Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Série


Edície


Knihy - Motivačná literatúra strana 1 z 187

52 spôsobov chôdze


Kniha 52 spôsobov chôdze je krátky, užívateľsky príjemný sprievodca k získaniu mnohých benefitov, ktoré vie chôdza poskytnúť – fyzických, spirituálnych a emocionálnych. Podporujú ho najnovšie vedecké výskumy a čitateľa môžu podnietiť vytvoriť si vlastný chodecký životný štýl.Myslíme si, že chodiť vieme. Napokon, chôdza patrí k prvým zručnostiam, ktoré sa učíme. Mnohí sme však uviazli vo svojich chodeckých rutinách – kráčame stále na to isté miesto, rovnakým spôsobom, za rovnaký čas, s tými istými ľuďmi. Kniha 52 spôsobov chôdze svojou myšlienkovo provokatívnou a dôkazmi podporenou rutinou podnieti všetkých zlepšiť svoju chôdzu a zároveň pri tom vyhľadávať nové lokality (mnohé pred vlastnými dverami), nových chodeckých spoločníkov (náš mozog funguje lepšie, keď kráčame s ďalšími chodcami), nové časy dňa a noci.Knihu 52 spôsobov chôdze, zoradených do celého kalendárneho roka, dopĺňajú zábavné historky, tipy a návody. Čitateľov bude inšpirovať, vyzývať, podporovať a povzbudzovať k tomu, aby sa stali ambicióznejšími vo svojom chodeckom tréningu. Odhalí im, že chôdza môže byť najlepšie stráženým tajomstvom tých najzdravších, najšťastnejších a najtvorivejších ľudí s dobrým spánkom a najlepšou pamäťou. Zdá sa, že rozumnou a uvážlivou chôdzou možno zlepšiť a posilniť takmer všetko. Ukazuje sa, že od života môžete, krok za krokom, skutočne dostať viac.
Predpredaj
12,33 € 14,50 €

Prastaré tajemství květu života - sv.2, 3. vydanie


Posvátný vzor Květu života, primární zdroj všech fyzických forem, je v tomto druhém svazku prozkoumáván ještě do větší hloubky. Skrze podrobné geometrické mapování autor ukazuje, jak je tento zdánlivě jednoduchý vzor Květu života obsažen ve stvoření našeho veškerého trojdimenzionálního jsoucna. Od pyramid a mysterií Egypta po novou rasu indigových dětí nám Drunvalo předkládá posvátnou geometrii této reality a jemné energie tvarující náš svět.
U dodávateľa
13,35 € 14,05 €

Prastaré tajemství květu života - sv.1, 3. vydanie


Kdysi veškerý život v univerzu znal Květ života jako vzorec stvoření – geometrický tvar, který nás přivádí do fyzického bytí a vyvádí z něj. Pak jsme z velmi vysokého stavu vědomí upadli do temnoty a zapomněli na to, kým jsme byli. V této knize autor osvětluje mystéria příchodu lidských bytostí do života, zkoumá, proč je svět, ve kterém žijeme takový, jaký je, a také nás obeznamuje s jemnými energiemi, které umožní našemu vědomí rozkvést do opravdové krásy.
U dodávateľa
13,35 € 14,05 €
matthew perry
Darčeky na Vianoce - Tipy

Dar


„Každý deň je v skutočnosti ako dar. Otvorte ho... a tešte sa z neho." Vo víre každodenného života, nekonečných úloh a povinností veľmi ľahko zabúdame užívať si jednoduché okamihy dňa. Akoby nám pretekali pomedzi prsty. Stefanos Xenakis sa svojou zbierkou láskyplných liečivých príbehov vracia k samotnej podstate života – k radosti z obyčajného bytia. Ukazuje nám čaro jednoduchých vecí, ako je skoré vstávanie, smiech či nezištná pomoc blízkym. Učí nás, že radosť často nájdeme na tých najobyčajnejších a najmenej očakávaných miestach. Dáva nám príležitosť znova sa zamilovať do svojho života a prijať pozoruhodnú krásu našej ľudskosti. Lebo život je vo svojej najhlbšej podstate naozaj veľký DAR.
Na sklade > 5Ks
14,02 € 16,49 €

