! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Ad Librum

vydavateľstvo

A 90 napos diéta


Létezik egy módszer, amelynek segítségével éhezés, kalóriaszámlálgatás és szenvedés nélkül lehet megszabadulni a súlyfeleslegtől. 90 nap alatt akár 15-20 kg-ot is fogyhat, ha ezt a diétát választja.A módszer részletes leírásán túl ízletes, változatos, könnyen elkészíthető ételek receptjeit tartalmazza a könyv.Bár a 90 napos diéta akkor is hatásos, ha egész idő alatt a fotelban üldögél, javítja a kúra hatásfokát, ha sportolni is kezd. Ehhez szintén talál tippeket a könyv lapjain.Ami pedig egyedülálló a fogyókúrás kötetek között: meditációs programra és „lelki mankókra\" támaszkodhat, ha segítségre van szüksége az életmódváltáshoz.Vágjon bele! Ezreknek már sikerült!
Vypredané
6,77 € 7,13 €

Lilla szakácskönyve


Ez a szakácskönyv a legkisebbeknek készült, akik most vesznek a kezükbe először fakanalat. Bátran vágjatok bele, mert receptjeink útmutatásai alapján minden kisgyerek - a szülei segítségével - el tudja készíteni ezeket az egyszerű, mutatós, ínycsiklandó fogásokat. Jó főzőcskézést kívánunk!
Vypredané
6,30 € 6,63 €

Rövid és tartós coaching


"A sikeres coaching nem szükségszerűen tart hosszú ideig. Talán felmerült már önben is a kérdés: -Hogy lehet az, hogy néha az ügyfelek drámaian nagy előrelépést tesznek nagyon kis idő alatt? -Mi tesz egyes coachingüléseket hatékonyabbá, mint a többit? Ezt a könyvet a coaching rövidségének és hatékonyságának sikermutatóiról írtuk. Látni fogja, hogy a javasolt eljárásmód meglepően egyszerű, különösen, ha azzal hasonlítjuk össze, mi mindent tartanak más coachingmegközelítések elengedhetetlennek." (részlet a Bevezetésből)
Vypredané
13,16 € 13,85 €

Pusztító vihar


HARRY DRESDEN – VARÁZSLÓ ELVESZETT TÁRGYAK FELKUTATÁSA. PARANORMÁLIS NYOMOZÁS. KONZULTÁCIÓ. TANÁCSADÁS. MÉLTÁNYOS ÁRAK. SZERELMI BÁJITALOKKAL, FENEKETLEN ERSZÉNYEKKEL, PARTIKKAL ÉS EGYÉB SZÓRAKOZTATÓ TEVÉKENYSÉGGEL NEM FOGLALKOZOM! Harry Dresden a legjobb abban, amit csinál. Nos, technikailag ő az egyedüli, aki ezt csinálja. Így amikor a Chicago-i rendőrség olyan üggyel találja szemben magát, ami felülmúlja az emberi kreativitást és képességeket, nála keresik a válaszokat. A „mindennapi” világ tele van furcsa és mágikus dolgokkal – és legtöbbjük nem kedvez az embereknek. Itt jön a képbe Harry. Vegyünk egy varázslót, hogy elkapjunk egy… - akármit. Csak egy gond van. Az üzlet finoman szólva is bűzlik. Tehát amikor a rendőrség megbízza konzulensként egy hátborzongató kettős gyilkossági ügyben, amit fekete mágiával követtek el, Harry pénzt lát a dologban. De ahol sötét varázslat van, ott egy sötét varázsló van a dolog mögött. És most az a varázsló tudja Harry nevét. És itt kezdenek a dolgok… érdekessé válni. Mágia. Könnyen halálos lehet.
U dodávateľa
9,13 € 9,61 €

Egy kirúgott hírszerző emlékei


Kanyó András a rendszerváltás hajnalán a már felfelé buktatott Kádár Jánossal készített interjúval vonta magára a figyelmet, az utóbbi évtizedben viszont sokan támadták a Horthy Miklósról és Mindszenty Józsefről készített kötetei, illetve ÁVH-s múltja miatt. Az egykori hírszerző és újságíró most először tárja fel élete történetét, amelyben a többszöri életpályaváltás, szerelmek és magán­életi tragédiák mellett nyíltan és részletesen beszél arról, hogy -milyen módszerekkel toborozta és képezte ki a hírszerzőket az Államvédelmi Hatóság a Rákosi-korszakban; - hogyan élte meg a személyi kultusz éveit és mit csinált 1956-ban; - milyen kényes feladatokat kellett elvégeznie hírszerzőként Londonban, majd itthon; - mik voltak azok a szakmai ellentétek, amelyek miatt szakított a ,"Hivatallal"; - hogy talált új életpályát az irányított sajtó világában, és miként tudósította a Népszabadságot Berlinből, Moszkvából, majd Bonnból; - miért kezdeményezte a Kádár-interjút és hogyan érte el, hogy nyilatkozzon is neki az ,"Öreg"; - hogy került Grósz Károly közelébe és miként élte meg a megalázó aradi találkozót Ceauescuval.
U dodávateľa
11,84 € 12,46 €

A kacatkuckó lakója


Főszereplőnk Kópé, az erdei manó, aki kirándulók fogságába esik, majd az erdőből egy fővárosi lakótelepre kerül. A manó megszökik a rabságból, és meghúzódik egy limlommal zsúfolt erkélyen. Nem esik kétségbe, hanem kényelmes kuckót alakít ki a kacatok között. Kopé az épület előtt magasodó akácfán közlekedik az erkélyek között. Így talál egy barátot, Dórit, aki egyedül él az anyukájával, és soha nem járt erdőben. A manó mesélni kezd az otthonáról, az odvas tölgyről, a barátairól. A mesékhez Dóri rajzokat készít. A rideg lakótelepen nem ismerik egymást az emberek, és éppen Kópé kalandozása, kíváncsisága hozza őket össze. Dóri megismerkedik Olga nénivel, akitől kertészkedni tanul, virágokat nevel az erkélyen, másoktól cicát kap. A könyvben az izgalmas kalandokat, mint például amikor Kópét majdnem elüti egy autó, vagy amikor lepottyan egyik erkélyről a másikra, mulatságos részek gazdagítják. Az erdei élővilág valósághű bemutatása is keveredik a fantáziavilágbeli lények, tündérek és manók jellemzésével. Megtudhatjuk például, milyen is egy manó esküvő! Ajánlott: 5 és 10 év között.
U dodávateľa
10,17 € 10,71 €

A keresztény vallás megszületésének története


A keresztény vallás történetét a történetiség szempontjából kutató elemzések kevés figyelmet fordítanak annak az értelmezésére, hogy mely események bekövetkezése indította útjára a keresztény vallást, illetve hogy miért Jézus vált a Krisztussá a keresztény emberek szemében. Az eseményeknek ilyen célú történeti megközelítése azonban tudományos szempontból megkerülhetetlen. Ez a könyv megkísérli értelmezni azt, hogy történeti szempontból mely események vezettek el a keresztény vallás megszületéséhez és Jézus kiválasztottá válásához. Megoldást keres arra, hogy ezek az események és az Újszövetségi kor eseményei milyen időpontokban következtek be a keresztény időszámítás szerint. Ezen kívül nagy vonalakban végigkíséri, hogyan vált a keresztény vallás világvallássá.
U dodávateľa
13,20 € 13,89 €

Fél év Afganisztánban (Részletek egy katona naplójából)


El tudja képzelni, hogy milyen érzés műveleti területen, az otthontól távol, teljesen egyedül, fegyverrel a kézben emberek élete fölött döntéseket hozni? Ezt a történetet Afganisztánról nem egy vendégként érkezett újságíró írta, hanem egy magyar katona, aki a nemzetközi erőkben szolgált 2009-2010-ben. A hadsereg mindennapos rutinja ugyanúgy megjelenik a könyvben, mint a korántsem mindennapos bevetések veszélyei. A kötetet 30 színes fénykép illusztrálja a lélegzetelállító tájakról, a kaftános helyi emberekről és az életüket naponta kockáztató katonákról.
Vypredané
8,45 € 8,89 €

A mi Múzsánk


Kiből lehet példakép? Bárkiből. És kiből lesz példakép? Csak nagyon kevesekből.A mi Múzsánk lapjain tizenhét nem mindennapi ember fordulatos élettörténete, egyedi gondolatvilága elevenedik meg. Sztárok és hétköznapi jótevők kendőzetlen őszinteséggel mesélnek sikerekről, kudarcokról, belső tartalékokról és magáról az útról.Miért dönt úgy az előadóművész, hogy feladva fényes karrierjét inkább bohócdoktorként szolgál tovább? Vajon lehetséges parakajakosként egy év felkészülés után világbajnokságot nyerni? Mit tesz az a kisfiú, aki mindenáron citerázni akar, de nem akad tanárra? Hogyan dönt a sorsáról a fiatal lány, mikor az orvos közli vele: már csak hónapjai vannak hátra? Miért lesz minden előadás ugyanaz, mégis minden estemás a színpadon? Vagy hogyan telnek egy állatmentő fiatalember mindennapjai?Naszvadi Judith ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ új könyvében. Beszélgetőpartnerei között van ünnepelt színész, látássérült szociális munkás, közkedvelt DJ, paralimpikon, rockénekes és szülész-nőgyógyász szakorvos is. Hogy mégis mi a közös bennük? Az, hogy egytől egyig jelenkori példaképek.
U dodávateľa
10,15 € 10,68 €

Angyalboksz - Nehézfiúk a börtönéletről


"HA RÖVID AZ ÉLET, TOLDD MEG EGY BALLÉPÉSSEL!" A könyvben hét beszélgetést olvashatsz volt börtönlakókkal, igazi nehézfiúkkal, akik együttesen csaknem 100 évet töltöttek a rácsok mögött, és most az életükről vallanak Dorkának. Megismerkedhetsz az Isten ostorával, aki 13 évesen lókötéssel kezdte, Felipével, akit fénykorában a fél magyar rendőrség üldözött az M3-ason, a Profival, aki a magánzárkán hosszú éveken át csak gyúrt és olvasott, vagy Árpival, aki már régen nem is élne, ha nem került volna be a sittre. Elgondolkodhatsz a pokolról, az emberölésről és az ártatlanságról, borzadhatsz, félhetsz, nevethetsz és sírhatsz. BÜKY DORKA, a Feldmár Intézet igazgatója 2011 óta dolgozik a börtönben, a Feldmár Andrással kifejlesztett Mesekör program keretében. A fogvatartottak saját életük élményeiből állítanak össze mesejátékokat, amit aztán dramatizálnak, rendeznek, megzenésítenek és előadják a gyerekeiknek.
U dodávateľa
11,84 € 12,46 €

Puncsapuk - Sugar daddy történetek nőkről, pénzről és bizniszről


Pénzes férfiak mesélnek ebben a könyvben arról, miért tartanak el náluk sokkal fiatalabb lányokat. A kötet 22 sugar daddy véleményét, tapasztalatait, élményeit és csalódásait gyűjti össze, amit legtöbben a közvéleményt mélyen megosztó Puncs társkereső oldalon indult kapcsolataikban gyűjtöttek össze. Hogy néznek ki, és hogyan viselkednek ezek a titokzatos, pénzes (úri?)emberek? Egyáltalán mi motiválja őket? Tényleg azt hiszik, hogy pénzzel bármit meg lehet venni? Vagy csak szexet vennének? Esetleg valami másra is vágynak? És valóban megvásárolható mindenki? Réka, a kötet szerzője 22 éves pesti lány, aki csurgón kézilabdázik, biológia szakos szegeden, nagyon szereti a kortárs irodalmat, slam poetry előadó versenyeken vesz részt, és francia verseket fordít. Egy éve kapott kedvet, hogy puncsapukkal interjúzzon, és a kiadó segítségével elkészítse ezt a kötetet.
Na sklade 1Ks
9,17 € 9,65 €

Árnyak könyve


"Ha a sötétség megtalál minket és csontunkig hatoló fájdalmat kapunk tőle, akkor azt el kell fogadnunk, mint egy ajándékot. Nem szabad menekülni előle, át kell élni a lehető legmélyebben. Magunkba kell, hogy öleljük és eggyé kell vele válnunk, mígnem teljesen a részünkké nem lesz. Aztán meg kell fordítani ezt a hatalmas energiát, és felhasználva azt tovább kell menni az úton, mely tisztábbá válik az élmény által. A sötétség és a fájdalom a barátaink kell, hogy legyenek." Az alkoholista Harry Bradford az öngyilkosság gondolatával játszik, miután nem tudja túltenni magát felesége halálán. Amikor azonban betér egy antikváriumba, céltalan élete új értelmet nyer. Anne és Jim Dalton boldog házasságban élnek kisfiukkal, Adammel együtt. Az idillnek akkor szakad vége, mikor egy nap Adam nem jön haza az iskolából. Másnap a rendőrség egy elhagyatott házban találja meg a fiú megcsonkított holttestét, aki kegyetlen rituális gyilkosság áldozata lett. Miután a házaspár és Harry útjai egy ősi kötet, az Árnyak könyve által keresztezik egymást, Anne és Jim előtt egy addig ismeretlen világ tárul fel, felcsillan a remény, hogy újra magukhoz ölelhetik imádott gyermeküket. De az út, amire ráléptek, fájdalommal, vérrel és halállal van kikövezve. Végén talán emberségük utolsó morzsáját is fel kell adniuk.
Na sklade 1Ks
9,17 € 9,65 €

Az emlékek kulcsa


Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy család... Kezdhetném így is, mert valóban volt egy család hat lánnyal, és ahogy a mesékben történni szokott, náluk is a legkisebb lány élete alakult a legkalandosabban. Keveset törődtek a világ eseményeivel, pedig a világ nagyban meghatározta sorsukat. A főszereplő, Kató, vöröskeresztes nővérként megjárta a nagy háború hadikórházait, majd végigápolta az azt követő történelmi korokat. Sokfelé utazott, rengeteg helyen járt, sok embert ismert, időskorára mégis szociális otthonba vonult egyik nővérével. Az otthonba emlékül magával vitt fali tékájuk kulcsa segítségével emlékszik vissza a huszadik század első felében átélt eseményekre, saját és nővérei sorsára.
U dodávateľa
10,70 € 11,26 €

Több mint tanú


Ön látszólag egy könyvet tart a kezében, de valójában egy tükörbetekint. Pelikán Józsefet, Bacsó Péter halhatatlan, ihlető tanúját látja lelki szemei előtt, de sorstársa, Tárkony József vízügyi inspektortörténeteit olvashatja. A Több mint tanúban Virág elvtárs helyett Rókusosztja az észt, Bástya elvtársat pedig előléptették, és most már Vezérúrként mozog az élet sakktábláján. De ez a sakktábla különös játéktér, mert bár Tárkony, Rókus és Vezér a viktoriánus Magyarország fekete-fehérmezőin lépegetnek és botlanak egymásba folyton-folyvást, az olvasó mégisúgy érzi, mintha fejezetről fejezetre haladva egyre inkább a múlt századhírhedten embert próbáló ötvenes-hatvanas éveinek homályos és kuszavilágában járna. Ott, abban a korban, ahol a nagy fekete autó bármikorés bárkiért eljöhetett, ahol az állami szervek mindenkit megfigyeltek, mindenkiről minden adatot feljegyeztek, ahol csak a kiváltságoselvtársak dúskáltak a javakban, és ahol a nők legszentebb, elvártkötelessége volt a hazának gyerekeket szülni. Hannibál Nyúl Béla – aki hétköznapi dolgos, magyar, keresztény kisember, e könyv szerzője –fáradhatatlanul lődözi fullánkos nyilait a mai kor visszás társadalmi jelenségeinek képzelet szülötte szereplőibe úgy, hogy néha tátva marad aszánk, néha ökölbe szorul a kezünk, néha pedig a kacagástól a könny is kicsordul a szemünkből. De azért ne legyenek kétségeink! Az önfeledten szórakozó olvasók mellett szép számmal lesznek olyanok is, akik majd a könyv egyes részletein így hördülnek fel: „Na, nehogy már ez a Nyúl vigye a puskát!”
U dodávateľa
10,70 € 11,26 €

Szörnyeteg vagy példakép?


A Szörnyeteg vagy példakép? a nácik felemelkedésének és uralmának egyedülálló összefoglalása, amely nagy munkával gyűjtött, első kézből származó beszámolókra támaszkodik. Egyetemi hallgatók és középiskolás diákok, politikusok, zenészek, diplomaták, kommunisták, fasiszták, tudósok, olimpikonok, költők, újságírók, turisták, sőt olyan hírességek, mint Charles Lindbergh és Samuel Beckett, korabeli naplói, levelei és írásai szolgálnak forrásul. Az olvasó szinte láthatja, hallhatja, tapinthatja azt az atmoszférát, amiről a kor embere nem sejthette, varázslatos megújuláshoz vagy borzalmas viharhoz vezet-e. Elgondolkodtató kérdések következnek ebből a mai olvasó számára: Mennyire lehetett felfogni, mi is történik valójában? Meg lehetett-e ragadni a nemzetiszocializmus lényegét? Érintetlennek lehetett-e maradni a propagandától? Meg lehetett-e jósolni a holokausztot? A történelem akaratlan szemtanúi újszerű betekintést nyújtanak a harmadik birodalom összetettségébe, paradoxonjaiba és végső összeomlásába.
Na sklade 1Ks
16,82 € 17,71 €

Ítéletidő


Losonc, 1918-1919. Sorsfordító események, amelyeket távoli erők indítottak el, de mindenkit érintett. Két élet, két sors, két történet, amelyek egymás mellett futnak, szorosan összekapcsolódva. Két hivatalnok, akik féltik életüket, munkájukat, szeretteiket. Ellenállás vagy behódolás? Imre, a folyton lázadó természetű ember, és Ádám, a nyugodt, családszerető férfi a történelem vihara mellett meg kell, hogy küzdjön magánélete problémáival, tragédiáival is. Mire lesznek képesek a hatalmas történelmi erők sodrásában? Foglár Gábor 1989-ben született a felvidéki Rimaszombatban, majd Almágyban nevelkedett. Írásai történelmi témájúak, egy kis helytörténeti jelleggel fűszerezve, a Felvidékhez kapcsolódva. Foglalkozását tekintve tanár. Szabadidejében - az írás mellett - bőr- művességgel és íjkészítéssel foglalkozik.
Na sklade 1Ks
8,17 € 8,60 €