- Počet strán: 320
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788090576742
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-905767-4-2
- Dátum vydania: 22. júna 2026
- Vydavateľstvo : Blue step
Epigenetika - chytrý průvodce pro každý den, 2. rozšířené vydání
Blanka Pechková Gololobovová
Geny, které jsme zdědili od rodičů, nejsou žádnou knihou osudu. Záleží totiž i na jejich aktivitě, a tu můžeme ovlivnit i my sami, a to i čistě ovlivnit přírodními postupu. Proč? Protože tím zpomalíme stárnutí, zlepšíme své zdraví, fyzickou i mentální výkonnost. A jak? Právě o tom je druhé, rozšířené vydání knihy Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den. V jednotlivých kapitolách tedy najdete například odpovědi na následující otázky: - Jak můžeme ovlivnit aktivitu svých genů pomocí výživy, pohybu, spánku, meditace či doplňků stravy? - Jak se geny zapínají a vypínají v průběhu života a jak to může ovlivnit naše zdraví? - Co můžeme udělat pro své děti, aby byly zdravější a chytřejší? - Jak můžeme pomocí poznatků epigenetiky zlepšit fungování svého mozku nebo sportovní výkonnost? - Pomůže nám epigenetika zhubnout? - Které nemoci mají epigenetické pozadí a jak můžeme přírodní cestou podpořit jejich prevenci a léčbu? A k tomu podrobný přehled více než 60 epigeneticky působících živin a bylin včetně popisu jejich účinků, vhodných kombinací a kontraindikací.
- Počet strán: 320
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788090576742
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-905767-4-2
- Dátum vydania: 22. júna 2026
- Vydavateľstvo : Blue step
Geny, které jsme zdědili od rodičů, nejsou žádnou knihou osudu. Záleží totiž i na jejich aktivitě, a tu můžeme ovlivnit i my sami, a to i čistě ovlivnit přírodními postupu. Proč? Protože tím zpomalíme stárnutí, zlepšíme své zdraví, fyzickou i mentální výkonnost. A jak? Právě o tom je druhé, rozšířené vydání knihy Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den. V jednotlivých kapitolách tedy najdete například odpovědi na následující otázky: - Jak můžeme ovlivnit aktivitu svých genů pomocí výživy, pohybu, spánku, meditace či doplňků stravy? - Jak se geny zapínají a vypínají v průběhu života a jak to může ovlivnit naše zdraví? - Co můžeme udělat pro své děti, aby byly zdravější a chytřejší? - Jak můžeme pomocí poznatků epigenetiky zlepšit fungování svého mozku nebo sportovní výkonnost? - Pomůže nám epigenetika zhubnout? - Které nemoci mají epigenetické pozadí a jak můžeme přírodní cestou podpořit jejich prevenci a léčbu? A k tomu podrobný přehled více než 60 epigeneticky působících živin a bylin včetně popisu jejich účinků, vhodných kombinací a kontraindikací.
242 468 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