Sebaláska - Sprievodca pre ženy


Vydajte sa na cestu za sebaláskou - sprievodca pre ženyV neustále sa meniacom svete plného osobných a pracovných úloh nie je jednoduché správať sa k sebe s láskou a so súcitom. Sprievodca sebaláskou pre ženy je jednoduchým prvým krokom. Kniha je plná podnetných myšlienok a povzbudení pre ženy, ktoré si chcú vybudovať sebavedomie a sebaúctu, ktorú v tomto svete potrebujú. Či už hľadáte cestu, ako prijať svoje telo, vymaniť sa z nezdravého vzťahu alebo sa jednoducho snažíte prijať, kto ste, tento sprievodca predstavuje pre vás pomôcku pri práci na lepšom vztahu so sebou.Dve časti: Zistite, čo je vlastne sebaláska, a prečo je taká dôležitá, následne objavte spôsoby, ako sa zbaviť pochybností o sebe, pristupovať k sebe súcitne a viesť zmysluplný život.Overené techniky: Inšpirujte sa citátmi, afirmáciami, cvičeniami a inšpiratívnymi podnetmi, ktoré sa zakladajú na pozitívnej psychológii, všímavosti a ostatných postupoch praktizovania sebalásky.Všetko, čo potrebujete, je sebaláska: Či už prežívate náročné obdobie, alebo chcete do svojho života zaradiť viac sebalásky, táto kniha vám pomôže naplniť svoj potenciál a súčasne sa starat sama o seba.Megan Loganová, MSW, LCSW má vyše dvadsaťročné skúsenosti v oblasti poradenstva v rozličných zariadeniach starostlivosti o duševné zdravie, vrátane útulkov pre obete domáceho a sexuálneho násilia, programov pre pacientov s poruchami príjmu potravy a hospicov. Ostatných desať rokov vykonáva súkromnú prax so zameraním na traumu a zneužívanie, poruchy príjmu potravy, žial a stratu.
Na sklade > 5Ks
11,80 € 13,90 €

Nepredstaviteľné


Naučte sa vidieť do budúcnosti a pripraviť sa na čokoľvek, čo prinesie.Nežilo by sa vám ľahšie bez obáv z budúcnosti?Práve to vás naučí Jane McGonigalová, oceňovaná herná dizajnérka,výskumíčka a celosvetovo uznávaná prognostička, ktorá vo svojom jedinečnom titule spája svoje skúsenosti s predpovedaním budúcnosti so znalosťami s tvorbou hier. Čerpá pritom z najnovších výskumov v oblasti psychológie a neurovied, aby vás naučila tvorivo premýšľať o tom, čo prinesie práve tá neznáma budúcnosť, s ktorou sa nám často spájajú strach, neistoty či obavy. Pandémia COVID-19, čoraz častejšie prírodné pohromy, ale aj vypuknutie vojny u našich susedov - všetky tieto udalosti by sme ešte donedávna označili ako niečo nepredstaviteľné. Dnes sú však realitou, a preto je čoraz náročnejšie hľadieť do budúcnosti s optimizmom. Ako si teda máme plánovať život, keď netušíme, ako bude svet vyzerať o týždeň, o rok alebo o celé desaťročie? Nikto presne nevie, čo nás čaká, ale Jane McGonigalová vás prostredníctvom rôznych cvičení a postupov naučí premýšľať ako profesionálny futurista a pripraviť sa na čokoľvek, čo príde.Tvorivo, kriticky, startegicky.Otvorte svoju myseľ, predstavte si nepredstaviteľné a nazrite do sveta zajtrajška.
Na sklade > 5Ks
14,37 € 16,90 €

dostupné aj ako:

Human design


Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čím sa odlišujete od ostatných ľudí okolo vás? Human design, syntéza starovekej múdrosti a modernej vedy, vám pomôže pochopiť krásu a silu toho, kto skutočne ste. Human design je relatívne novou vedou o sebapoznaní, ktorá bola vytvorená syntézou astrológie, I-ťingu, kabaly, čakrového systému a kvantovej fyziky v osemdesiatych rokoch. Human design delí ľudí na päť základných energetických typov: Manifestor Generátor Manifestujúci generátor Projektor Reflektor Informácie, z ktorých vychádza, sú presný dátum, čas a miesto narodenia. Z týchto vstupných údajov sa vygeneruje jedinečná mapa, ktorá vám poskytne veľmi špecifické poznatky o vašich osobnostných črtách, zdraví, personálnej psychológii, talentoch, múdrosti a zraniteľných miestach. Hneď ako objavíte svoje jedinečné energie a dokážete rozlišovať medzi energiou, ktorú vytvárate, a energiami, ktoré absorbujete zo sveta okolo vás, môžete začať robiť veľké rozhodnutia, ktoré vám pomôžu vytvoriť si život, ktorý je v súlade s vaším pravým ja.
Na sklade > 5Ks
16,14 € 18,99 €

Chcem ti pripomenúť


Je v poriadku dopriať si čas. Je v poriadku chcieť lásku. Je v poriadku občas nemať silu. Je v poriadku, ako sa cítiš. Vezmi si z knihy presne to, čo tvoje srdce potrebuje.
Na sklade > 5Ks
11,04 € 12,99 €

Síla rozumu v bláznivé době


Jak odhalit dezinformace? Jak se bránit argumentačním faulům? Jak dokážou marketingoví specialisti využívat evolučních nedokonalostí lidské mysli? A jak diskutovat na internetu, aby to mělo smysl? Jak pochopit myšlení a chování lidí, kteří uvažují jinak než já? A co každý z nás může udělat pro to, aby naše země byla lepším místem pro život? Síla rozumu v bláznivé době není jen srozumitelně napsanou odpovědí na tyto a mnohé další otázky, ale také hutným souhrnem nápadů a strategií, jak využívat kritické myšlení v každodenním životě. Pomocí konkrétních příkladů z médií a sociálních sítí provede čtenáře veškerými nástrahami, kterým čelí při snaze vytvořit si vlastní názor. Výklad vedený s nevšední pedagogickou zručností míří u každého z témat k přehlednému shrnutí, které je po ruce, kdykoli je třeba. Na Slovensku knihu, jež se velmi brzy po vydání stala bestsellerem, hojně využívají rovněž učitelé na základních a středních školách. Vzhledem k širokému záběru a schopnosti autora dávat věci do souvislostí ale neurazí ani poučenější čtenáře.
U dodávateľa
20,05 € 21,10 €

Odstraňte chaos a vytvořte si více místa v hlavě


Máte pocit, že neustále zapomínáte, chodíte pozdě na schůzky a máte beznadějně přeplněnou hlavu? Rozhodně v tom nejste sami! Všude útočí příliš mnoho informací. Příliš mnoho dat k zapamatování. Příliš mnoho věcí, které vyžadují naši pozornost. Žijeme v době, kdy jsme všichni stále více ve stresu. Rodina, práce, vzdělání, přátelé a koníčky – to vše vyžaduje naši pozornost a soustředění.Ale je tu řešení! Autor – mistr světa v paměťových dovednostech – vás naučí, jak ze své paměti vytěžit maximum, vyrovnat se se záplavou informací a žít uvolněně. Jak vytvořit klid v hlavě a relaxovat. A už nikdy nezapomenete jméno nového souseda, heslo do internetového bankovnictví nebo polovinu svého nákupního seznamu!
U dodávateľa
14,21 € 14,96 €

