Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 1 z 174
Psychológia, etika 
IQ testy, logika
zobraziť:
Hackni své ADHD
Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou.
Úzkost mě nezlomí
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty. K tomu, abyste zvítězili nad svými „bubáky“, potřebujete vědět, co přesně dělat, jak to dělat správně, a pochopit, proč je to důležité.
Cvičebnice je rozdělena na 12 oddílů, které obsahují celkem 64 cvičení s tělem, myslí a emocemi. Každý oddíl je jako jeden pilíř mostu, po kterém budete krůček po krůčku přecházet přes rozbouřenou řeku do krajiny vnitřního klidu a duševní pohody.
Oddíly cvičebnice navazují jeden na druhý, postupně si osvojíte techniky, které přinášejí úlevu od úzkosti, posílíte svou vůli a odolnost. Každým dalším cvičením zpevníte základy, které vám budou oporou na cestě k hlubšímu sebepoznání. Jednotlivá cvičení jsou doplněna pracovními listy a záznamovými archy, budete mít k dispozici podrobné návody pro práci s tělem i myslí.
Nejsem totálně šílená
Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte. Hraniční porucha osobnosti je sice součástí vašeho životního příběhu, ale není celým příběhem. Jste-li připravena získat poznatky o moudrosti své jedinečné mysli, tato kniha vám pomůže, abyste začala.
Kniha nabízí řízená cvičení založená na principech dialektické behaviorální terapie (DBT), která vám pomohou udržet emoce v rovnováze, vyhradit si čas pro sebepéči a zkoumání a učinit přítrž přehnaně kritickému sebehodnocení. Naučíte se také omezit stres a jeho spouštěcí faktory, posílíte svou odolnost a zlepšíte komunikaci s ostatními lidmi. Psaní může být prostředkem hluboké sebereflexe a hojení. Na co ještě čekáte? Váš příběh právě začíná.
Nie ty, ale oni
Krv nie je voda. Keď onich prídeš, budú ti chýbať. Rodinu si nevyberáš.
Aj vy ste mnohokrát počuli, že rodina
je posvätná, ale realitu vnímate inak? Potom jetáto kniha presne pre vás.
Autor, známy kouč Josh Connolly, vnej nielen vyvracia tieto ošúchané frázy, ale zároveň vás vyzbrojí
schopnosťou porozumieť dynamike toxickej rodiny. Potvrdí vaše skúsenosti aposkytne vám potrebné nástroje
na zvládanie emocionálne nezrelých rodičov apríbuzných. Osobná, ojedinelá apoučná výpoveď autora vám
ukáže cestu k uzdraveniu vášho vnútorného dieťaťa aoslobodeniu sa od minulých tráum.
Možno sa napokon rozhodnete, že so svojimi toxickými príbuznými nebudete vôbec vkontakte, alebo si
stanovíte nové hranice, či začnete znovu vyhľadávať ľudí srovnakou krvnou skupinou. Nech už sa rozhodnete
tak, alebo onak, táto kniha vám pomôže odlepiť sa zmiesta a vylízať sa znajväčších rán.
Psychológia tajomstiev
Všetci máme tajomstvá. Až 97 % z nás nejaké ukrýva práve teraz. Tajomstvá odjakživa slúžili na to, aby nás druhí ovládali – od vodcov siekt, vrahov, psychopatov, politikov až po bežné rodiny. Práve pre tajomstvá vznikajú klebety, romány a diela klasickej dramatiky.
Andrew Gold to vie lepšie než ktokoľvek iný. Ako verejne činnej osobe sa mu tisícky ľudí spontánne zdôverujú so svojimi najhlbšími tajomstvami, úsmevnými aj príšernými. A pretože je srdcom novinár, rozhodol sa prísť celej veci na koreň. Prečo máme tajomstvá? Prečo nás tak zaujíma, čo ukrývajú iní? Čo sa stane v našej mysli, keď sa niekomu zdôveríme? Komu sme ochotní zveriť sa?
Gold pri skúmaní nášho najhlbšieho, najtemnejšieho a najintímnejšieho vnútra čerpá zo psychológie, histórie, spoločenských vied, filozofie a osobných rozhovorov. Dozviete sa o strhujúcej púti Churchillovho vojnového ministra, ktorý otvoril letnú školu iba preto, aby sa mohol tváriť ako jeden zo žiakov a užívať si bitku trstenicou. Autor neobíde ani scientológov, ktorí využívajú tajomstvá s cieľom zbožšťovať Toma Cruisa a lapiť do siete nových členov, či o istej žene v parku kdesi v Nemecku s tým najhorším tajomstvom na svete. V Psychológii tajomstiev sa zoznámite s dejinami tajnostkárstva a pozriete sa rovno do očí vodcom siekt, vrahom, psychopatom – a napokon možno aj sebe.
Ako vnímať druhého
Ako skutočne spoznať druhého človeka a vytvoriť si s ním úprimný, hlboký vzťah?
V tejto knižke vám významný americký komentátor, novinár a vedec David Brooks vysvetlí, ako docieliť, aby sa ten druhý cítil vypočutý a pochopený, čo je základnou zručnosťou medziľudskej komunikácie. A napriek tomu ľudia akoby stratili schopnosť navzájom sa vidieť a chápať, čo vedie k izolácii, ľahostajnosti a vzájomným chladným vzťahom. Keď druhého nevnímame naplno, robíme ho prakticky neviditeľným. A to bolí.
Význam knihy Davida Brooksa spočíva v tom, že nám pomáha klásť tie správne otázky a usmerňuje nás, aby sme vedeli, čomu venovať pri rozhovoroch pozornosť. Autor vychádza z oblasti psychológie, neurovedy, histórie a dokonca aj z divadelného umenia. Jeho kniha Ako vnímať druhého učí čitateľov stať sa vnímavejšími a ohľaduplnejšími voči ostatným a cítiť radosť zo vzájomného spojenia.
Táto kniha je tým pravým liekom pre súčasnú spoločnosť, ktorá trpí rozdelením, nevraživosťou a neustálymi konfliktmi. Ako vnímať druhého padne vhod každému, kto hľadá hlboké spojenie a túži byť pochopený.
Karty proti úzkosti
Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky s ich skrátenými verziami môžeš mať stále pri sebe a v prípade potreby sa na ne obrátiť. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.
Red flags, Green flags - Moderná psychológia na každú situáciu
Bezvýchodiskové vzťahy, toxické priateľstvá, zákerní šéfovia... S touto knihou všetko zvládnete!
ROZLÚSKNITE KÓD SPRÁVANIA ZA KAŽDODENNOU DRÁMOU
Neviete si poradiť s problémami vo vzťahoch? Či už vás trápi manipulatívny partner, dotieraví rodičia či šéf, ktorý si pripisuje zásluhy za vašu prácu, kniha Red flags, Green flags zmení váš spôsob interpretácie a zvládania akejkoľvek situácie. Tento sprievodca vám pomôže odhaliť varovné signály vo vzťahoch s priateľmi, romantickými partnermi, rodinnými príslušníkmi či kolegami, rozlúštiť tie najzložitejšie situácie a skoncovať so zbytočnou drámou.
A přece jsem král!
Na novoroční trh přicházíme s knihou, která může posloužit v každé rodině.Všichni občas přicházíme do styku s nemocí, ať už přímo na vlastní kůži či u někoho blízkého. Pokaždé to probíhá jinak, pocity se střídají jako okénka v orloji. Dostavuje se strach, ale čelí mu snaha bojovat, proti chvilkovým pocitům beznaděje nasazujeme sílu vůle a touhu po návratu k běžnému životu a k těm, kteří na nás čekají. Kniha zkušemé psychoterapeutky Zuzany Peterové příběhovým a přitažlivým způsobem popisuje tyto okamžiky a nabízí niterná řešení. Je to čtivý návod k tomu nejlepšímu, co můžeme sami pro sebe i pro své blízké učinit. Nikdy se nevzdávat a udržet si optimismus a nadhled, to je hlavní krédo vyjádřené i názvem knihy: A přece jsem král! Přijměte ji jako pomůcku pro nelehké chvíle, bude vám rádcem, podporovatelem, ale často vás přivede i k úsměvu. Což ve svém souhrnu není zrovna málo.
Mentální kondice po celý rok
Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu. Na rozdíl od předchozích knih autorky je zde věnována značná pozornost koncentraci, neboť ta je právě základním pilířem pro zdárné fungování všech ostatních kognitivních funkcí jednotlivě i jako komplexu.
Panika z paniky
Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s generalizovanou úzkostnou poruchou, než se mu podařilo ji překonat, a dnes provozuje terapeutickou praxi zaměřenou právě na úzkost a paniku. První kapitoly se zabývají tím, co panika vyvolává v našem těle a co vyvolává ji. Druhá se věnuje průvodním jevům. Třetí nabízí praktické rady, jak udržet úzkost na uzdě, a čtvrtá část nabízí nouzovou pomoc v případě ataky. Fletcher sdílí osvědčené strategie, jako jsou dechová cvičení, techniky mindfulness a KBT, které pomohou aplikovat naučené dovednosti v reálném životě a získat zpět kontrolu. Kniha je přizpůsobena lidem, kteří prožívají a předvídají ataky: poskytuje rychle účinkující, dostupné strategie, jak provždy s úzkostí zatočit pomocí racionalizace.
Jak přežít toxické rodiče
Někteří rodiče svým dětem ztěžují život a brání jim v rozvoji. Místo aby je podporovali, podkopávají jejich sebevědomí, manipulují jimi a ovládají je. Z takového dětství si člověk odnáší trvalé následky, které ho ovlivňují i v dospělosti – citovou deprivaci, narušené sebepojetí a pocity viny. Životní koučka Julie Arcoulin v publikaci optimistickým, přímočarým a dojemným způsobem vysvětluje, jak rozpoznat toxické rodiče, jak se vymanit z jejich područí a jak si zahojit rány z dětství.
Rozptýlená myseľ - doplnené vydanie
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ.
Hoci sa v nej venuje poruche pozornosti u detí i dospelých, nie je iba pre tých, ktorí sa s touto diagnózou stretli.
Rozptýlená myseľ je určená pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu.
Okrem iného sa dozviete, že:
•ADD nie je dedičné ochorenie, ale reverzibilné vývojové oneskorenie,
•„rozptýlenie" je psychologickým produktom životnej skúsenosti,
•prečo sa u niektorých detí v mozgu nevyvinú oblasti zodpovedné za emočnú sebareguláciu a kontrolu pozornosti.
Gábor Maté prináša cenné postrehy, vysvetlenia a návody, ako pristupovať k výchove detí, a zároveň umožní dospelým s ADD a ADHD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách.
Pochopme depresiu
Ako zvládnuť život s depresiou
Praktický pomocník pre vás a vašich blízkych
Depresia neovplyvňuje len tých, ktorí ju zažívajú priamo, ale aj ich blízkych, rodinu a priateľov. Tento sprievodca je určený všetkým, ktorí čelia tejto výzve, a ponúka praktické rady a osvedčené nástroje na zlepšenie situácie.
V knihe nájdete:
• Čo je depresia, aké sú jej prejavy, symptómy a liečba.
• Ako sa ľudia s depresiou cítia a aké konkrétne kroky a postupy im môžu pomôcť.
• Čo môžete pre svojho blízkeho spraviť, a naopak, čo by ste robiť nemali.
• Ako sa postarať o seba, udržať si pozitívny prístup a duševnú rovnováhu.
• Aké sú poznatky odborníkov a príklady z praxe, ktoré pomôžu lepšie porozumieť životu s depresiou.
Cenné informácie a praktické rady vám pomôžu krok za krokom zlepšiť kvalitu života vašich blízkych a seba samých. Spoločne sa naučíte, ako prekonávať ťažkosti a nachádzať cestu k lepšiemu životu.
Z nemeckého originálu Depression verstehen (Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Stuttgart, Germany, 2020) preložila Katarína Halčinová.
Prekonanie osamelosti & transformácia utrpenia na prospievanie
Táto kniha aktualizuje klinické sprevádzanie a teóriu zrýchlenej zážitkovej dynamickej psychoterapie (AEDP), prístupu, ktorý poskytuje pacientom a pacientkam korektívne emocionálne a vzťahové zážitky, čo následne mobilizuje pozitívne zmeny v ich neuroplastickom mozgu.
Zanedbávanie
Čo pomáha zanedbávaným deťom a mladistvým?
Na základe vedeckého prehľadu o príčinách a dôsledkoch zanedbávajúcich životných podmienok v detstve vyvinul autor hlbinné psychoanalytické pochopenie vnútorného sveta zanedbávaných detí.
Na kazuistikách z praxe načrtáva princípy a modely pre starostlivosť a terapiu. Kniha poskytuje mnoho dôležitých impulzov pre každodennú prácu v medicíne, psychológii, sociálnej pedagogike a justícii.
Duše a sebevražda
Kniha Duše a sebevražda jungiánského psychoterapeuta Jamese Hillmana je brilantní studií o vzájemné provázanosti života a smrti. Přináší nové, neobyčejně podnětné pohledy nejen na problém smrti i sebevraždy, ale i na základní metodologické problémy moderní psychoterapie, a to ve vyhraněné konfrontaci medicínského a ryze analytického přístupu k tomuto fenoménu. Autor se nejprve zamýšlí nad základním myšlenkovým modelem, jímž se při zkoumání sebevraždy řídí sociologie, právo, teologie a medicína, a vymezuje specifické stanovisko analýzy. Přesvědčivě ukazuje, jak nesmírně důležité je psychické prožívání smrti v životě každého člověka, zejména z hlediska jeho schopnosti sebeproměny: čím intenzivnější je tento zážitek, tím hlubší je proměna osobnosti. V tomto smyslu je sklon k sebevraždě výrazem naléhavé potřeby sebeproměny.
Žít a umírat ... a žít
Kniha o životě, umírání a smrti, které k sobě neodlučitelně patří. Příběhy plné bolesti, ale i blízkosti, radosti a naděje. Bolest, blízkost a smrt otevírají to, co je v životě skutečně důležité, otevírají bytostný život, život v pravdě. Problematika onkologického onemocnění proto není v této knize primární; tvoří jen oblast pro něco původnějšího, pro vynořování se těch nejzásadnějších existenciálních témat. Je to kniha o otevřenosti, pravdivosti a poznání. Zkušenost dokáže být natolik velká a hluboká, že umožní nahlédnout „za brány“, tam, kde jsou život a smrt překročeny. Proto se v ní otevírají posvátné momenty. A ostatně je to i kniha o lásce, jež všechny tyto příběhy a poznání nakonec nese.
V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.
Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.
Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.
V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.
V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.
Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.
