Ankh Kiadó

Ahhoz, hogy a betegséget gyógyítani tudjuk, változnunk kell! A tiszta szívvel tett önfeltárás - a lélek tartalmának megnevezése - és önbeismerés, az önmagunknak, önmagunk ítélőszéke előtt tett gyónás a gyógyulás útja. Ehhez nyújt segítséget a könyv minden érdeklődőnek, orvosnak, gyógyulni vágyónak, pszichológusnak, természetgyógyásznak.(...) A gondolkodás új útját nyitja meg a Test-lélek szótár, amely közel 3300 betegség meghatározását, kórokát, tünetét, lelki, mentális és karmikus okait tárja fel nem az eddig megszokott asztrológiai módszer alapján. Nem a 12 archetípusnak, kozmikus létprincípiumnak, lételvnek megfelelő szerv-bolygó-tulajdonság analógiákat vizsgálja, hanem az egyes érzések, tulajdonságok, szándékok, gondolatok, karma-lenyomatok betegségekkel, testrészekkel való rezgéskapcsolatát. A könyv az érzések, betegségek, testrészek pontos rezgésszáma által mutatott összefüggések alapján készült. (Késmárki László)

Kevesek tárták fel a rúnák élettani, pszichés és mentális tartalmait, a mantrák magas rezgésű, tiszta, harmonikus hangzások létrehozásának, szervekhez közvetítésének módszereit, a szervek hangfrekvenciákkal és rúnapózzal való harmonizálását, a rovásjelek megtestesítésén keresztüli fénytesti aktiválás és DNS-áthangolás elsajátításával a gyógyító képességek felébresztését, a légzésuralás, a tudatos légzés összetevőinek gyógyító hatását, az életerő rúnapózok és légzésszabályozás általi irányítását, a rúnalégzést, a makrokozmikus és mikrokozmikus életenergiák kiegyensúlyozásának menetét. A szerző a teljesség igényével mutatja be mindezeket, miközben 700 betegségre javasol -a hagyományos medicinát kiegészítő- rúna-praxist, amely az öngyógyító folyamatok beindításának ősi, skandináv módszere.

A szerző a teljesség igényével mutatja be az energiapontok aktiválásának számtalan módját. A könyv segítségével minden érdeklődő elsajátíthatja a 3000 éves indiai marma-terápia 134 eljárását, a pontok masszírozási technikáit, a marma-jóga energetizáló ászanáit, a marma-mantrák ... Folytatás ›› és gyógyító hangok alkalmazását, a szín- és nemeskőgyógyászat pontokat stimuláló módszereit, valamint megismerheti a marma-koncentráció és marma-meditáció szintjeit. A(z) Indiai akupresszúra (Könyv) szerzője Késmárki László.

"A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. A mudrák minden más eljárásnál alkalmasabbak fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására. Megnyugtatják az elmét, enyhítik a mentális problémákat, ellazítják a testet, és megemelik az egyén tudatszintjét, tisztítják és magnetizálják a fizikai és finomanyagi szerveket, növelik az érzékszervek érzékelő képességét (fogékonnyá tesznek a finomabb rezgésekre), fokozzák az önkifejező képességet, megnyitják az intuitív bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválják és kiegyensúlyozzák a csakrákat. A kéztartásokat bárki alkalmazhatja. Ez a gyógymód technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható. Az ujj-jóga fizikai testi, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai, pszichomentális, mentális és spirituális hatásaival, hasznával 5000 éve foglalkoznak a tudósok (nemcsak a jógik és buddhista szerzetesek, hanem Anaxagorasz, Artemidorosz, Démokritosz, Arisztotelész és még sokan mások). Az ősi indiai bölcsek rendelkeztek az agy, az idegrendszer, az energiakapuk, a fizikai testi és étertesti (finomanyagi) csatornák, a testi és lelki anatómia mélyebb összefüggéseinek ismeretével, a bioenergia és bioinformáció különböző testrészekhez áramoltatásának módszereivel. Késmárki László legújabb könyvében a teljesség igényével mutatja be az ájurvédikus mudra-praxist, a fizikai test és energiatest csatornáit harmonizáló kéztartásokat, a testszövetek, meridiánok, nadik, csakrák ujjpozícióit, a nadi-jóga, a kundalini-jóga és a nada-jóga mentális és érzelmi stabilitást, erőteljes fókuszáltságot adó kézgesztusait, miközben közel 150 betegségre, testi zavarra javasol könnyen elsajátítható kézpózokat. Mindenki használja a Gyógyító kéztartásokat egészségének megóvására." (a Szerző)

"A mudrák csodálatos változást és javulást tudnak előidézni testünkben. Erejük tisztítja a finom csatornákat és a pszichés központokat az éterikus testben, és elősegíti az életenergia akadálytalan folyását a különböző szervekhez. A kéztartások felszámolják a nadik (étertest energiavezetékei) tisztátalanságokból, pszichés méreganyagokból képződött torlaszait. A mudrák által termelt magnetikus energia megtisztítja a test biomagnetikus mezőjét, s miközben nagyobb életerővel lát el, a negatív erők ellen védőpajzsot alakít ki. (...)" (a Szerző)

A könyv a nadi-jógát, a kozmikus rezgések csatornáinak tudományát ismerteti meg a kedves olvasóval. Elsőként tárja fel a 72900 nadi (energiacsatorna) elhelyezkedését, és a 242 nadi valamennyi analógiáját. Foglalkozik a prána fajtáival, az éterikus test felépítésével, az életerőtest meridiánhálózatával, a csakrahálótesttel,az energiatest pránát felvevő pontjaival, a 85 testáramkörrel, a nadi asztrológiával, a nadi-jóga gyógyító technikáival, a nadi-masszázzsal, a nadi-meditációval, a nadi mantrák és a légzés harmonizáló erejével.

Az ima megfelelő testtartásban, kéztartással suttogva ismételt kiejtése ellazítja a testet, megtisztítja az érzelmeket, gondolatokat, spirituális erejével transzcendens élményhez juttat, s olyan szellemi térbe emel, ahol lehetővé válik negatív gondolatmintáink eltörlése, tudattalanunk új gondolatmintákkal való átprogramozása. Mindegyik imádkozási pozíció különleges jelentéssel bíró imaközvetítési mód. Ezen pozíciók segítségével alakítja át, szenteli meg test-templomát a hívő, hogy az imát annak módjával is kifejezze, így az ima cselekedete a teljes testben történéssé válva áthangolja és megtisztítja az energiarendszert, és élő válasszá formálja az Istennel kommunikáló lelket. A kezek mellett az egész test nyelvvé válik az Istennel való pár beszédben. A testtartás, a gesztusok, a kiejtés, a ritmizálás és a hangsúlyozás mind-mind felerősítik az imák hatásmechanizmusát. A kézpozitúrák az ima különböző pillanatait, minőségét és mélységét is befolyásolják. A mudrák amellett, hogy belső érzéseket fejeznek ki, maguk is különböző lelki minőségeket teremtenek. Az imára kulcsolt kéz a szavak elanyagtalanításának eszköze, az ember-lélek angyalszárnya. Az imák erejét nagymértékben felerősítő ujjtartások kozmikus antennaként hangolják be az egyes spirituális entitásoknak, angyaloknak megfelelő frekvenciákat, és segítenek az információk felfelé és lefelé áramoltatásában, az égi információk erővé konvertálásában. Az ujjállítások olyan kapcsolótáblák, melyekkel az angyalok nevük ismeretében behangolhatók, és erőik, tulajdonságaik, képességeik, hatalmaik az imádkozó megfelelő fénytesteibe akkumulálhatók. A kéztartás az ima válaszreakciójának, a kegyelemnek a manifesztálódását is megvalósítja. A könyv elsőként mutatja be a kereszténységben használatos 150 mudrát, az imaformákat, azok kéz- és testpozícióit, az imádkozás technikáját, előnyeit, a lelki alkímia oldás és kötés- módszerét, az arkangyalok és a 72 angyal ujjtartásait, napi imáit.

"Mátyás király... Különös, rejtelmes, ugyanakkor derűs és kellemes visszhangja is van ennek a két szónak a magyar ember lelkivilágában. Mintha még ma is inkább a népmese Hunyadi Mátyása élne emlékeinkben, mint a történelemé. Mátyás több mint ötszáz évvel ezelőtt élt és uralkodott - hosszú idő, s ha nem volnának az írott emlékek ezrei, melyek életéről, cselekedeteiről hiteles és kétségbevonhatatlan bizonyságot tesznek, majdnem hajlandók volnánk hinni, hogy e nagy király csupán az ősök képzeletében élő nemzeti mítosz alakja, hogy a nemzeti becsvágynak alakot kölcsönözzön. Mintha a regék homályos, fátyolos világából csillámlanék át hősies, magasztos alakja! Oly távol van tőlünk az idő, mely őt sajátjának nevezte, s mégis oly közel, hogy érezni véljük a ha-tást, melyet nemzetére gyakorolt, s szívünket áthatja a szeretet melege, mellyel őt népe körülölelte. Egész királyi lényét kifejező lovas szobra még ott áll Kolozsvárott, ma is rendületlenül. Könyvünk megkísérli bemutatni, hogy mi volt, és mit jelentett Mátyás birodalma alig egy emberöltővel Mohács előtt, és szinte fél évezreddel Szent István után. Mátyás király élete és műve az utolsó magyar eposz. Utána már csak ragyogó balladák következnek: Bethlen Gáboré, Rákóczi Ferencé, Széchenyi Istváné és a nép emlékezetében Kossuth Lajosé. A magyar reneszánsz e nagy alakját az írásos emlékek és a nép ajkán örökké élő legendák mellett csodálatos alkotásai is őrzik, templomok, épületek, Corvinák. Ám minket, akik a had-történelem elkötelezettjei vagyunk, leginkább egy másik csodálatos alkotása nyűgöz le: a legendás fekete sereg, amelynek hatalmától még ,,Bécsnek büszke vára" is nyögött."

Az egészségedet nagyban meghatározza az, hogyan képzeled el kapcsolatodat Éneddel, másokkal és a bolygóval. Nem tudsz egészséges lenni, ha a kapcsolatod természetes környezeteddel, társaiddal, belső éneddel nincs meg vagy elhanyagolod. A gyógyulás megköveteli tőlünk, hogy minden tapasztalatunkban – pozitívban és negatívban egyaránt – megtaláljuk a jelentést. Gyógyulásainkat szenvedéseink teszik végérvényessé. A szenvedésnek addig van értelme, amíg rá nem találsz az üzenetére. Aztán nem érdemes tovább szenvedni; tenni kell; a szenvedés forrására kutat építeni vagy betemetni azt. A betegség egyensúlyhiány, de az egyensúlyhiány mindig új egyensúlyt előz meg. A betegség nem kárhozat. Mindig arra figyelmeztet, hogy egésszé, teljessé, egészségessé kell válnunk. A betegségnek mindig célja és jelentése van, ezért helyet kell kapnia életünkben. A negatív tapasztalat olyan, mint egy külföldi nagykövet, mindig fontos információt hordoz. Szellemi, érzelmi vagy testi zavarról tudósít. Legyünk alázatosak a betegséggel szemben, mert amit meg akar tanítani nekünk, az nem más, mint az egység szentségének helyreállítását akadályozó gondolatminták, érzéstípusok megváltoztatása. Az egészség, a teljesség és a szentség testvérek. Az egészség szentsége megerősíti a teljességet, ahogy a teljesség szentsége megerősíti az egészséget. A betegség kimenetele épp attól függ, megtesszük-e időben az önbeismerést. A lélektudatosság kialakulása után kezdődhet a szellem tudatosságára épített életrend-alapítás. Az alapkövét - saját lelkünk megismerését - egyesével kell leraknunk, betegségről betegségre, önfeltárástól önbeismerésig. Ebben segít a Test-lélek szótár, amelynek két kötete közel 7400 betegség meghatározását, kórokat, tünetét, lelki, mentális és karmikus okait tárja fel az érzések, betegségek, testrészek pontos rezgésszáma által mutatott összefüggések alapján.