Peniaze


O peniazoch sa hovorí málo. V našej spoločnosti sú viac-menej tabu a neraz sa považujú za „špinavé“. Ten, kto je bohatý, je takmer automaticky podvodník, a každý, kto ich chce viac, je chamtivý. Peniaze by sme však mali vnímať neutrálne – ako prostriedok výmeny. Problém zhoršuje fakt, že ani v škole ani neskôr sa neučíme peniazom skutočne rozumieť. Je to paradox, keďže peniaze sú základom nášho hospodárskeho systému a pre život človeka sú jednoducho nevyhnutné. Je najvyšší čas, aby sme so svojimi financiami začali zaobchádzať nezaujato a prevzali za ne plnú zodpovednosť. Philipp J. Müller, finančný mentor a majiteľ najväčšej finančnej akadémie v Európe, chce túto situáciu zmeniť. Tento milionár s mnohonásobným príjmom si vytýčil za cieľ vytvoriť v spoločnosti nové povedomie o peniazoch. Preferuje komplexné chápanie financií, ktoré ľuďom umožní vymaniť sa zo zdanlivo nekontrolovateľného finančného kolotoča a dosiahnuť prosperitu. Vo svojom diele predstavuje základy nového chápania peňazí, pričom kladie dôraz na individuálnu osobnú zrelosť a ekonomickú zodpovednosť človeka. Každý, kto siahne po tejto knihe, sa naučí porozumieť finančnému systému a základným pravidlám, ako zbohatnúť.Z nemeckého originálu GeldRICHTIG vydaného vo vydavateľstve GABAL v 2020 preložila Ivana Trubirohová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2022.
Na sklade > 5Ks
12,67 € 14,90 €

dostupné aj ako:

Jak vybudovat úspěšný tým


Odkud pochází skvělá kultura? Jak ji ve své skupině budovat a udržovat? Jak posilovat kulturu, která potřebuje opravit?Daniel Coyle nahlíží do nitra nejúspěšnějších organizací světa - včetně SEAL Team Six amerického námořnictva, společnosti IDEO a týmu San Antonio Spurs - a odhaluje, co je dělá takovými. Demystifikuje proces budování kultury tím, že identifikuje tři klíčové dovednosti, které vytvářejí soudržnost a spolupráci, a vysvětluje, jak se různorodé skupiny učí fungovat jednotně. Na příkladech od internetového prodejce Zappos přes komediální skupinu Upright Citizens Brigade až po odvážný gang zlodějů šperků Coyle nabízí konkrétní strategie, které spouštějí učení, podněcují spolupráci, budují důvěru a podporují pozitivní změny. Coyle odhaluje užitečné příběhy o selhání, které ilustrují, co nedělat, řeší běžné nástrahy a sdílí rady, jak reformovat toxickou kulturu. Kniha kombinuje špičkové vědecké poznatky, praktické postřehy od špičkových lídrů a praktické nápady pro činnost a nabízí plán pro vytvoření prostředí, ve kterém se daří inovacím, řeší se problémy a překonávají se očekávání. Kultura není něco, co jste - je to něco, co děláte. Kodex kultury vám dává moc do rukou. Bez ohledu na velikost vaší skupiny nebo váš cíl vás tato kniha může naučit principům kulturní chemie, které promění jednotlivce v týmy, jež mohou společně dosáhnout úžasných věcí.
U dodávateľa
17,81 € 18,75 €

Elveszett kapcsolatok - A szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai


Johann Hari Elveszett kapcsolatok című világsikerű könyvével olyan hiánypótló alkotás született, mely új és reményteli irányokat szabhat a depresszió megértésében és kezelésében egyaránt.A díjnyertes újságíró és szerző beutazta a világot, hogy eltérő kultúrákban, különféle társadalmakban kutathassa, milyen okok rejlenek a globális szinten is egyre nagyobb méreteket öltő depresszió és szorongás jelensége mögött.A könyvében feltárt összefüggések ismeretében ki kell jelentenünk: mindaz, amit eddig a depresszióról és a szorongásról mondtak nekünk, tévedés volt. A gyógyszeripar megpróbálja elhitetni a depressziósokkal: a baj veled van, a baj a fejedben van, tessék, itt a megoldás. Az Elveszett kapcsolatok elemi erővel irányítja a tekintetünket az igazságra: a depresszió és a szorongás életmódunkból, életvitelünkből táplálkozik, tünet csupán, ami rámutat arra, hogy valami nincs rendben az életünkben, és változtatnunk kell. Ne úgy tekintsünk magunkra, mint egy elromlott gépre, hanem mint egy olyan élőlényre, akinek valamilyen alapvető szükséglete - értelmes munka, tisztelet, biztos jövőkép, támogató közösség stb. - nem kerül kielégítésre. Az elsőre talán sokkoló felismeréseket követően a szerző a lehetséges megoldásokkal sem marad adósunk.Johann Hari világhírű újságíró és író már első kötetével is óriási sikereket ért el, ám az Elveszett kapcsolatokkal a nemzetközi sikerlisták élére került. Maga is depressziós volt, és bár 17 éves kora óta kezelték, mindig is úgy érezte, hogy a tünetei leküzdésére folyamatosan felírt különféle antidepresszánsok csak ideig-óráig hoznak számára enyhülést. Ezért úgy döntött, megpróbál a probléma mélyére ásni és megérteni a betegsége mögött húzódó valódi okokat. Ennek a kutatómunkának az eredményét tartja kezében az olvasó.
U dodávateľa
14,69 € 15,46 €

Jak připravit skvělou prezentac


Kniha „Jak připravit skvělou prezentaci“ slouží jako návod k přípravě profesionální prezentace. Ujasníte si, s jakým cílem prezentaci připravujete. Promyslíte si komu, kde a co budete říkat. Kniha vám dále poradí, jak nejlépe váš výklad podpoříte, abyste zaujali a udrželi si pozornost publika. Speciální kapitola se zabývá prezentováním v online prostředí.
U dodávateľa
14,24 € 14,99 €

Môžeš si za to sám – našťastie!


Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?2. Kladivo: Poraziť stresory3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť5. Padák: Zniesť telo dolu6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivítV takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.Dušan Číčel riaditeľ FBE – For Business Excellence
Na sklade 3Ks
12,83 € 13,50 €

Lexikon štěstí


Mezinárodní průvodce tajemstvími šťastného života prostřednictvím 50 nejzajímavějších pojmů z celého světa. Některá slova jsou veselá, jiná představují mnohem hlubší stránku našeho štěstí. Všechna jsou zvolena proto, že vykreslují něco překvapivého, ale zároveň i zřejmého. Obohacují náš pohled na štěstí.Lidé ve všech společnostech se odedávna zaobírali otázkou, jak dobře žít. Tato touha nás spojuje jako nic jiného, ale zároveň vyvolává nespočet výkladů v mnoha jazycích. Je dobrý život charakterizován sdílením jídla a konverzace s našimi blízkými, které vystihuje španělský výraz sobremesa a pojem liming z Trinidadu a Tobaga? Nebo je dobré žití možná lépe popsáno jako odvaha a odhodlání překonat těžké časy, což je náplní finského konceptu sisu? Můžeme pospojováním těchto střípků pozitivního životního přístupu najít tajemství skutečně dobrého života? Je možné skrze sdílení slov rozmnožit i pocit štěstí? Tato kniha přesně o to usiluje.Od dánského hygge po australský domorodý výraz dadirri, od katalánského seny po japonské ikigai – na stránkách této knížky najdete jak známé, tak i překvapivé termíny, z nichž každý zachycuje jiný odstín štěstí v různých koutech zeměkoule. Tato slova odhalují jak naši rozdílnost, tak i společnou snahu o naplněný a dobře prožitý život.Výběr pojmů v této knize je samozřejmě omezený – mnoho slov do ní nebylo zahrnuto a mnohem víc jich je stále přítomno jen v jejich vlastních kulturách, dosud neobjeveno okolním světem jako zakopaný poklad. Autorka se snažila vytvořit co nejširší a nejrozmanitější obraz, a to jak ve smyslu mnoha rozdílných kultur, tak i různých druhů štěstí, které můžeme prožívat.Některá slova jsou veselá, jako anglické whimsy nebo francouzské bon vivant, a jiná představují mnohem hlubší stránku našeho štěstí, jako sanskrtské átman nebo uki-okton lidu Haudenosaunee. Všechna jsou zvolena proto, že vykreslují něco překvapivého, ale zároveň zřejmého: slova nás odlišují i spojují. Každý pojem obohacuje náš pohled na štěstí, ale současně potvrzuje pocit, který jsme znali po celou dobu.Autorka, která se zabývá pozitivní psychologií, odhaluje význam každého pojmu a nabízí možnosti, jak přinést více příjemných pocitů do každé oblasti vašeho života.
Na sklade 4Ks
12,90 € 13,58 €

