Casparus

A Törj ki a társfüggőségből! - A szabad emberi kapcsolatok kézikönyve című könyv jelentős hozzájárulás a társfüggőség szakirodalmához. A Weinhold házaspár mindkét tagja kiváló klinikai pszichológus, akik nagyban elősegítették, hogy a társfüggőséget v alós, az életet súlyosan romboló klinikai jelenségként ismerjék el. John Bradshaw, a Vissza önmagunkhoz - A bennünk élő gyermek felfedezése című könyv szerzője

A mai tudomány az ember gondolatait az agyban játszódó fizikai kölcsönhatásoknak, érzelmeit idegrendszeri és hormonális mechanizmusoknak látja. Pedig mit ér a lelki fájdalmakkal küzdő, vagy létezését megérteni próbáló ember azzal, ha testi folyamatait lemérik és táblázatokba foglalva az orra elé tolják? A pszichológia már segít a lelki folyamatok feltárásában és a lélek gyógyításában, de amíg a lélek megnyilvánulásait analitikus értelmezésekbe préseljük, megfosztjuk az embert minden csodától, szépségtől, a fájdalom és a szenvedés minden értelmétől. Volt idő, amikor még egyetlen ember sem vonta kétségbe a lélek létezését. E kor alkonyán született a szerző, aki épp úgy nyitott volt a múlt bölcsességére, mint a modern tudomány következetes racionalizmusára. Dr. Karl König orvoshoz illő tiszta gondolkodással, de emberhez méltó meleg szívvel szemléli a lelket, ami számára nem elvont fogalom, hanem valóságos létező. Arra hív minket, hogy tapasztalatainkon és megéléseinket keresztül mi magunk is felfedezzük lényünknek ezt a részét. Amikor erre törekedve értelmünkkel és szívünkkel behatolunk birodalmába, a lélek érzelmekkel áthatott képekben tárulkozik fel előttünk. A megértés és megélés által képessé válhatunk arra, hogy a maga összetettségében is egységként ismerjük fel a lelket, és fölé emelkedve tiszta szemmel tekintsünk saját magunkra.

Hogyan válik egy fiúból férfi és a férfiból harcos? Mi vagy ki formálja a sorsunkat, és mi ad értelmet az életünknek? Mi a jó és mi a rossz? Hol nyílik a menny és a pokol kapuja? Mi az, ami egy legyőzhetetlen harcost még erősebbé tehet...? "Békélj meg magaddal, és nem lesz senki, aki legyőzhet. És senki, akit te kívánnál legyőzni." Szergej három éves volt, amikor a katonák elvitték. Tizenöt évesen a vadonba szökött, és semmibe sem kapaszkodhatott, csak egy nagyapa emlékébe, aki Szókratésznek hívta őt, és azt ígérte, hogy a fiú kincset talál majd elrejtve Szentpétervár közelében. Így kezdődik a "Szókratész utazásai" - Szergej Ivanov viszontagságokkal teli, kalandos életének története, amely olvasók millióinak életét változtatta meg szerte a világon. Bátorságnak és hitnek, szerelemnek és fájdalomnak a regénye ez, amely feltárja előttünk a harc művészetének legmagasabb formáját, a béke ösvényét. "A békés harcos útjá"-ban megismerhettünk egy rejtélyes bölcset, Szókratészt. Dan Millman pedig most elmeséli nekünk, hogyan vált Szókratész mesterré. A "Szókratész utazásai" azonban sokkal több puszta előzménytörténetnél: önmagában is olvasható, lebilincselően izgalmas regény, amely arról a kutatásról szól, amit mindnyájan folytatunk, hogy életünk értelmet nyerjen egy kihívásokkal teli világban.

Hogyan tudta egyetlen ember rászoktatni a világot a fogmosásra? -Mi köze a kebabnak egy lázongó tömeg lecsillapításához? -Hogyan volt képes az úszóbajnok Michael Phelps megdönteni a világrekordot úgy, hogy közben tele volt a szemüvege vízzel? -Hogyan képesek a reklámszakemberek azonosítani és ajánlatokkal megkeresni a várandós nőket, akár még azelőtt, hogy a családjuk tudna a megszületendő gyermekről? A válasz a szokásokban rejlik. Nap mint nap meghozott döntéseink többségünkben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok - csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékenységünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra. Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését - és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink. "A szokás hatalma" című könyvében Charles Duhigg, a The New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket - és az egész életünket.

Dan Millman irányt mutat a tanításaival most ismerkedő keresőknek és leghűségesebb olvasóinak egyaránt. Nagy sikerű regényei, A békés harcos útja és a Szókratész utazási az elmúlt harminc év legnépszerűbb spirituális könyvei közé tartoznak. Az időközben készült mozifilmet Magyarországon is bemutatták. Nézőktől és olvasóktól kérdések ezrei özönlöttek a szerzőhöz, és évtizedig vártak válaszra. Millman most úgy tárja elénk a békés harcosnak utat mutató szellemi tanításokat, hogy a regények legrejtélyesebb részleteivel kapcsolatban épp úgy kulcsokat ad, mint saját életünk kérdéseihez. A könyv több mint száz részletet idéz A békés harcos útjából és a Szókratész utazásaiból. Ezekhez kommentárt fűzve világítja meg Szókratész bölcsességének esszenciáját, és hív utazásra minden kalandvágyó lelket, aki önmagának és életének mélyebb megértését kutatja.

John Izzo 15 000 embert kért meg, hogy írják meg neki, kik életük "bölcs öregei". Kit ismernek, aki hosszú, boldog életet élt, és értelmet talált benne? Csaknem ezer nevet ajánlottak a figyelmébe, akik közül munkatársaival 235 bölcs embert választottak ki. Életpéldáikon és a velük folytatott beszélgetéseken átragyog a boldog és céltudatos élet öt titka. A városi borbélytól a holochaust-túlélőig, indián főnöktől vállalati ügyezetőig, egyetemi tanártól a kórházi ápolóig férfiak, nők, írók, papok, háziasszonyok, muszlimok, hinduk, buddhisták, keresztények és ateisták - ezek az emberek összességében több mint 18 ezer év élettapasztalattal rendelkeznek. Történeteik megnevettetnek, megérintenek és könnyekre fakasztanak. Bölcsességük arra inspirál, hogy felismerjük azt, ami valóban fontos és kezünkbe vegyük a sorsunkat. Izzo mély, bensőséges utazásra hív minket, hogy életre keltsük a szívünkben szunnyadó bölcsességet és megtanuljuk alkalmazni az Élet valóságában. Itassuk át mindennapjainkat szeretettel, és célokkal! Éljünk napról-napra boldog és tartalmas életet!

Hogyan bocsájthat meg az ember? A Nobel-díjas dél-afrikai érsek, Desmond Tutu, a legsúlyosabb bűnök szemtanúja volt, amit csak emberek elkövethetnek egymás ellen, ezért bárhová megy, óhatatlanul felteszik neki a fenti kérdést. Válaszát ebben a könyvben írta meg lányával, Mphóval közösen, aki maga is anglikán lelkész. Egyszerű, de mély igazságokat tárnak elénk arról, miért is olyan fontos a megbocsájtás: hogyan működik; miért muszáj mindenkinek tudnia, hogyan kínálja vagy fogadja el; és miért a megbocsájtás a legnagyobb ajándék, amit önmagunknak adhatunk, amikor valaki kárt vagy fájdalmat okoz nekünk. Desmond és Mpho Tutu részletesen leírják a megbocsájtás négy lépését - Elmondani a történetet; Nevén nevezni a fájdalmat; Felajánlani a megbocsájtást; Megújítani vagy elengedni a kapcsolatot -, emellett pedig meditációs gyakorlatokkal és imákkal segítik az Olvasót a megbocsájtáshoz vezető úton. "Minden alkalommal, amikor megbocsájtunk (legyen szó akár kicsi, akár nagy dologról), újabb lépést teszünk a teljesség felé" - írják. "A megbocsájtás nem kevesebb, mint önmagunk és a világ megbékélésnek kulcsa."