A hangyokkal vívott végső háború után Ender Wiggin eltűnik... és megjelenik egy új hang az emberlakta univerzumban, a Holtak Szószólója, aki elmeséli a Hangyháború igaz történetét. Most, hosszú évszázadokkal később egy újabb idegen fajt ismer meg az emberiség, de kapcsolat ismét tragédiába torkollott. A Száz Világ lakói értetlenséggel és félelemmel állnak az emberáldozatot követelő esemény előtt. Csak a Holtak Szószólója - aki maga a felnőtt Ender Wiggin - rendelkezik azzal a bátorsággal és megértéssel, hogy a gyilkosság nyomába eredjen... és kiderítse az igazságot. A BESTSELLER VÉGJÁTÉK FOLYTATÁSA ORSON SCOTT CARD sok elismerést kapott író, aki tucatnyi science-fiction és fantasy bestsellerrel büszkélkedhet. A Végjáték és a Holtak Szószólója című regényei egyszerre nyerték el a Hugo- és Nebula-díjat egymást követő évben, amit azóta senki sem tudott megismételni. Most a Végjáték-univerzum öt kötetes sorozatának második része hosszú idő után új kiadásban jelent meg Magyarországon.

"Szeretnénk boldog, sikeres, kiegyensúlyozott életet élni, megélni a bőséget minden megtapasztalható szinten, megvalósítani álmainkat, teljesen jelen lenni életünkben, megismerni és kiteljesíteni önmagunkat, felismerni, előhívni szunnyadó képességeinket, hallgatni belső megérzéseinkre, nyitottak lenni új dolgok befogadására, minden pillanatot fejlődésünknek szentelni, megtalálni létezésünk célját, rálelni sorsunk kulcsára, felfedezni, legyőzni és meghaladni önmagunkat, emelni tudatszintünket, fokozni agyi kapacitásunkat, felhasználni a mindannyiunkat születésünktől fogva megillető teremtőerőt, esetleg lecsendesíteni lelkünket, oldani félelmeinket, kitörölni negatív gondolati programjainkat, megnyugtatni állandóan zakatoló elménket, megtalálni belső békénket, találkozni valódi önmagunkkal, önvalónkkal? Ebben segít nekünk az Önfejlesztő kéztartások. Ha megfelelő módon és kellő kitartással tanulmányozzuk és gyakoroljuk a könyvben leírtakat, csodás áldásban részesülhetünk. A teremtett univerzumokban valamennyi lényt születésnél fogva megillet a teremtőerő. A teremtő energia kiapadhatatlan áramlása minden élő számára határtalan csodákat rejt és kínál. Az ember is képes megváltoztatni, újrateremteni, fejleszteni, kiteljesíteni, megvalósítani önmagát, befolyásolni környezetét és uralni sorsát. Jelenlegi körülményeinket múltbeli gondolkodásmódunkkal alkottuk, jövőnk pedig olyan lesz, amilyenné a gondolataink segítségével most formáljuk. Gondolataink, eszméink megváltoztatásával átalakíthatjuk testünket, környezetünket, megváltoztathatjuk körülményeinket, előhívhatjuk azokat a tulajdonságokat, képességeket, adottságokat, amik potenciálisan már mind bennünk vannak, hogy ne csak azok legyünk, amit mások megnyilvánulásait, érzéseit értelmezve érzünk és gondolunk magunkról, hanem eredeti erőnket és isteni minőségünket visszanyerve a Teremtő alkotó részeivé váljunk. Amennyiben új programjaink a teremtői rendet valósítják meg és kompatibilisek jelen személyiségjegyeinkkel, intellektusunkkal, életfeladatainkkal, hivatásunkkal, tevékenységünkkel, a kozmikus tervvel és személyes fejlődésünkkel a tudás, hit, cselekedet életvezérlő-elveit használva futtathatjuk, majd telepíthetjük őket. A könyvben szereplő 400 mudra a személyes fejlődést és a lelki kibontakozást egyaránt segíti. Lelki fejlődést szolgáló eszközként felkeltik az ember veleszületett energiáit. Rendszeres használatuk eddig el nem ért (és nem is képzelt) lelki magasságokba repít. Segítenek bennünket, hogy ne csak keressük, hanem meg is találjuk magunkban a spirituális tudáshoz és a kibontakozásunkhoz nélkülözhetetlen kulcsokat, útmutatásokat, tanácsokat és tanításokat. Minden, amire szükségünk van, már bennünk van. Arra kell használnunk a kéztartásokat, hogy megnyissák lelki és szellemi erőink szelencéjét. "

"Számtalan misztikus iskolában és hagyományban (kundalini-jóga, nadi-jóga, nada-jóga, ájurvédikus jóga) a mester csak egy kiválasztott, ambiciózus, nagy fegyelemmel rendelkező, nem világias gondolkodású tanítvány-nak adta át a mudrák titkos kódrendszerét, az ujjállítások finom mozgásaival, mély légzéssel, hosszú nyújtásokkal, lassú hajlításokkal kombinált technikát, amely az ellazulás eszményi módszere, az elmének, testnek és léleknek erőt adó gyógyír. Az ájurvédikus orvoslásban már az időszámítás előtt ismerték a test különböző tükröződési (mikro-reflex-rendszereit) zónáit - ahol kis területekre koncentrálódva megtalálhatóak a test pránatároló pontjainak a megfelelői - és azok ujjvezérlési metódusait. A mudra-tan exoterikus részleteit a jógatanítások megmagyarázták. Az ujjállítások ezoterikus elemeit (az egyéni és a kozmikus prána összekapcsolásának módjait, a nadik pránaáramlását energetikai kapcsolótáblákkal, ujjhegyekkel irányító elméletet, a fizikai testi, étertesti, asztrál- és mentál testi információátviteli rendszerek ujjvezérlési metódusait, az energiavezetékekben és csakrákban frekvenciaspecifikusan áramló pszichoenergetikai információk ujjkódjait, az egyes információátviteli rendszerek központi idegrendszeri és agykérgi csatornáinak kézjeleit, a kéztartások erejét a célnak megfelelően felerősítő mantrák, ászanák, bandhák, légzőgyakorlatok, vizualizációs technikák kombinálásának szabályait, a kundalini felébresztésének, a misztikus egység megvalósításának, megtapasztalásának formuláit) csak tanítványi láncon keresztül lehetett megkapni. Késmárki László legújabb könyvében elsőként tárja fel a mudrák tikos kódját, az elemek, a csakrák, a 3 dosha (a 15 al-dosha) és az ujjak analógiáit, a szervek, a testszövetek (dhatuk), a belső elválasztású mirigyek, az érzék-és mozgatószervek, a 10 testnyílás, a sroták (fizikai test csatornái), a gerinccsigolyák és gerincidegek, az elülső és hátsó testfél szelvényeinek, a fej és a törzs idegeinek, izmainak, a test keringési rendszerének, a 10 testszeg- mensnek, a 10 nagy ízületnek, a végtagok szelvényeinek, a fej 10 szegmentumának, a nyak 10 szegmensének, az agyi lebenyeknek az egyes ujjakkal való összefüggéseit. A szerző 513 mudrát mutat be, és ismerteti a 4 világot behangoló kulcsolási, ujjkötési módokat, a kéztartások térbeli pozícióinak jelentését, az ujjak 4 elemnek megfelelő ujjállítási módozatait, a két kézen felvett kéztartások formai pozitúráinak egyes fajtáit, a mantrák ujjkódjait, az indiai tánc kézmozdulatait, a mudrák asztrológiai kódját. A kéztartások állandó gyakorlásával elérhető a test és az elme teljes átalakítása, újjászületése, az öntudat kibővülése, a testi-lelki-szellemi hajlékonyság, rugalmasság megteremtése, új tulajdonságok, képességek, gondolati programok kialakítása. Hosszú távon fenntartják a pozitív érzelmi és mentális állapotot (ami nemcsak a fizikai állapot javulását, hanem a gyógyulási folyamat felgyorsulását is eredményezi)."

