Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře

Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků.

- Anatomie jednotlivých svalů
- Anatomie svalových řetězců
- Manuální techniky vleže
- Manuální techniky vsedě
- Cviky na základě svalové analýzy
- Princip dekontrakce svalů
- Negativní faktory, které vytváření syndrom bolestí zad.
- Odstranění těchto negativních faktorů cvičením SPS.
menej