„Ha van Martin Luther King Jr. ko¨nyvei ko¨zo¨tt olyan, amelyro?l az emberek ko¨vetkezetesen azt mondja´k nekem, hogy megva´ltoztatta az e´letu¨ket, akkor ez az Ero? a szeretethez. Azt hiszem, aze´rt, mert ez a ko¨nyv i´rja le legjobban Martin Luther King Jr.ero?szakmentes filozo´fia´ja´t; a hitet egy szereto? isteni jelenle´tben, ami minden e´letet o¨sszeko¨t.” Coretta Scott King (Martin Luther King Jr. o¨zvegye) „A bizonytalansa´g e viharos napjaiban, a ha´boru´k, valamint gazdasa´gi e´s faji igazsa´gtalansa´gok re´ve´n megnyilatkozo´ gonosz az emberise´g puszta tu´le´le´se´t fenyegeti. A va´lsa´g rendki´vu¨l su´lyos. Ebbe a ko¨tetbe olyan besze´deket gyu?jto¨ttem o¨ssze, amelyek ezt a kri´zist e´s ha´ttere´t mutatja´k be. Aze´rt e´ppen ezeket va´lasztottam ki, mert valamilyen mo´don mindegyik a va´lsa´gbo´l eredo? szeme´lyes e´s ko¨zo¨sse´gi proble´ma´kat e´rinti.” Martin Luther King Jr. O¨tven e´v mu´lta´n sem veszi´tettek e´rve´nyesse´gu¨kbo?l ezek a szavak. So?t korunkban tala´n ido?szeru?bbek, mint valaha. A ko¨nyvben o¨sszegyu?jto¨tt besze´dek pedig ma is – mint keletkeze´su¨k ideje´n – segi´tenek, hogy kijussunk az ideolo´gia´k labirintusa´bo´l, kiemelju¨k feju¨nket a politikai e´rdekek e´s szempontok a´llando´ viszonylagossa´ga´bo´l, e´s felismerju¨k az e´sz jo´zansa´ga´t e´s a szi´v emberse´ge´t egyesi´to? o¨ro¨k e´rve´nyu? igazsa´gokat. Ezekhez nyugodt bizonyossa´ggal igazi´thatjuk meggyo?zo?de´su¨nket a kibogozhatatlannak tu?no? ta´rsadalmi e´s politikai ke´rde´sekben, hiszen ma´r bizonyi´totta´k, hogy kora´bban elke´pzelhetetlennek hitt va´ltoza´sokat ke´pesek elindi´tani az ember belso? vila´ga´ban, e´s ta´rsadalmi szinten egyara´nt. „U¨gyeljetek arra, hogy eszko¨zeitek ugyanolyan tiszta´k legyenek, mint a ce´l, amit el ki´va´ntok e´rni.” Martin Luther King Jr.

Nap mint nap meghozott döntéseink többségükben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékeny­ségünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra. Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink. A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket és az egész életünket.

"Lehet, hogy a munkahelyi és a globális konfliktusoknak ugyanaz a gyökere? Lehet, hogy módszeresen félreértjük ezt az okot? Lehet, hogy ennek eredményeképpen éppen azokat a problémákat állandósítjuk, amelyeket megoldani igyekszünk? E nemzetközi bestseller reményt csepegtet a lelkünkbe, és megbékélésre hív. Megindító módon mutatja meg nekünk a viszályok legbelső eredetét, és elvezet minket a szívünk legmélyén lakozó békéhez. Megtanulhatjuk, hogyan kezeljük az olyan konfliktusokat, amelyek felemésztik az életünket, megtudhatjuk hogyan kerüljünk emberi kapcsolatba a legtöbb keserűséget okozó ellenfeleinkkel, és hogyan alakíthatjuk át a személyes, szakmai vagy akár a globális konfliktusokat, még akkor is, amikor háború dúl körülöttünk. Ezt a könyvet ajánljuk magánembereknek éppúgy mint cégvezetőknek, vagy konfliktuskezelő szakembereknek - mindazoknak, akik gyógyírt keresnek az életükben illetve a környezetükben fellépő ellentétekre. A könyv lélegzetelállító módon eleveníti fel a keresztes háborúk történetét, és elvezet minket a Közel-Kelet háború sújtotta területeire éppúgy, mint hétköznapi emberek otthonaiba, megmutatva a konfliktus különböző arcait, és feltárva a közös gyökeret, amelynek felismerése megteremtheti a külső béke legfontosabb előfeltételét: a békét a saját szívünkben." (a Kiadó)

...Az út véget ér A békés harcos sorozat befejező kötetét tartja kezében az olvasó. A történet, ami az elmúlt közel negyven évben emberek millióit indította el a spirituális keresés útján, most lezárul, a tanítás kiteljesedik. Szókratész ismét lehetetlennek tűnő küldetéssel bízza meg tanítványát, mi pedig elkísérhetjük Dan Millmant eposzi méretű, kontinenseken átívelő, izgalmas útjára, és nyomon követhetjük belső átalakulását. Véletlennek tűnő események, hétköznapi embereknek látszó spirituális segítők, megérzések, látomások és inspirált gondolatok egyre tisztábban felismert összhangja vezeti Dant Hawaiiból a Mojave sivatagba, majd a Távol-Keletre, hogy megtalálja a titkos iskolát, aminek felkutatásával Szókratész megbízta, és megfejtse a tanításokat, amelyeket mestere egy naplóban hagyott rá. És ahol a fizikai és a szellemi világ ösvényei egybefonódnak, ott feloldódnak a legvégsőbb ellentétek és feltárulnak az emberi élet misztériumai. Az emlékezetes szereplőkkel és életveszélyes kalandokkal teli út a valóság, az én, és a halál természetét feszegeti, és felfedi a titkot, amely olyan ősi, mint e világ gyökerei. Ébredj rá te is a paradoxon, a humor és a változás titkos hatalmára! Légy részese a látomásnak, amely örökre megváltoztathatja azt, ahogy az életben rejlő lehetőségekre tekintesz! "Élj úgy, mintha a döntéseid tudatosak lennének, hogy felelősséget vállalhass értük! Élj úgy, mintha léteznének véletlenek, hogy éber maradhass! Élj úgy, mintha független, önálló személyiség lennél, hogy teljes mélységében értékelhesd veleszületett értékességedet és egyedi sorsodat! És élj úgy, mintha a halál valóságos lenne, hogy kiélvezhesd a páratlan lehetőséget, amelyet életnek hívunk itt, a Föld nevű bolygón." "Még egy közönséges nap is hozhat olyan finom változást a tudatosságunkban, amely hidat ver a földi lét és a transzcendens közé, átmenetileg megszabadít minket a halálfélelemtől, és felfedi az örök élethez vezető átjárót." "Egy csónakban ülsz, amely lefelé úszik az idő folyóján. Aki a parton áll, a hagyományos szemszögből látja a csónakot, a múlt felől a jelen, majd a jövő felé haladni - még akkor is, ha te teljesen mozdulatlanul ülsz, az örökkévaló jelenben." "Ha két ember kinéz egy cella ablakán, az egyik sarat lát, a másik a csillagokat."

A Törj ki a társfüggőségből! - A szabad emberi kapcsolatok kézikönyve című könyv jelentős hozzájárulás a társfüggőség szakirodalmához. A Weinhold házaspár mindkét tagja kiváló klinikai pszichológus, akik nagyban elősegítették, hogy a társfüggőséget valós, az életet súlyosan romboló klinikai jelenségként ismerjék el. John Bradshaw, a Vissza önmagunkhoz - A bennünk élő gyermek felfedezése című könyv szerzője

A 288 oldalas könyv átfogó képet nyújt a Bach-virágterápiáról. A kötetben a harmincnyolc virág színes fotókkal illusztrált részletes leírása mellett megismerheti Dr. Bach életét, munkásságát valamint rendszerének elméleti hátterét is. A teszt, a tünettár és még számos hasznos információ az eszenciák gyorsabb és hatékonyabb alkalmazását teszi lehetővé. A módszerrel most ismerkedőknek és a terápiát már ismerőknek egyaránt értékes segítség a könyv.