAŠE OSOBNOST I PO SMRTI?
KAM PO SMRTI ODCHÁZÍME?
TO VŠE JSOU VĚČNÉ OTÁZKY
Dolores Cannon shromažďovala po dobu 45 let prostřednictvím svého hypnotického výzkumu a terapií minulými životy informace o zážitku smrti a tom, co se děje na druhé straně. Stovky osob uváděly při znovuprožití zážitků z minulých životů stejné vzpomínky na zkušenost své smrti, na duchovní sféru a své znovuzrození.
Prožijte sezení tak, jak skutečně probíhala. Zaznamenaná a diktovaná slovo od slova, s osobami předávacími poučnou moudrost skrytou v podvědomí veškerého lidstva.
Kniha rozebírá:
Zážitek smrti
Různé úrovně existence v duchovní sféře
Průvodci a strážní andělé
Skutečně existuje nebe a peklo?
Duchové a skřítci
Plánování současného života a karmických vztahů před narozením
Vnímání boha a ďábla
Význam špatných životů
Různé rady a jejich vliv na lidstvo a vesmír
Výměny duší
Terapie mezi stromy
Větší zájem o přírodu v poslední době má svůj odraz i v terapeutické práci. Příroda nabízí oproti terapeutickému křeslu jinou dimenzi zážitku, psychologové a terapeuti začínají takříkajíc mezi stromy stále více terapeuticky pracovat. Vyrazit s klientem ven totiž rozhodně není jen nouzové řešení – když chodíme a mluvíme, naše mysl a tělo se integrují. Pokud jsme v něčem zaseknutí, zjistíme, že nám pomáhá pohyb a chůze vpřed. Fyzický pohyb také pomáhá například v naladění se na rytmus pohybů klienta, což je fyzický druh empatie. Terapie v přírodě má navíc příznivé dopady na samotné psychology a terapeuty, kteří jsou vystaveni příběhům a prožívání svých klientů. Terapie v přírodě zvyšuje jejich obvyklou fyzickou aktivitu, což vede ke zmírnění negativních dopadů sedavějších přístupů k terapii.
Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě a to, proč dává smysl ve své praxi vyměnit čtyři stěny za stromy a na co si dávat pozor.
Adam Táborský vystudoval jednooborovou psychologii a veřejnou politiku. Tématem přírody a duševního zdraví se zabývá ve své terapeutické praxi i v doktorském studiu. Pracuje v PN Bohnice s lidmi s emočně nestabilní poruchou osobnosti pomocí DBT (dialekticko-behaviorální terapie), má zkušenosti z Centra krizové intervence.
Vzdálenost mezi námi
Caymen ví, že boháčům se nedá věřit. A za celá léta, kdy je studovala zpoza pokladny v obchodě s porcelánovými panenkami, neviděla nic, co by dokazovalo opak.
Na scénu vchází Xander – vysoký, moc pěkný a nechutně bohatý. I když je okouzlující, Caymen si je jistá, že jeho zájem o ni nevydrží. Nebo ne? Ale právě ve chvíli, kdy ji Xander už už přesvědčí, že bohatství není charakterová vada, najednou zjistí, že peníze hrají v jejich vztahu zásadní roli.
Dokáží překonat vzdálenost, která je dělí?
Na sklade 1Ks
16,99 €