A mudra szanszkrit szó. Jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. Tágabb értelemben fizikai, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai és pszichomentális egyensúlyt teremtő, a testáramkörökön keresztül ható ujj-jóga. 5000 éve született a hindu jógarendszerek (hatha-jóga, kundalini-jóga, tantra-jóga) módszereként. Később a buddhista irányzatok is használták szertartásaik, rítusaik, beavatások alkalmával. A keleti kultúrákban (India, Kína, Japán, Tibet, Indonézia), vallásos gyakorlatban (hindu-izmus, buddhizmus) gyakran találkozhatunk a kézgesztusokkal, az istenség előtti fogadalomtétel, az isteni világgal való kapcsolat, a tisztítás, a könyörgés, az ima, az áldás, a felszentelés, valamint a szellemi tevékenység és a meditáció kézpozitúráival. Késmárki László legújabb - hiánypótló - könyvében 3130 mudrát mutat be. Megismertet az ájurvédában használatos mudrák mellett a jóga tradíció (Mudra Vigyan) rituális kéztartásaival, az indai tánc mudráival, a tantrikus ujjtartásokkal, a japán buddhista (Vajrayana, Mantrayana) tradíció rituális és meditációs kéztartásaival, az istenszolgálat kézpozícióival, a japán ezoterikus buddhizmus (Shingon) mudráival, a tibeti és a thaiföldi buddhista mudrákkal (pl. Tibeti Fehér Tara meditációs kéztartásaival), taoista gyógyító és mágikus praxis mudráival, a I-ching 64 trigramjának ujjpozícióival, a zsidó-keresztény kultúra ujjtartásaival, a kabbalista kéztartásokkal (szefirákat behangoló mudrákkal; mester-mudrákkal), gyógyító és önfejlesztő kéztartásokkal. Bemutatja ezek kultúrtörténeti hátterét, jelentését, használatát, helyes végzési módjukat; testi, lelki, mentális és spirituális hatásukat; a mudrákhoz tartozó mantrákat.

