- Počet strán: 168
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025117460
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-1746-0
- Dátum vydania: 1. januára 2008
- Vydavateľstvo : Computer Press
- Hmotnosť: 0,41 kg
Krásná, zdravá a fit v každém věku
Natalie A. Rollko
Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení. Tento rádce pro každou ženu v každém věku vás povede k pohybu, naučí vás intuitivnímu cvičení a stravování tak, abyste se cítila zdravá a přirozeně sebevědomá bez ohledu na to, kolik je vám let.
V knize naleznete:
9 kroků pro pevnou a pozitivní mysl.
Přirozenou péči o zdravé tělo – koupele, masáže, relaxace, saunování, aromaterapii, meditace...
Základy tréninku cvičení s vlastním tělem, v posilovně a na velkém míči.
Jak naslouchat svému tělu - intuitivní trénink, a jak posilování působí na naše energetické body – čakry.
Sestavy cvičení na posílení celého těla, s důrazem na harmonii a formování ženských křivek.
Jak nebýt otrokem diet, ale naučit se intuitivnímu stravování.
Speciální doporučení pro nalezení vnitřní síly a pohody.
Autorka se zabývá alternativní medicínou a zdravým způsobem života. Je zastáncem kalokaghatické filozofie, přirozenosti a intuitivního přístupu, které jsou podle ní cestou pro celoživotní harmonii a naplnění. Je také držitelkou několika diplomů a certifikátů se zaměřením na masážní terapie, trenérství a poradenství. Pracovala v zahraničí jako fyzioterapeut, osobní trenér a konzultant, v současné době žije v Praze.
Křest knihy s Hankou Kynychovou V pondělí 12.5.2008 proběhl v Paláci knih LUXOR na Václavském náměstí v Praze křest a autogramiáda této knihy. Knihu pokřtila populární česká cvičitelka a celebrita Hanka Kynychová.
Křest knihy s Hankou Kynychovou V pondělí 12.5.2008 proběhl v Paláci knih LUXOR na Václavském náměstí v Praze křest a autogramiáda této knihy. Knihu pokřtila populární česká cvičitelka a celebrita Hanka Kynychová.
|
|
|
- Počet strán: 168
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025117460
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-1746-0
- Dátum vydania: 1. januára 2008
- Vydavateľstvo : Computer Press
- Hmotnosť: 0,41 kg
Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení. Tento rádce pro každou ženu v každém věku vás povede k pohybu, naučí vás intuitivnímu cvičení a stravování tak, abyste se cítila zdravá a přirozeně sebevědomá bez ohledu na to, kolik je vám let. V knize naleznete: 9 kroků pro pevnou a pozitivní mysl. Přirozenou péči o zdravé tělo – koupele, masáže, relaxace, saunování, aromaterapii, meditace... Základy tréninku cvičení s vlastním tělem, v posilovně a na velkém míči. Jak naslouchat svému tělu - intuitivní trénink, a jak posilování působí na naše energetické body – čakry. Sestavy cvičení na posílení celého těla, s důrazem na harmonii a formování ženských křivek. Jak nebýt otrokem diet, ale naučit se intuitivnímu stravování. Speciální doporučení pro nalezení vnitřní síly a pohody. Autorka se zabývá alternativní medicínou a zdravým způsobem života. Je zastáncem kalokaghatické filozofie, přirozenosti a intuitivního přístupu, které jsou podle ní cestou pro celoživotní harmonii a naplnění. Je také držitelkou několika diplomů a certifikátů se zaměřením na masážní terapie, trenérství a poradenství. Pracovala v zahraničí jako fyzioterapeut, osobní trenér a konzultant, v současné době žije v Praze.
Křest knihy s Hankou Kynychovou V pondělí 12.5.2008 proběhl v Paláci knih LUXOR na Václavském náměstí v Praze křest a autogramiáda této knihy. Knihu pokřtila populární česká cvičitelka a celebrita Hanka Kynychová.
|
|
|
205 611 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách