- Počet strán: 196
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789639774186
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: I can Make You Sleep
- ISBN: 9639774186
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Hangoskönyv Kiadó
Aludj jól! (CD-melléklettel)
Paul McKenna
A szakember szerint senki nem kapja el szándékosan az álmatlanságot. A rossz alvók véletlenül tanulják meg az álmatlanság szokását. Sajnos, kevesen ismerik fel, hogy ez megváltoztatható, és azt sem tudják, hogy ez a folyamat viszonylag zökkenőmentesen visszafordítható.
A szerző egy hintához hasonlítja az alvásciklust, amely folyamatosan és ritmikusan ismétlődik. Ha felborul ez az eredendő, minden emberben rejtőző ősi ritmus, akkor beszélünk alvásproblémákról. A feladat az, hogy ezt helyreállítsuk. Hogyan lehetséges ez?
A könyvben lépésről lépésre végigkövethetjük, hogyan állítsuk vissza természetes alvásciklusunkat. Mindebben segít a könyv álomba ringató CD-melléklete.
A szerző egy hintához hasonlítja az alvásciklust, amely folyamatosan és ritmikusan ismétlődik. Ha felborul ez az eredendő, minden emberben rejtőző ősi ritmus, akkor beszélünk alvásproblémákról. A feladat az, hogy ezt helyreállítsuk. Hogyan lehetséges ez?
A könyvben lépésről lépésre végigkövethetjük, hogyan állítsuk vissza természetes alvásciklusunkat. Mindebben segít a könyv álomba ringató CD-melléklete.
- Počet strán: 196
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789639774186
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: I can Make You Sleep
- ISBN: 9639774186
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Hangoskönyv Kiadó
A szakember szerint senki nem kapja el szándékosan az álmatlanságot. A rossz alvók véletlenül tanulják meg az álmatlanság szokását. Sajnos, kevesen ismerik fel, hogy ez megváltoztatható, és azt sem tudják, hogy ez a folyamat viszonylag zökkenőmentesen visszafordítható.
A szerző egy hintához hasonlítja az alvásciklust, amely folyamatosan és ritmikusan ismétlődik. Ha felborul ez az eredendő, minden emberben rejtőző ősi ritmus, akkor beszélünk alvásproblémákról. A feladat az, hogy ezt helyreállítsuk. Hogyan lehetséges ez?
A könyvben lépésről lépésre végigkövethetjük, hogyan állítsuk vissza természetes alvásciklusunkat. Mindebben segít a könyv álomba ringató CD-melléklete.
213 838 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 62 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
