- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788081071782
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: NORDIC WALKING
- ISBN: 978-80-8107-178-2
- Dátum vydania: 27. októbra 2009
- Vydavateľstvo : Svojtka & Co.
- Hmotnosť: 0,24 kg
Severská chôdza - Nordic walking
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788081071782
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: NORDIC WALKING
- ISBN: 978-80-8107-178-2
- Dátum vydania: 27. októbra 2009
- Vydavateľstvo : Svojtka & Co.
- Hmotnosť: 0,24 kg
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.
241 821 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