Lexikon pohody


Mezinárodní průvodce po tajemstvích pokojnějšího způsobu života ukrytých v 30 pozoruhodných slovech z celého světa s řadou praktických tipů.Víte, proč se Norové každoročně těší na utepils? Je to rituál, kdy si mohou poprvé po dlouhé zimě vychutnat venku (ute) pivo (pils – odvozeno z Pilsner). Potěšení ze zdánlivě nevýznamných věcí je solí života. Pohodovému bytí prospívá i bulharská kultura pomalosti ajljak, havajský zvyk odpuštění ho'oponopono, umění toulek po francouzsku flflânerie nebo také jogínská pránájáma.Autorka, která se zabývá pozitivní psychologií, odhaluje význam každého pojmu a nabízí cviky, které mohou vnést více klidu do každé oblasti vašeho života.Tato kniha je uspořádána do pěti kapitol, které nabízejí určité uchopení velmi různých způsobů, jimiž lze pojímat a praktikovat vyrovnanost v našich životech. Žádná z uvedených metod ovšem není závazná a přirozeně se na tyto stránky také mnoho pojmů nedostalo. Výběr autorka učinila s cílem dosáhnout co nejširšího a nejpřekvapivějšího zastoupení. Cílem knihy přitom nebylo podat vyčerpávající popis toho, jak se klid a vyrovnanost projevují po celém našem světě, ale spíše předložit prvotní pohled na úžasnou rozmanitost těchto výrazů.
Na sklade 1Ks
12,90 € 13,58 €

Nahoře fouká


Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny vrcholy nejvyšších hor od těch životních? Klára Kolouchová je nespoutaná žena i milující matka, která s láskou, vytrvalostí a jistou dávkou sobectví naplňuje své sny. Jediná česká horolezkyně, která zdolala tři nejvyšší hory světa, dobře ví, že to hezké kolem sebe si musíme vybojovat sami. Kniha vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Labyrint.
U dodávateľa
22,28 € 23,45 €

Élj úgy, mint James Bond


"A nevem Bond. James Bond." Létezik bennünk is egy morzsányi James Bondból, aki nap mint nap megmenti a világot? Lehetünk erősebb, függetlenebb verziója önmagunknak? Igen, vegyünk csak példát a legismertebb ügynökről! A női szívek elcsábításán, az egzotikus utazásokon, a lazaságon, a kockázatos kalandokon, a hősi nagyságon és mindazon túl, ami mélyen bennünk felépíti a Bond-univerzumot, ott van a titkos ügynök lényének legvonzóbb eleme: az autentikussága. James Bond karizmatikus, ugyanakkor érzékeny és humoros is, aki tudja, hol a helye a világban.A könyvből kiderül, hogyan épül fel ez a fajta autentikus személyiség, és mi a titka a céltudatos, mégis könnyed fellépésnek.
U dodávateľa
9,87 € 10,39 €