Mindannyian felhasználhatjuk a gondolat energiáját a boldogság megteremtésére. Az igazi boldogság a mentális energiák egyensúlya, amelyet úgy szövünk össze, hogy támogassák egymást, és harmóniát teremtsenek. Jogosult vagy erre a boldogságra, amennyiben részt veszel ebben a harmóniában. Ez vonatkozik a pénzre, az egészségre és a lelki teljesítményekre is. Ha megtöröd a harmóniát, akkor nem tartod sokáig egyben az egészet, és károsítod saját gondolkodási és lelki képességeid. Jogod van a dolgok birtokba vételére, de nem élhetsz vissza vele! Törekedned kell a "belső eredményekre", és meg kell osztanod ezeket másokkal; de soha nem szabad több energiát adnod, mint amennyit tudsz! Ez az energia mindannyiunk számára szent, és amint felmerül, egyedivé válik. A pozitív gondolkodás egyszerűsít mindent, és természetesen boldogságot, sikert és szeretetet teremt. Minél több szeretetet generálsz magadban, annál produktívabb lesz a gondolkodásod. A helyes gondolkodás azt jelenti, hogy átveszed az irányítást az életed felett. Hidd el, akkor leszel igazán boldog, ha megérted igazi céljaidat ebben az életedben, és felismered a lelked által választott utadat, amit még azelőtt jelöltél ki, mielőtt az első lélegzetvétellel érzékelni kezdted ezt a világot! Sem gazdagságod, sem jónak tűnő helyzeted nem biztosítja a boldogságot. A boldogság mindig benned van. A boldogság legfeljebb egy gondolat távolságra van tőled. Az a személy, akinek van bátorsága megtapasztalni a boldogságot, nincs kitéve stressznek, idegi eredetű betegségnek és depressziónak. Tudja, hogyan merítheti örömét a korlátlan forrásból. Egy igazán boldog ember, aki a boldogság állapotában van, nagyon erőssé válik, mert kitör az őt elnyomó gondolatok és félelmek rabságából, amelyeknek eddig alá volt vetve. A boldogság természetes állapot. A szenvedés, a fájdalom, a félelem, bár az élet része, összeegyeztethetetlen az Univerzum harmóniájával. Ragadj meg minden pillanatot, amikor ajándéknak érzed az életed! Köszönd meg ezt az ajándékot, és akkor felgördül egy függöny, amely elválasztott a boldogság csodálatos állapotától! Tudatosítsd ezt az érzést, és emlékezz rá! Ez vagy te. Az ember lényege az örömben való lét. Nem a kívánt célok elérése hoz boldogságot számára, hanem a boldogság állapota segíti a kívánt cél elérését. Mi a boldog élet lényege? Akkor érhető el, ha teljes mértékben saját magadra koncentrálsz, hogy megszerezd a személyes boldogságot. Ez úgy lehetséges, ha kapcsolatot létesítesz a tudatosságod és a tudatalattid között. Már sokan írtak erről a kapcsolatról, de túl keveset tettek annak érdekében, hogy ez valóban lehetséges legyen. Késmárki László legújabb könyvében elsősorban a személyiségünk ezen két alkotóelemének újraegyesítésére szolgáló gyakorlati és elméleti módszerek kidolgozására összpontosított. Ennek eredményeként tárta fel azokat a technikákat, amelyeket részletesen ismertet. Bemutatja a boldogság elérésének kulcsait, a boldogság megélésének szintjeit, megismertet számtalan boldogság-stratégiával, a siker összetevőivel, felvázolja az emberi tudat új modelljét, rávilágít a gondolati programokra, megadja a gondolkodás megváltoztatásának technikáit, feltárja a pozitív gondolkodás titkait, lerántja a leplet a tudatosság játékszabályairól, a manifesztációról, a kreatív gondolkodás művészetéről, és megmutatja az önkiteljesedés útjának lépcsőfokait. A szerző megalkotta a pozitív gondolkodás szótárát, amely segítséget ad, hogy a pozitív gondolatokra, szavakra, képekre koncentrálva, tiszta mátrixot képezz a tudatodban és a tudatalattidban, és ezek megvalósuljanak majd az életedben. Valójában képességeid kiapadhatatlanok és korlátlanok - mindent el tudsz érni, amit csak akarsz. Tehát könnyedén: képes vagy megszabadulni minden félelmedtől; megőrizni az örök ifjúságot; leküzdeni a kétségbeesést;megismerni magad;jobban megérteni az embereket; elérni a kitűzött célokat; pénzt keresni és sikerrel járni;megszabadulni a rossz szokásoktól; minden betegséggel megbirkózni, egészséget szerezni; felfedezni magadban eddig még nem ismert képességeket; végül boldog emberré válni, aki nem passzívan szemléli a sors által rámért csapásokat. Ez a lista nem meríti ki a megadott módszerek, technikák összes eredményét. Miért ne ültetnéd át ezeket a gyakorlatokat a mindennapi életedbe? Kívánom, hogy mindig önvalódnak megfelelően gondolkodva és cselekedve tapasztald meg minőségi életed hozadékát, a bőséget, a boldogságot, az egészséget, a szeretetet és a bölcsességet!