Julie Gottman

Odhalené tajomstvá myslenia žien a odporúčania pre mužov, ktorí ich chcú pochopiť a šťastne s nimi žiť. Po viac ako štyridsaťročnom výskume došiel uznávaný svetový expert na vzťahy John Gottman a jeho spolupracovníci k ohromujúcemu, ale v praxi mnohokrát overenému záveru – muži sú tí, ktorí držia v rukách kľúč k vzťahu. Autori svoje tvrdenia stavajú na množstve výskumov, príkladoch z vlastnej praxe a poznatkoch o hormonálnych procesoch v tele ženy, ktoré ju ovplyvňujú oveľa výraznejšie, ako si akýkoľvek muž dokáže predstaviť. Kapitoly sú chronologicky zoradené tak, aby ste s knihou skutočne prechádzali celým svojím vzťahom a dozvedeli sa, ako ženu zaujať, osloviť a pozvať ju von, o čom sa s ňou rozprávať na prvom rande a kam ju naň vziať, ako ju pochopiť a uspokojiť fyzicky aj emocionálne a vďaka čomu sa dá vybudovať šťastný dlhodobý vzťah.

Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen - márpedig ő nem beszél a levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden állítását kemény adatokkal támasztja alá. Gottman neve fogalom az egész világon, ugyanis egyedülálló kutatása keretében negyven éven keresztül több mint háromezer pár kapcsolatát figyelte meg a híres Szerelemlaborban, azok minden elképzelhető aspektusát mérve és elemezve. Ma már elegendő 15 percig figyelnie egy pár kommunikációját, hogy 91%-os pontossággal megmondja, tartósan is együtt maradnak-e, vagy szakítani fognak. Első számú célja azonban nem az, hogy ő adja a legmegbízhatóbb párkapcsolati jóslatokat, hanem az, hogy megtanítsa a pároknak, hogyan fordulhatnak vissza a szakításhoz vezető útról és tehetik egymást újra boldoggá. Legújabb könyvében négy évtized kutatási eredményeit és terápiás tapasztalatait dolgozta bele egy hétnapos akciótervbe, melynek könnyen kivitelezhető lépései már rövidtávon javítják a párkapcsolat minőségét. Ebben a programban nem szükséges óriási gesztusokat tenni vagy kényes beszélgetéseket kezdeményezni, megvalósítása nem igényel különleges előkészületet - a kapcsolatunk bármelyik szakaszában eredményesen végigcsinálhatjuk, ha pozitív változásra vágyunk. Akár problémákkal küzdünk, akár a jót szeretnénk még jobbá tenni, csodálkozni fogunk, hogy néhány apró, de jól irányzott változtatás milyen nagy mértékben képes megnövelni a párkapcsolati elégedettségünket.

Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. V knize se mimo jiné dozvíte: * Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě. * Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe. * Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme. * Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti. * Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým. Vitamín L je praktickým receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Díky němu zjistíte, že už pár malých návyků může váš vztah zásadně změnit k lepšímu. Naordinujte si týdenní kurz lásky od vztahových expertů -New York Times Bestseller Neexistuje žádné manželství nebo partnerství, které by z této knihy nemělo prospěch.“ — New York Journal of Books

Čo robí lásku trvalou? Prečo jeden pár zostane navždy spolu, zatiaľ čo iný sa rozíde? A čo je najdôležitejšie: existuje vedecký vzorec na lásku? Doktori John a Julie Gottmanovci sú poprední svetoví vedci v oblasti párových vzťahov. Posledných štyridsať rokov skúmajú lásku. Zozbierali údaje o vyše troch tisícoch párov, pričom preskúmali všetko: od reči ich tela cez spôsob, ako sa zhovárajú, až po hladinu stresových hormónov. Ich cieľom bolo identifikovať stavebné kamene lásky. Táto kniha zhŕňa ich celoživotnú prácu do prehľadného sedemdňového akčného plánu s jednoduchými, okamžite uskutočniteľnými krokmi, ktoré dokáže urobiť každý a z akéhokoľvek východiskového bodu. V sedemdňovom akčnom pláne nadviažete vzájomný kontakt, odpoviete si na zásadnú otázku, naučíte sa poďakovať, sformulovať skutočný kompliment, požiadať o to, čo potrebujete, opäť sa začať dotýkať či ísť na nočné rande. Na dobrý vzťah existuje vzorec a táto kniha vám ukáže, ako môže niekoľko malých zmien zásadne zmeniť váš partnerský vzťah k lepšiemu.

World-renowned relationships experts, Dr John Gottman and Dr Julie Schwartz Gottman, bring decades of their ground-breaking research on the science of love to the urgent and timely topic of conflict. Conflict is the number one reason that couples seek help and resources. Fight Right will teach you how to avoid the five critical mistakes that couples often make during conflict, and instead, teach you how to 'fight right' and use conflict as an opportunity for greater intimacy, deeper connection, and lasting love. Using decades of research, compelling case studies and a new international study, the Gottmans prove that even couples who are truly struggling in conflict and have really lost their way are able to recover and find their way back to each other. For those couples in crisis, or those who want to change their relationship dynamic, Fight Right is the go-to guide to understanding how to fight better, offering urgent and perennial lessons for healthy conflict.

Audiokniha Vitamín L, kterou napsali Julie Schwartz Gottman a John Gottman. Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám.