- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788025126721
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-2672-1
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Computer Press
JÓGA - anatomie
Leslie Kaminoff
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.
Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.
V knize mimo jiné naleznete:
Základní principy jógy.
Dýchací techniky.
Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.
Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.
Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání.
Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.
V knize mimo jiné naleznete:
Základní principy jógy.
Dýchací techniky.
Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.
Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.
Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání.
Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788025126721
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-2672-1
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Computer Press
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.
Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.
V knize mimo jiné naleznete:
Základní principy jógy.
Dýchací techniky.
Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.
Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.
Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání.
Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách